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與失望相處 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

與失望相處
☆☆☆☆☆
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戴維・布蘭特
浙江教育齣版社
文敏
2003-12-1
245
18.50元
平裝(無盤)
9787533850487

圖書標籤: 心理學  人生  失望   

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发表于2024-11-22

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圖書描述

如何有效地處理挫摺，坦然麵對“失望”是現代人必修的課題。但人們更喜歡用“沮喪”“壓抑”等感受來形容這種心理狀態，而市場上大量的心理自助類圖書也隻是在分析這錶麵的心理狀態，幾乎很少有對這背後的失望模式進行審視、解讀，從根本上消除諸如灰心、沮喪、自卑等失望情緒的。潛心研究“失望”20多年的戴維·布蘭特博士，從失望心理學角度切入，分析瞭失望的不同麵貌、失望與希望的關係、失望對快樂的影響力，以及哪些人格特性可能助長失望等問題，同時提供瞭有效處理生命的失落、進而將失望轉化為生命中正麵成長的助力的方法。

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評分☆☆☆☆☆

寫的相當不錯，分析的很透徹，這是個牛人。。。

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隻讀瞭裏麵的一章

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還行啊為什麼看過的人這麼少

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