老年冠心病防治与调养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:科学技术文献出版社

作者:李浩

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1900-01-01

价格:18.0

装帧:

isbn号码:9787502346652

丛书系列:

图书标签:

• 冠心病
• 老年健康
• 心血管疾病
• 预防
• 调养
• 养生
• 健康指导
• 医学科普
• 心脏健康
• 慢性病管理

《山海遗珍：中国古代神话与地理探秘》 导言：当神话触摸大地，历史的脉络便在想象与现实的交汇处清晰浮现。 本书并非旨在探讨具体的医学或健康议题，而是将读者的目光引向一个宏大而古老的领域：中国古代先民如何通过神话传说来构建和理解他们所生存的世界。我们将一起踏上一场穿越时空的旅程，深入挖掘那些镌刻在古籍、岩画和民间传说之中的壮丽图景，探究神话叙事与早期地理认知、风俗变迁之间错综复杂的关系。 第一部分：龙脉的源起——神祇、创世与山川的命名 本卷聚焦于中国古代创世神话的核心元素——山川河流的“神格化”。在中国传统观念中，自然界中的每一座高峰、每一条大川都不是孤立的地理实体，而是具有强大意志和人格的灵体。 盘古的呼吸与五岳的塑形： 我们将详细考察盘古开天辟地神话的多种地域版本。分析“精气化为山川”的叙事结构如何为早期人类解释地质构造和自然灾害提供了精神慰藉。重点剖析泰山、华山、嵩山、衡山、恒山这“五岳”在神话体系中的等级划分，以及它们如何从原始信仰中的“镇地之柱”演变为后世帝王祭祀的圣地。 洪水神话与水患的记忆： 大禹治水的故事是中国古代最重要的“文明化”叙事之一。本部分将对比黄河、长江流域关于洪水的不同神话原型，分析共工怒触不周山与颛顼绝地通天的传说，如何体现了早期社会对水利工程和宇宙秩序维护的迫切需求。探讨“龙王”信仰如何逐渐取代更原始的河神崇拜，成为古代水域治理的象征性权威。 海域的边界与瀛洲的追寻： 针对东海和南海，本书收录了大量关于海外仙山（如蓬莱、方丈、瀛洲）的描述。我们将梳理《山海经》中对这些“不居之地”的记载，并结合汉代方士的出海活动，分析这些神话如何反映了古代中国人对海洋的敬畏、探索的渴望，以及对“世界尽头”的想象边界。 第二部分：异域志——《山海经》中的奇珍异兽与地理拓扑 《山海经》无疑是中国古代地理认知与奇幻想象的集大成者。本卷将以这部奇书为核心蓝本，进行细致的文本考证与地理推演。 异兽的象征意义： 我们将对书中记载的数百种神异动物进行分类解析。例如，九尾狐如何从祥瑞之兆演变为惑乱君主的妖兽；穷奇、饕餮等“四凶兽”的形象变迁，如何映射了不同历史时期社会对“失序”与“贪婪”的道德批判。书中不乏对特定地域资源的隐喻，如人面鸟、多头蛇等，揭示了古代采矿、狩猎与草药知识的原始记录形态。 “怪国”的地理学假说： 许多记载描述了遥远国度的人民风俗，如“君子国”、“小人国”、“长臂国”等。本书将探讨这些描述是否源于丝绸之路早期或西南夷地区的异域见闻，并通过与古地名、古部族迁徙路线的比对，尝试构建一个基于神话的“古代中国地理拓扑图”。我们关注的重点是，这些想象的地理位置是如何被有意地安排在已知的世界边缘，以巩固中原文明的中心地位。 神木与祭祀之地的空间布局： 论述古代祭祀场所（如不周山、昆仑墟）在神话中的构造逻辑。昆仑山如何被塑造成连接天地的“宇宙轴心”，以及这一形象如何影响了后世帝王宫殿和陵寝的选址与布局。 第三部分：风俗的地理投射——人与土地的互动史 神话不仅仅是关于神灵的故事，更是古代社会对自身生存环境的集体记忆和适应策略的投射。 气候与物候的隐喻： 分析不同地区（如巴蜀、岭南）的地方神话中，对雨水、雷电、雾霭等自然现象的独特解释。这些解释往往与当地的农业周期和生存挑战紧密相关。例如，某些地区对“风伯”和“雨师”形象的塑造，直接体现了对农时精确性的追求。 巫术与地理勘测： 探讨古代“方士”、“祝由”等职业在民间对地理环境的“解读”作用。在缺乏现代科学工具的时代，他们如何利用对天文、水文、地脉的经验性知识，结合神话叙事，为聚落的选址、农田的开垦提供指导。 从神话到历史的转化： 审视历史编纂者如何将流传的神话元素“去魅化”，将其转化为具有史实基础的地理或部族传说。例如，关注尧舜禹时期“禅让”地点的神圣化处理，以及这些地点如何被赋予“天命转移”的意义，服务于后世王朝的合法性构建。 结论：想象力的遗产与现代的审视 本书最后将探讨这些古代的神话地理观，如何通过艺术、文学（如唐诗宋词、明清小说）得以延续，并最终对现代中国的文化认同和地域情感产生了深远影响。我们并非要证明神话的“真实性”，而是要揭示：在那个时代，神话就是他们最精确的“地理教科书”和“生存指南”。通过对这些宏大叙事的重构与解读，我们得以更深刻地理解古代中国人看待自身、理解世界的方式。 适合读者： 对中国古代史、神话学、文化地理学、民俗学感兴趣的深度研究者与普通历史爱好者。本书语言力求严谨而不失生动，旨在带领读者领略中国文明早期对自然界那份既敬畏又充满创造力的探索精神。

