发表于2024-11-24
老年人應該這樣養生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《老年人應該這樣養生(醫學專傢給老年人的養生良方)》在吸收古今中外老年人養生經驗的基礎上,結閤當今社會老年人所處的自然環境、人文環境的實際情況提煉齣瞭老年人養生的良方;——擁有一顆青春的心態。青剋不是人生某一時期的標誌,它是人應有的心理狀態,人老心不老,讓心境青春又快樂是老年人養生的第一良方。——自信人生正當年。擁有瞭自信,纔能擁有健康;擁有瞭自信,使人忘卻年齡,從心理上不老,從而煥發齣蓬勃生氣,青春活力。這些養生良方集古聚新,篩選精華,內容充實,簡便易行,具有很強的實用性和可操作性,將為老年朋友科學養生提供有益的幫助和積極的指導。
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