台球技法练习图解

台球技法练习图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:人民体育出版社
作者:吕佩 编
出品人:
页数:255
译者:
出版时间:2004-1
价格:16.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787500924807
丛书系列:
图书标签:
  • 台球
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  • 台球技巧
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具体描述

本书共分七个部分,前五部分是关于台球技法练习方面的,从初级技法练习到中级、高级技法练习,以及美式台球的关键技法。共设计了280多幅练习图解,并详细说明怎样进行技法练习和练习成绩考核标准。如果你能按照本书规定的科目进行系统的练习,不仅学习了台球运动的基本理论知识,还能在技法上从初级到高级得到系统的提高。如果成绩都能达到良好以上,那么,只要继续努力刻苦练习,你离职业运动员的彼岸就已经不远了。

后两部分介绍了关于台球心理学和台球运动文化方面的知识,作者的初衷是使台球爱好者不仅在台球技法方面能掌握系统的练习方法,而且在台球心理和精神文明方面也能注意培养,以使全面发展,而且在台球心理和精神文明方面也能注意培养,以使全面发展,成为一名基本功扎实、技战术应用娴熟、心态健康和具有高尚道德风尚的优秀运动员。

本书所列出的练习科目,包含了作者多年来在台球理论与技法方面的创新成果,充分运用了三角、几何、物理原理,把一些技法诀窍归纳为平线、对称点、1/2取点法、角的加倍瞄准和旋转修正,以及用最简单的数学计算来处理台球运动中的各种问题,尤其是破斯诺克障碍球,更具有独到的创新之处。再配以直观、形象的图解,可适用于不同层次、不同水平的台球爱好者。所以,本书的特点是通过图解把台球理论、技法诀窍和技法练习结合起来,用理论指导技法练习,而技法练习本身就是体会理论的要点。

