蔬菜，是每天必須攝取的維生素、礦物質等營養的重要來源，但蔬菜的縴維及特殊的青草味，使很多小朋友拒絕吃食，不論父母如何軟硬兼施，小朋友就是不肯吃，父母為小孩每天能攝取均衡的營養，非常頭痛。本書為小朋友精心調理製作瞭14種營養蔬菜，70種美味變化，讓你傢的小朋友不再討厭吃蔬菜。
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