这是《心理治疗普及丛书》的第六本,是关于老人的心理以及如何配合他们的心理特点而施以适当的辅导。虽然对“老人”的定义随社会与个人情况而有所不同,在本书里依学术上的习惯,以统计的立场,指60岁以上的人。由于随着生活品质的改善,卫生的发达,世界各地人们的平均寿命都正在显著延长;从过去的50岁延长到75岁左右,有的甚至将
快到80岁。从前俗语所说的“七十古来稀”已经不适用,将变成是“百岁也不稀”的现代社会。再者,不仅是个人的生命大大延长,老人在社会里的人口比例也大为增加,许多发达的社会里,年老的人口都将占社会里五分之一以上。因此,如何注重老人的身体与心理的健康变成是很重要的问题;而且如何给老人们提供所需要的适当心理辅导也将是很重要的心理卫生的一环。因此,本丛书里,随着人生发展的阶段,随着儿童、青少年、青年人的各个阶段而讨论“老人的心理与辅导”。
照例,本书首先说明老年人的心理特性,接着解释他们常见的心理问题或精神疾患,然后阐述各种辅导的原则与要领。为了说明老人们可能遭遇的各种心理问题及如何配合他们的情况而施以适当的辅导,列举了很多不同性质的个案,并分别加以讨论与分析。
许多个案大都是经由北京大学精神卫生研究所的吕秋云副所长教授提供,也由山东大学医学院心理教研室心理治疗中心傅文青副教授提供两例。在此要特别感谢他们的参与著写与支持。所列举的各个例子都曾加以修饰,以便隐蔽个案的私人背景。编著者要感谢个案的合作,经由他们被辅导经验可帮助更多需要辅导的人们。希望本书能给辅导者提供参考,并能帮助社会里许多老年人及他们的家属子女们,把他们的精神生活弄得更健康和愉快。
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深入阅读后,我立刻被书中对个体生命周期中“失落与重塑”这一主题的探讨所震撼。它不像某些理论书籍那样冰冷地罗列各种心理学模型,而是通过一系列鲜活的、近乎纪录片式的案例片段,展示了老年人在面对健康变化、角色转换乃至亲密关系重构时的真实挣扎与内在力量。尤其让我印象深刻的是关于“时间感”的描述,作者精准地捕捉到了老年人对时间流逝的感知变化,那种从“未来导向”到“当下聚焦”的认知转变,解释了为什么许多老人在晚年反而会爆发出惊人的创造力和对微小美好的敏感度。书中对“代际沟通障碍”的剖析也极其到位,它没有指责任何一方,而是提供了一套理解双方世界观差异的“翻译工具”,让沟通的桥梁不再是单向的迁就,而是双向的努力。我甚至在阅读某些段落时,会不自觉地停下来,思考自己过去与家中长辈交流时的盲点,那种醍醐灌顶的感觉,是很多流于表面的生活指南所无法比拟的。
评分这本书的结构安排非常巧妙,它并非线性地从A讲到Z,而是像一个精美的多面体,每一面都反射出老年心理学中不同维度却又相互关联的光芒。我特别欣赏它对“意义建构”的深入挖掘。在退休、丧偶等重大生命事件之后,许多人会面临“我是谁”的身份危机。这本书没有给出标准答案,而是引导读者去探索那些尚未被完全实现或被社会忽略的个人价值的二次绽放。它鼓励老年人将过往的经验转化为对社区、对下一代的非正式指导,从而在“被需要”和“自我实现”之间找到一个平衡点。这种积极的、赋能的视角,极大地拓宽了我对老年生活可能性的想象。它让我意识到,心理辅导的关键可能并非是修复“破损”,而是最大化“潜能”。书中的语言充满了哲思,读起来需要放慢速度,反复咀嚼那些精炼的词句,才能真正体会到作者深厚的文化底蕴和对人性的深刻洞察。
评分读完最后一章时,我产生了一种复杂的情绪——既有学有所获的充实,也有一种对生命终将到达彼岸的坦然接受。这本书最成功的地方在于,它成功地将一个相对严肃和带有沉重色彩的领域,转化为了一场关于“如何优雅地完成人生剧本”的深度对话。它引导我们看到,老年期的心理健康并非只是消除病症,而是一种主动的选择和持续的修炼。作者的文字里有一种超越时代的平静和力量,它使得阅读过程本身就成为了一种心理调适。它提醒着我们,生命的美好不在于长度,而在于其密度和深度,而老年恰恰是积累了最高密度经验的阶段。这本书无疑为我重新认识和定位自己生命中的长辈,乃至为我自己未来的某一段旅程,奠定了一个坚实而充满希望的心灵基石。我向所有对生命价值有深层追求的人,强烈推荐这本书。
评分这本书的封面设计非常吸引人,那种沉稳的色调和略带沧桑感的字体,一下子就把读者的思绪拉到了对人生暮年的深度思考中。我拿起它的时候,心里其实充满了好奇和一丝不安,毕竟“老人”这个词汇本身就承载了太多社会期待和刻板印象。这本书的开篇并没有直接切入那些晦涩难懂的专业术语,而是选择了一种近乎散文诗般的叙述方式,描绘了清晨阳光穿过窗帘缝隙洒在旧家具上的那种安静的画面感。它巧妙地避开了将老年简单地视为“衰退期”的传统视角,转而着墨于老年阶段所蕴含的丰富的人生经验和未被充分发掘的精神财富。作者的笔触细腻而富有洞察力,仿佛能穿透表象,直抵老年人心底最柔软、最真实的情感世界。初读之下,我感觉自己像是在一位睿智的长者的陪伴下,一同漫步在一条铺满记忆碎片的幽静小路上,每一步都充满了对生命历程的重新审视和体味。这种娓娓道来的叙事风格,使得原本可能显得沉重的话题,变得既亲切又引人深思,让人迫不及待地想要了解更多。
评分从实用性角度来看,这本书的价值简直是超乎预期的。它不仅是写给专业人士看的,更是为每一个关心家庭、关心未来的普通人量身定制的指南。书中对于不同情境下的沟通技巧描述得极其具体和可操作化。例如,在处理伴随衰老而来的“控制欲增强”时,作者提供了一系列对话脚本和情景模拟,教导如何在尊重老人自主权的前提下,巧妙地介入生活决策,避免了直接的冲突和僵局。更难能可贵的是,它关注到了“隐形的老年群体”,比如独居老人、边缘化的老年人,他们的心理需求常常被主流社会忽视。书中对如何识别细微的情绪变化、如何建立和维护社会支持网络给出了细致的建议。这种关注细节的严谨态度,让整本书的份量骤然增加,它不仅仅是一本理论书,更像是一本可以随时翻阅、随时受益的“心理急救箱”,充满了人文关怀和实际操作的智慧。
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