好的,这是一份关于一本名为《台球技法练习图解》的图书的简介,内容不包含该书的实际信息,但会详细描绘其他相关主题的图书内容,以满足您不希望简介包含原书内容的具体要求。 --- 图书名称:掌控全局:现代斯诺克战术与心理深度解析 图书简介 本书深入探讨了现代斯诺克运动中至关重要的战术布局与深层心理博弈,旨在为那些渴望从技术层面迈向战略大师境界的斯诺克爱好者和进阶选手提供一套系统、全面的分析框架。我们不再仅仅关注台面上球的移动轨迹,而是将焦点放在球桌前的决策制定、对手心理的洞察以及在高压环境下保持稳定性的能力上。 第一部分:高级战术思维与局势分析 本部分着重于将斯诺克从单纯的技术对抗提升到战略棋局的高度。 1. 布局导向与长远规划 我们详尽解析了如何从开球开始就建立起对局面的控制权。这包括对不同风格对手的开球应对策略、如何利用精准的防守创造出主动得分机会。我们将探讨“进攻优先”与“防守控制”之间的动态平衡,以及在特定比分、特定阶段(如单局的后半段)如何快速调整整体战术重心。内容覆盖了对红色球组堆的预判性处理,以及如何通过精确的薄球和贴边球,为后续的得分组合“埋下伏笔”。 2. 复杂的防守策略与反制 本书对现代斯诺克中层出不穷的创新防守技术进行了深入剖析。我们不仅仅介绍基本的斯诺克,更关注如何设置“双重陷阱”——即让对手在解球的同时,无论选择哪种路线,都会为自己留下新的风险点。这部分会详细讲解“陷阱”的构建逻辑,如何通过控制皮球的旋转(特别是侧旋与跟进力度的结合)来增加防守的隐蔽性与破坏力。例如,对“中远台防守”的精细化处理,如何在不失误的情况下,将对手的进攻路线压缩到最小。 3. 关键球与局面逆转 斯诺克比赛的胜负往往系于几颗关键的彩球。本书专门设立章节,分析了在不同局势下,如“一杆清台机会”、“陷入防守僵局”或“仅剩黑球”时,选手应采取的最优决策路径。我们会使用大量的实战案例,来演示如何通过一杆教科书般的防守或一次果断的进攻,瞬间扭转不利局面。这包括对彩球落点概率的量化分析,以及在面对概率极低的击球时,如何分配精力来确保解球的成功率。 第二部分:心理韧性与高压竞技 斯诺克是一项对心理素质要求极高的运动。本部分旨在帮助选手构建起坚不可摧的心理防线。 4. 压力管理与情绪稳定 我们探讨了“竞技焦虑”的生理学基础,以及如何通过呼吸控制、赛前例行程序(Routines)来稳定心率和思维。书中引入了职业选手在关键时刻如何“重置”自己的方法,例如使用“锚点技巧”来快速找回专注力。内容着重于如何将对失误的恐惧转化为对下一步行动的专注。 5. 对手分析与心理博弈 本书深入讲解了“阅读对手”的艺术。这不仅包括识别对手的击球习惯和偏好,更重要的是解读对手在得分、失分或面临压力时的微表情和肢体语言。我们将分析如何利用对手的急躁或过度自信来设置战术陷阱。例如,当对手明显信心不足时,如何通过看似保守的防守来进一步打击其信心,迫使其打出冒险球。 6. 设定目标与持续进步的框架 为了确保训练的有效性,本书提供了一套结构化的长期目标设定模型。我们区分了“结果目标”(如赢得某项赛事)和“过程目标”(如提高特定击球的成功率)。书中详细阐述了如何根据比赛反馈,科学地调整训练重点,避免陷入“无效练习”的怪圈。这部分强调了自我评估的客观性,以及如何将赛场上的失败转化为下一次训练的明确方向。 第三部分:训练方法论的革新 本部分提供了超越基础击球练习的训练指导,侧重于如何将技术整合到实战压力之下。 7. 压力情景模拟训练 我们设计了一系列高度仿真的训练模块,旨在模拟顶级赛事中的紧张氛围。这些模拟不仅涉及单杆得分,更关注连续失误后的恢复能力。例如,“三局两胜不间断极限挑战”,要求选手在身体疲劳和精神紧绷的状态下,依然保持战术一致性。 8. 视觉化与决策速度训练 本书推崇“视觉训练法”,即在不实际击球的情况下,通过反复在脑海中预演最佳击球路径和防守布局来提高反应速度和准确性。内容包括如何系统性地训练对皮球运行轨迹的预测能力,以及如何在大脑中快速评估不同击球选择的风险回报比。 通过对斯诺克战术深度、心理韧性以及系统训练方法的全面覆盖,本书旨在帮助读者构建起一个完整、高效的斯诺克竞技体系,真正理解“智斗”在现代斯诺克中的核心地位。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的排版和图示设计,是我阅读体验极佳的一个重要原因。作为一名视觉型学习者,我非常看重书籍的直观性。这本书在这方面做得非常出色。书中关于“不同角度的出杆方式”的讲解,配以大量高质量的剖面图和动态模拟图,清晰地展示了在处理不同角度的球时,杆头在触球瞬间的运动轨迹以及杆面与母球接触点的变化。我过去在处理一些刁钻角度的球时,总是感觉摸不着头脑,不知道该如何调整出杆角度和力度。通过书中的图解,我终于明白了,原来在处理大角度的球时,需要采用“平稳的向上提杆”或者“带有微小下压的触球”,而小角度的球则需要“更平直的推杆”。这些细微的差别,在书中都有非常直观的呈现。特别是书中关于“母球的反弹轨迹预测”的部分,更是让我大开眼界。它通过“假想线”和“力学模型”的结合,帮助我理解母球在碰到库边后的反弹角度,以及如何通过控制母球的旋转来改变反弹的方向。这些内容,如果仅仅是文字描述,我可能很难理解,但有了这些精准的图示,一切都变得清晰明了。

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这本书的附录和参考资料部分,也为我提供了额外的学习资源。除了主体的技巧讲解,书中还附带了一些非常有用的附加内容。比如,它提供了一个“常见错误姿势纠正表”,帮助我快速识别和纠正自己在打球过程中容易犯的错误。此外,书中还推荐了一些其他优质的台球书籍和在线资源,为我进一步深入学习提供了指引。我特别欣赏书中关于“如何进行有效的赛后复盘”的建议,它指导我如何记录比赛中的得失,分析失误原因,并针对性地调整训练计划。这种“持续改进”的学习理念,让我觉得这本书不仅仅是一次性的知识灌输,而是一个能够伴随我长期进步的宝贵伙伴。通过这些附录内容,我能够更全面地提升自己的台球水平,并在这个过程中不断发现新的乐趣。

