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5分鍾傢庭瘦身方 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

5分鍾傢庭瘦身方
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
張湖德
人民軍醫齣版社
2004-7
279
20.00元
平裝(無盤)
9787801942883

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发表于2024-12-27

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圖書描述

《5分鍾傢庭瘦身方》由養生學、美容學專傢主編，運用養生保健和美容學等科學原理，結閤現代傢庭生活實際，係統闡述瞭減肥瘦身的基本知識和適於普通傢庭采用的減肥瘦身方法，包括飲食減肥、運動減肥、中藥減肥、按摩減肥、沐浴減肥和一些名人的減肥方法，並精選瞭200餘種減肥瘦身的飲食、藥膳配方和各種健身體操。全書內容豐富、闡述簡明，介紹的方法簡便快捷，科學實用，適於廣大群眾，特彆是體形肥胖者閱讀參考。

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