本書以美容為中心，分彆介紹瞭美容的基礎知識，如何更科學閤理地化妝，並較詳細地介紹瞭天然無副作用的美容護膚法，從根本上捉進健康、改善膚質的食療諸方以及運用天然食品，草藥對一些常見損容病的防治方法。
相信各年齡段的愛美之人能從本書中獲益，能做到正確瞭解，會做自我美容，並能運用身邊易行的天然物質獲得年輕嬌嫩的肌膚，保持美麗動人的容顔，使我們的生活更加絢麗多彩！
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