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这本书的语言风格非常适合我,既专业又不失通俗易懂。作为一名台球爱好者,我之前也读过一些相关的书籍,但有些过于晦涩难懂,让我难以消化。而这本书的作者,显然对如何清晰地传达信息有着深刻的理解。它避免了使用过多的专业术语,即使在讲解一些复杂的物理原理时,也能够用非常形象的比喻和浅显的语言来解释。例如,书中在讲解“母球旋转对球速的影响”时,就用了“像陀螺一样”的比喻,让我立刻就明白了其中的道理。同时,书中还穿插了一些作者的个人感悟和训练心得,让整个阅读过程更加有趣和生动。我感觉作者就像是一位经验丰富的老朋友,在耐心地指导我如何进步。这种轻松愉快的阅读体验,让我能够更加投入地去学习和吸收书中的知识,也让我对台球这项运动产生了更浓厚的兴趣。

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总而言之,这本书为我提供了一个系统、科学、易懂的台球练习和提升框架。我从这本书中学到的不仅仅是技术动作,更是对台球这项运动的理解深度和解决问题的能力。它帮助我从一个“只知道打球”的爱好者,变成了一个“懂得如何打球”的学习者。我再也不会像以前那样盲目地练习,而是能够有目标、有计划地去提升自己的每一个环节。这本书就像是一位技艺精湛的老师,耐心地引导我一步步走向更高的境界。无论是基础的握杆、瞄准,还是复杂的母球控制、战术运用,它都给予了我清晰的指导和实用的方法。我毫不犹豫地向所有想要提升自己台球技术的朋友推荐这本书,相信它一定能为你带来意想不到的收获。这本书的价值,远不止于书本本身,它已经成为了我台球道路上不可或缺的一部分。

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这本书的内容深度和广度,都超出了我的预期。我本以为它只是一本基础的台球技巧指南,但没想到它在一些高阶技巧的讲解上也毫不含糊。例如,关于“斯诺克球杆的选用和调整”的部分,就让我学到了很多之前闻所未闻的知识。书中详细介绍了不同材质的球杆(如枫木、梣木)对击球感觉和力量传递的影响,以及如何根据自己的打球风格和比赛场地来选择合适的球杆。它还讲解了“球杆的重心”、“杆身粗细”以及“前臂角度”等对出杆稳定性的关键因素,并且提供了相应的调整建议。此外,书中关于“长台击球的稳定性”的训练方法,也让我印象深刻。它强调了“扎实的下盘支撑”和“流畅的上肢动作”的配合,并提供了“双脚微屈”、“重心前倾”等具体的姿势指导。通过这些细致的讲解,我才意识到,原来长台击球不仅仅是力量的问题,更是稳定性与协调性的问题。这本书让我真正认识到,台球不仅仅是手中的一杆,更是全身协调运动的艺术。

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这本书为我打开了全新的训练思路。我之前在练习时,总是比较随性,想到什么练什么,缺乏系统性。这本书的出现,彻底改变了我的训练模式。书中提供了一套非常科学且循序渐进的练习计划,从最基础的“球感培养”到进阶的“线路组合”,都有详细的步骤和目标。比如,在“球感培养”阶段,它不仅介绍了“慢杆练习”,还包括了“轻触练习”和“连续触球练习”,旨在帮助我更好地感受杆头与母球的接触,以及母球在不同力度的击打下的反应。在“线路组合”阶段,它更是将不同的进球角度和母球走位巧妙地结合起来,形成了一系列有挑战性但又切实可行的练习。我特别喜欢书中关于“如何制定个人练习计划”的章节,它鼓励读者根据自己的实际情况和进步速度,灵活调整练习内容和强度。这种“量身定制”的训练理念,让我觉得这本书不仅仅是一本技术书籍,更是一位经验丰富的私人教练。

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这本书提供的练习方法,真的是我台球生涯中的“及时雨”。我之前一直觉得自己是“勤能补拙”型选手,每天花大量时间练习,但进步总是非常缓慢,甚至感觉停滞不前。直到我翻开了这本《台球技法练习图解》,我才意识到,原来盲目的练习不如科学的训练。书中关于“球杆的正确握法和持杆力度”的部分,就让我受益匪浅。我过去总是习惯于用力握杆,认为这样更稳定,但书中却详细阐述了“放松握杆”的好处,包括如何让杆头更灵活地摆动,以及如何在触球瞬间传递更精准的力量。它还通过对比图,展示了不同握杆方式在击球时的细微差别,以及这些差别对球杆稳定性的影响。此外,书中关于“瞄准技巧”的讲解也让我茅塞顿开。我之前总是盯着母球的击打点,却忽略了目标球的受力点。这本书则强调了“以目标球为中心”的瞄准法,并通过“影子瞄准法”和“反向瞄准法”等多种可视化练习,帮助我理解如何准确地将力量传递到目标球上,以达到我想要的进球角度和母球走位。这些方法不仅易于理解,而且非常实用,在我实际应用后,我的进球率和母球控制能力都有了显著提升。

