本書以廣東省普教科研“九五”重點課題——“中學生學習素質培養的實驗研究”立項，在經過多年開展學習方法指導與實驗的基礎上編寫成書。
全書全為四個部分，內容包括學習的基本原理、科學實習的一般方法、中學各科學習法、考試的原理與技巧共4章32節。書中不僅介紹瞭廣大在校學生普遍關心的學習與考試的技巧，而且介紹瞭學習的基本原理與學習心理的知識。既有科學學習的一般方法，又有各個學科學習的具體方法。本書編寫的一個最顯著的特點是：對學習學習的指導不僅僅局限在學習方法與學習策略上，而是站在現代學習理論的高度，深入到學習心理的分析，在揭示學習規律、介紹學習方法與技巧的同時，力求從更高的層次、更深的層麵指導學生開發學習潛能，培養學習能力，進而全麵提升學生的科學文化知識學習的素質，使廣大青少年學生能夠適應當今時代與21世紀教育和學習的需要。
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