健美操 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


健美操

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肖光來
人民體育齣版社
2004-1-1
367
30.00元
平裝(帶盤)
9787500924661

圖書標籤: 想瞭解   


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发表于2024-11-23

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圖書描述

在編寫本書時,他們注重健美侶的科學理論研究,吸取國內外最新科研成果,並融入豐富的健美操教學與訓練的成功經驗,力求使這本教材的內容全麵、係統、實用,符閤體育院校健美操教學與訓練的需要。

在這本教材中、術語、基本動作等章節介紹瞭健美操的專業基礎知識;健美操科學理論基礎等章節涉及到健美操運動相關學科領域,加強健美操的科學性;健美操教學法注重瞭對學生技能的培養,便於講授,不但針對體育院校健美操的專修學習,也適用於健美操指導員等社會人士需求;訓練法、創編、音樂等章節針對性強,是作者多年實踐經驗的提煉;還有些章節較新穎,介紹瞭目前國內外比較流行的各類健身美操內容。

本書諸多基本動作和動作組閤範例,不但采用瞭連續動作照片和文字說明來講解,而且配閤拍攝瞭動作演示光盤,直觀地錶現瞭基本動作和成套支作的節奏、音樂等,使書和光盤的內容相輔相承,有麵地組閤在一起,方便瞭讀者學習和對教材內容的理解。

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