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这本书的案例分析部分,是我最喜欢的内容之一。它通过分析一些职业选手的经典比赛片段,来具体展示书中所讲解的各种技法是如何在实战中运用的。我尤其记得书中对某位著名选手在处理“复杂散球局面”时的详细解读,它不仅展示了这位选手是如何通过精确的计算和精妙的母球控制,一步步化解危机,并最终扭转比赛局面的,还深入剖析了他在整个过程中所做出的战术决策和技术选择。通过这些生动的案例,我不仅能够更直观地理解书中的理论知识,更能从中学习到大师们的比赛经验和思维方式。这本书并没有简单地罗列技巧,而是通过这些真实的比赛场景,将理论与实践完美地结合起来,让读者能够更深刻地体会到技法在实战中的应用价值。这些案例就像是为我打开了一扇窗,让我看到了台球这项运动的无穷魅力和深度。

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这本书真的让我对台球这项运动有了全新的认识。以前我只是抱着玩玩的心态,觉得台球就是把球打进洞,但读了这本书之后,才发现其中蕴含着如此多的科学原理和精妙技巧。比如,书中对“母球控制”的讲解就极其细致,它不仅介绍了如何通过改变击球力度、母球击打点(包括高低、左右)以及杆面的细微调整来实现不同的母球走位,还深入浅出地解释了这些操作背后所涉及的物理学原理,例如角动量守恒、摩擦力对球体旋转的影响等等。让我印象深刻的是,书中通过大量的图示,清晰地展示了母球在击打后产生的各种旋转(上旋、下旋、侧旋)以及它们如何影响母球的运动轨迹。我尝试着书中的一些练习方法,比如“定点穿越”和“连续过袋”,虽然刚开始有些吃力,但通过反复揣摩图解和文字说明,我逐渐掌握了控制母球在击打目标球后,能够精确地回到预设位置的诀窍。这种对细节的极致追求,让我在实际打球时,不再是盲目地挥杆,而是能够有意识地去规划母球的落点,从而为下一杆创造更有利的条件。这本书不仅仅是讲解了技巧,更是将台球变成了一门需要思考和策略的艺术。

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这本书最让我感到惊喜的是,它并没有仅仅停留在技巧的层面,而是深入到了“比赛心态调整”和“战术运用”等更深层次的讨论。我以前在比赛中,一旦比分落后,就容易心浮气躁,导致失误频频。读了这本书后,我才意识到,良好的心态才是制胜的关键。书中关于“如何在高压环境下保持冷静”的建议,包括“深呼吸练习”、“积极的自我对话”以及“专注于当下”等,都让我受益匪浅。它还提供了一些关于“比赛策略的制定”的思路,比如如何根据对手的风格和比赛的进程,来选择进攻型或防守型的打法,以及如何在关键时刻“运用冻结技术”来制造优势。我尝试着将书中的这些心理调适和战术运用融入到实际比赛中,发现自己的表现稳定了很多,并且能够更好地应对各种突发情况。这本书让我明白,台球比赛,不仅是技术的较量,更是心理和智慧的博弈。

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作为一个门外汉,感觉这本书对于台球应该怎么练习以及怎么练习说得都是很清楚的。我的原定计划是照着这本书好好练一练台球技术,然而不久之后Aidan的台球桌就要收费才能玩了。英国的台球是小矮桌小球的那种,感觉不是很好。甚至乒乓球也是少见的小球。

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相当不错的台球学习书

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作为一个门外汉,感觉这本书对于台球应该怎么练习以及怎么练习说得都是很清楚的。我的原定计划是照着这本书好好练一练台球技术,然而不久之后Aidan的台球桌就要收费才能玩了。英国的台球是小矮桌小球的那种,感觉不是很好。甚至乒乓球也是少见的小球。

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