本書分踢踏舞和踢踏健美操兩大部分。踢踏舞健美操則介紹瞭基本動作，針對條件水平不同等實際情況，創編瞭由簡到難的動作套路，具有較強的選擇性，適用於健美操教學。
本書內容豐富、全麵、圖文並茂並配有光盤，體現瞭健美操與踢踏舞相結閤的特點，可供大、中學校體育教這使用，更便於不同年齡層次的人們自學自練，其目的是增強體質，豐富文化生活，為全麵健身和終身體育服務。
踢踏舞的藝術境界和美學追求無與倫比，她與生俱來的高雅風韻使所有追求隨者由此變的超凡脫俗，卓而不群。
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