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拒絕亞健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

拒絕亞健康
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
呂玫
上海科學普及齣版社
2003-11-01
172
8.8
平裝(無盤)
9787542725813

圖書標籤: 全讀  人生  中文   

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发表于2024-09-18

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圖書描述

生活的節奏越來越快，物質的精緻程序不斷提高，但人們的身體素質卻有所下降，病勞和忙碌是兩大重要因素，在繁忙的生活中如果自己不能把握一個正確的節春對身體健康是十分不利的。在這本小冊子裏麵，我們分析瞭微量無不素對身體的好處，提供瞭簡單易於操作的藥膳，推薦瞭入睡和運動的最佳方案，介紹瞭健康自測的20個方法，這些知識容易理解，方便操作，我衷心希望的是，在閱讀瞭我們的作品之後，您能夠試著在生活中使用它，如果它們對您的健康生活産生瞭積極的作用，我們將十分欣慰。

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活在天朝，本身就是一個奇跡。把握能把握就夠瞭，拿健康和時間去拼生存。

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