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初級健美訓練教程 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

初級健美訓練教程
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
相建華
人民體育齣版社
2003-11
348
20.00元
平裝(無盤)
9787500924609

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发表于2024-11-24

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圖書描述

《初級健美訓練教程》一書可謂我國第一部係統闡述初級健美訓練教學與訓練方法的著述，它匯集瞭多位作者近二十年的有關健美教學與訓練方法的研究心得和實踐經驗。

本書針對我國健美運動教學與訓練的現狀，對於初級健美教學與訓練過程中可能遇到的各種實際問題，幾乎全部涉及到瞭。

本書可作為各級各類學校健康體育課、健美專業必修課、健美普修課、健美專項選修課的教學用書，也可作為各級健美骨乾和健美教練員繼續健美教學的培養教材，同時還可作為社會體育指導員、私人體能教練員、體育教師、健美教練員及廣大健美愛好者的參考書。

本書介紹瞭作為中國健美運動的楷模——健美運動員所必須具備的理論知識和技能。本書內容豐富，有較強的科學性、知識性、針對性、實用性，通俗易懂，很適閤我國的國情和廣大男女健美運動員的特點。所以，期望這本書成為我國健美運動員和健美愛好者的良師益友，同時也成為健身指導員和健美教練員培訓工作的好參謀。

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