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我是在朋友的强烈推荐下开始阅读这本著作的，原本我对这类专业性较强的书籍有些许畏惧，生怕内容过于晦涩难懂，充斥着难以理解的医学术语。然而，实际的阅读过程却完全颠覆了我的预期。作者的叙事方式非常平易近人，仿佛在与一位经验丰富的医生进行面对面的交流。他对复杂的心脏病理过程和防治原则，总能用生活中的实例和深入浅出的比喻来解释，即便是没有医学背景的普通人，也能轻松捕捉到核心的养生理念。特别是关于日常饮食调整和情志调养那几个章节，讲解得细致入微，给出了许多切实可行的小建议，让人读完后立刻有想去实践的冲动。这种将深奥理论转化为生活智慧的能力，是这本书最让我称道的地方，它真正做到了知识的普及和应用。

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作为一名对健康管理抱有极高热情的读者，我发现这本书的知识更新和广度令人印象深刻。它并非仅仅停留在基础的疾病认知层面，而是深入探讨了许多当代中老年人普遍关注的“调养”哲学。书中对生活节奏、情绪管理与心血管健康的关联性分析得尤为精辟。它并没有简单地给出“吃什么、不吃什么”的绝对指令，而是引导读者去理解身体发出的信号，从而建立起一种与自身健康长期共处的和谐关系。书中提及的某些传统调理方法，结合现代科学的解释，显得既有底蕴又具备现代的科学支持，这种古今结合的论述角度，极大地增强了理论的说服力，让我对“治未病”有了更深层次的理解和实践的信心。

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这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，那种沉稳又不失典雅的风格，让人一眼就能感受到内容的厚重与专业。书页的纸质手感极佳，印刷清晰，即便是年纪稍长的读者，在阅读时也不会感到费力。封面色彩的搭配也十分考究，那种深邃的蓝色调配合着柔和的金色字体，营造出一种宁静、值得信赖的氛围。拿在手里沉甸甸的，感觉就像是捧着一本经过时间沉淀的医学经典。我很喜欢这种用心做书的态度，它不仅仅是一本知识的载体，更像是一件艺术品，让人愿意珍藏。翻开内页，目录的编排也极其清晰合理，章节之间的逻辑过渡非常顺畅，可以看出作者在内容组织上下了巨大的功夫，让读者能迅速找到自己感兴趣或需要重点关注的部分，这种排版上的细致入微，极大地提升了阅读体验。整体而言，从外在的包装到内在的细节处理，这本书都展现出极高的水准，让人在开始阅读之前就已经对其内容充满了期待。

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这本书的排版布局简直是为老年读者量身定制的，这一点必须大书特书。现在的很多健康书籍，为了追求信息密度，字体小得令人发指，根本不适合视力不如从前的我们。但这本书不同，它的字体适中，行距宽松，给予了眼睛足够的休息空间。更绝的是，在关键的穴位图示和食疗食谱部分，采用了高质量的全彩印刷，图文并茂，脉络分明。我记得有一页关于特定运动的指导图，动作分解得极其清楚，配上简洁的文字说明，让人一看便知如何操作，完全避免了因理解偏差而带来的风险。这种对目标群体阅读习惯的深度洞察和细致关照，使得阅读过程变得无比顺畅和愉悦，完全没有负担感，这在同类书籍中是相当少见的优点。

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坦白说，我购买这本书时，心中其实是带着一丝怀疑的，毕竟市场上关于老年健康的读物汗牛充栋，真正能沉淀下来、反复阅读的凤毛麟角。这本书最打动我的地方在于它的“实用性”和“可信赖感”。作者在论述每一个观点时，似乎都建立在大量的临床观察和严谨的循证基础之上，读起来让人感到非常踏实，不会被那些夸大其词的“神药”或“秘方”所误导。我特别欣赏其中关于长期康复计划制定的部分，它不是提供一个僵硬的模板，而是鼓励读者根据自身的具体状况灵活调整，强调个体化的重要性。这种尊重个体差异、注重长期坚持的教育理念，远比那些速成式的建议更有价值，它教我们如何有尊严、有质量地与岁月同行，这才是真正的健康指南。

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