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发表于2024-11-08
科学补充维生素 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
本书面向大众,分为四大部分。第一部分您了解维生素吗,介绍了有关维生素的常识,提倡摄取维生素首选天然食物,介绍了如何补充维生素制剂,不要滥补维生素,服用维生素注意事项等;第二部分维生素的天然食物源,介绍了富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E、维生素P的食物;第三部分这些知识您应该懂得,比较详细地介绍了维生素的临床知识,以及应该掌握的内容;第四部分哪些维生素适合您,介绍了特殊人群、患病人群补充维生素的参考剂量。本书的目的是面向社会首及维生知识,启发和引导人们正确认识维生素、科学补充维生素。
本书深入浅出,通俗易懂,适合各个层次、各种职业、各年龄段的读者阅读,更适合做您的家庭保健顾问。
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