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现代跆拳道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

现代跆拳道
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
甘藤·里克
现代出版社
顾洗尘
2004-5
270
29.8
平装
9787801883094

图书标签: 跆拳道  美国  ~户外&运动  运动  体育  ~体育  1999   

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发表于2024-11-24

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图书描述

本书对跆拳道进行完整的描述。跆拳道是世界上最流行的武术之一，并且是正规奥林匹克运动项目。本书由世界跆拳道联盟授权，它能帮助您增强体质，使你思维敏锐，增强意志力。通过本书，您能了解跆拳道的基本姿势，防卫，袭击，踢打。 　　书中的各种步法、格挡、防守的移动和各种品势有助于增强体质、思想敏锐，为各个年龄段的人树立精神。对儿童来说，它能提高他们的注意力，建立他们的自我防护，带给他们更高的自尊心。它给青少年提供合适的引导和坚固的价值观。对成年人，它能促进健康，延年益寿。

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XD 初中时学的！貌似现在只记得太极一章和几个基本动作了⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

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