《超级心理自控术》是日本精神病学家、著名心理学家、闻名世界的“森田疗法”的创立者森田正马的代表之作。通过阅读《超级心理自控术》，你可以知道：如何直面内心的恐惧和无助？如何顺势而为，从根本上解决种种心理、精神问题？
《超级心理自控术》的文字优美，思想深邃，兼具东方禅悟色彩，其治疗方法也很实用，阅读价值和实用价值也非常高。
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读后感
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用户评价
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这么棒的书只有六点五分，不能因为看不懂就打低分。
评分我读过的唯一一本真正转变心态的心理学书籍。但要清楚的是，任何转变，只能由自己做出，而不是靠哪本书，哪个人。引导很必要，下定决定并做出改变更加必要。
评分凑数看的，罪过。。。书本身几乎一点价值都没有，面对一个神经症患者，说其实你没病，任何做过心理咨询的人都不会同意这个看法
评分顺其自然，为所当为。思想上无执着，态度上不固执，行动上有作为。
评分看了十几页，觉得挺好的，顺其自然和不苛求。因为物极必反，压力太大只会反作用，根源在于自我要求过高，不切实际。
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