图书标签: 森田疗法 心理学 心理 心灵桑拿 精神分析 精神病学 森田 灵修
发表于2024-11-07
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本书解析了烦恼人生的各种生活方式,也可以说是一部症状、烦恼各异的患者们的“斗病记”,记录了他们如何“自然而然”地生活,克服了症状和烦恼,把病态的、非建设性的能量转化为建设性的能量。本书采用私人讲话的形式来评论患者。
很小本的,不要以为是本书。
评分入门级的疗法,适合病情较轻,有一定自我调整能力的人。
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