发表于2024-09-12
健康的30個忠告 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
本書要忠告的是:開心,健康的開始;睡眠,真的至關重要;喝水,喝水,喝水;要做就做會吃的人;彆讓衣服成為身體的束縛;居住環境不可忽視;健康是一步一步走齣來的;高級寫字樓裏也有“灰狼”;對飯局和應酬說“NO”;運動,最好的習慣;休閑娛樂彆變成負擔;人在旅途,健康第一;將減肥進行到底;讓36-24-36見鬼去吧;把WC作為每日必修課;告彆沒章法的傢居生活;留意你身邊的健康朋友;和營養素有個約會;健康性愛是美好生活的根本;健康的牙齒保證終身幸福;不良習慣≠酷等。
校圖書館藏本???? 2013年讀過 我還認認真真做瞭筆記 而今除瞭12點睡覺 其他都做的還不錯喔 愛誰誰愛咋咋 真的挺好 p 情緒穩定 不斷到大庭廣眾去尋找新的樂趣 不斷有新的追求和充實的精神世界 淡化人際關係 不斤斤計較
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