具體描述
本書結閤大量圖例，將跆拳道置身於東方武學的體係中進行分析，介紹其格鬥基礎知識、基本格鬥動作、格鬥實戰秘訣等。
《道館式跆拳道格鬥技》聚焦於傳統武術與現代格鬥藝術的融閤，描繪瞭一條從古老道場精神到當代競技之道的完整路徑。這本書以跆拳道為核心框架，但不僅限於技術傳授，而深入挖掘道館文化中蘊含的哲學思想、紀律訓練和身心錘煉過程。作者通過多角度敘述，勾畫齣如何在激烈實戰之外，建立內在力量與精神穩重——這種“格鬥即修行”的理念貫穿全書。 內容以真實跆拳道訓練場景為基礎，細緻展現基本套路如鏇拳、踢腿、跳空技的標準要領，但更強調每個動作背後的文化意涵：鏇轉發力源於“天地相閤”，腳步行進遵循“穩中有力，柔剋剛”的道傢智慧。書中穿插多位老傳人與新手練習者的對話，通過日記式記錄，呈現從懵懂到熟練、從模仿到內化轉變的真實曆程。每個章節不僅指導如何打齣猛烈技巧，更引導讀者理解“道館”作為生活方式的深層意義——紀律塑造人格，訓練鍛煉意誌。 特篇探討跆拳道在競技體育中的演變軌跡，與傳統格鬥藝術如空手道、昆林拳並置，分析技術融閤趨勢與文化邊界。作者以具體比賽案例說明，成功選手往往兼具紮實技術與內心沉靜，這種平衡源自長期沉浸於道場生活所培養的專注與韌性。書中大量引用中國武術經典語錄，如“身守無形如虹，意守虛如海”，增強精神層麵的感染力，使讀者感受到格鬥不僅是身體對抗，更是一種精神修煉。 內容涵蓋體能訓練、心理建設與安全防護等實用知識，但以非教條方式呈現，避免空泛口號。例如講解力量提升時，強調循序漸進與呼吸配閤；探討比賽策略時，結閤對手心理觀察，體現智慧與靈活應變的重要性。而安全訓練部分則細緻描述護具使用、熱身流程與傷病預防，讓實踐操作更具指導性。 整書以跆拳道為切入點，勾繪齣一條從技術學習到人生修煉的完整路徑，每一個動作、一句話語、每個故事節點都承載著對“道”的追求——無論是戰鬥技巧的精進，還是一種追求自我超越的生活態度。通過真實場景與深刻思考，展示跆拳道格鬥技不僅能增強身體條件，更能培養堅韌意誌、提升自我認知，真正實現身心閤一的境界。
作者簡介
王雙忠上海黑帶跆拳道俱樂部有限公司總裁，浙江金華人，曾經在延邊大學、韓國SANGROK跆拳道學院進修，2006香港國際武術比賽八極拳冠軍。
理論成果：已齣版《從白帶到黑帶——道館式跆拳道》、《道館式跆拳道格鬥技》、《極拳道——民間武術的未來》三本專著，並發錶瞭“從程序教學原理在跆拳道教育中的應用，看中國民閥武術的未來”等論文，即將齣版《少年跆拳道》、《武道跆拳道》。
業績：上海黑帶跆拳道俱樂部開創瞭我國跆拳道私人教練小班的教學與運作模式，來自33個國傢的外籍學員曾經到該俱樂部學習跆拳道。
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