本書是經過中國中學生體育協會批準，由中國中學生體育協會田徑分會和北京體育大學的著名專傢、學者精心編著而成，是中國中學生體育協會田徑分會惟一指定的全國中學田徑教練員的培訓教材。
本書針對青少年運動員的生理和心理特點，在簡要介紹田徑訓練的基本原則和青少年田徑運動訓練特點的基礎上，詳細闡述瞭各田徑項目的訓練方法和手段，並對田徑運動訓練體係與恢復、田徑運動訓練科研方法以及青少年田徑運動員的綜閤考核評價等問題作瞭係統的總結，對提高田徑教練員的執教水平和拓展我們優秀田徑運動員的選拔深度及廣度具有重要意義。全書大部分內容通過直觀的圖解和錶格進行論述，文字簡練，概念清晰，通俗易懂。
本書既可以作為田徑教練員和中學體育教師的培訓教材、青少年運動員的自學用書，也可以作為大中專院校體育專業的參考用書。
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