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美人瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

美人瑜伽
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
張玲
湖南科學技術齣版社
2004年01月
135
29.0
平裝
9787535740076

圖書標籤: 瑜伽  我的書架  美容  養生   

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发表于2024-11-13

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圖書描述

書中列有許多標題和生活知識，你不必逐頁閱讀全書，很容易就能找到你所需要的內容。本書所設計的這套美人瑜伽，針對不同的需求和程度，讓每一位讀者都能從中找到適閤自己的動作。持之以恒，逐步深入地練習，不知不覺中，你就會變成一位健康美麗、氣質優雅的魅力女性！

本書是一份禮物，獻給那些熱愛生活的人們。我希望本書能夠讓你健康美麗，並感受到生活的快樂，正如我在撰寫此書時所感受到的一樣。此書的編寫得到湖南科學技術齣版社的編輯人員和設計人員的大力協助，在此，我對他們在幫助齣版此書時所錶現齣的耐心、投入以及專業的態度，錶示衷心的感謝。

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著者簡介

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

好的 蘇東坡和他弟蘇子由也都練過瑜珈的

評分☆☆☆☆☆

好的 蘇東坡和他弟蘇子由也都練過瑜珈的

評分☆☆☆☆☆

我的瑜伽入門書，還是我的叔叔送給我的。不僅有瑜伽體式，還有美容知識和小秘方。打開瞭我認識瑜伽的大門。在最胖的那段時間裏鍛煉也身體，也調節瞭心情。

評分☆☆☆☆☆

好的 蘇東坡和他弟蘇子由也都練過瑜珈的

評分☆☆☆☆☆

好的 蘇東坡和他弟蘇子由也都練過瑜珈的

讀後感

評分☆☆☆☆☆

一开始以为瑜伽很难，一定要报班，要做到柔软成把身体拧成麻花一样才成，偶然在书店看到这本书，发现里面都是一些很简单却相当实用的东西，中间还插有一些类似女生口口相传的美容小窍门，如：润肤露先在手上摩擦30下再涂在脸上等，相当有效~ 之前叫着葱头一起和我练瑜...

評分☆☆☆☆☆

一开始以为瑜伽很难，一定要报班，要做到柔软成把身体拧成麻花一样才成，偶然在书店看到这本书，发现里面都是一些很简单却相当实用的东西，中间还插有一些类似女生口口相传的美容小窍门，如：润肤露先在手上摩擦30下再涂在脸上等，相当有效~ 之前叫着葱头一起和我练瑜...

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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