痛症按摩治疗图解

痛症按摩治疗图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:广东科技出版社
作者:陈剑编
出品人:
页数:127
译者:
出版时间:2003-9
价格:22.0
装帧:平装
isbn号码:9787535933539
丛书系列:
图书标签:
  • 按摩治疗
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具体描述

随着人们逐渐认识到按摩具有重要的治疗作用之后,渴望学习到更详细、更有效的按摩技术的人越来越多。为了广大读者的需要,根据自己的行医实践经验,现将各类病症的按摩治疗丛书以图解的方式介绍给读者,包括痛症、急症、损伤、痹瘫症、萎缩症、增生症、炎症、疑难杂症按摩治疗图解等,供广大读者学习参考。

本套丛书是本人在撰写《中西医结合式按摩图解》一书后的一套更详细听特效按摩治疗图解丛书。其最大的特点是把中式按摩和西式按摩技术的精华融汇于一体,从而大大提高了按摩质量,扩大了按摩范围,把按摩技术水平推向更高的境界。总之,它是一项创新的按摩技术,将对人类的健康起到积极的、重要的作用。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我一直认为,真正的实用工具书,不在于它能装多少知识,而在于它能解决多少实际问题。这本书在这方面做得非常出色。我邻居家的老太太,常年受膝关节的困扰,各种药膏效果都不理想。我抱着试试看的心态,根据书里针对“关节活动度受限”的部分,耐心地教她尝试书中的温和拉伸和轻柔按揉手法。一开始她还不太相信,但坚持了不到两周,她反馈说走路时那种“咯噔咯噔”的感觉明显减轻了。这本书的价值就在于,它不仅针对久坐人群,连老年人的常见病症也给出了非常人性化的指导方案。更难得的是,它对于手法施力的强度和节奏把握得非常到位,比如“轻柔、缓慢、渐进加强”的原则反复强调,这对于避免在自我治疗中造成二次损伤至关重要。它传递出一种非常负责任的态度:安全永远是第一位的。

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我是一个对细节控到近乎偏执的人,尤其是在涉及到身体健康这种严肃问题时。市面上很多所谓的“按摩指南”充斥着模糊不清的描述,比如“用力揉搓”或者“适度按压”,让人无所适从。这本书完全没有这个问题,它对每一个动作的力度、频率乃至呼吸配合都有量化的建议。比如,它会明确告诉你某个点应该持续按压15秒,然后放松3秒,重复三次。这种精确到毫秒和次数的指导,对于追求准确性的学习者来说,简直是福音。我甚至发现书中还涉及到一些针对特殊人群(比如孕期不适或术后恢复期的特定禁忌区域),这显示出编著者深厚的专业背景和极强的同理心。它不是一本简单的操作手册,更像是一份严谨的临床操作规范被巧妙地转化成了大众可以理解的形式。读完后,我对身体的自我感知能力都提升了一个档次。

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这本书的封面设计实在是太吸引人了,那种沉稳又不失专业的色彩搭配,让人一看就知道这不是那种浮夸的、只讲理论的书。我是在一个朋友的推荐下买的,他跟我说这本书对于长期伏案工作的白领尤其有帮助。当我翻开第一页,就被它清晰的图示和详尽的步骤所折服。每一个穴位和经络的走向都标注得非常精确,即便是像我这种对手法完全不了解的新手,也能大致摸到门道。我最欣赏它的一点是,它没有把复杂的医学原理复杂化,而是用非常生活化的语言来解释,让人读起来毫无压力。而且,它不仅仅是告诉你“怎么按”,更重要的是告诉你“为什么这样按有效”,这种知识的深度让人感觉物超所值。虽然我还没有完全掌握书中的所有技巧,但仅仅是尝试了书里介绍的几个针对肩颈酸痛的手法,那种立竿见影的放松感就让我非常满意了。这本书更像是一位耐心的、手把手的私人理疗师,随时待命。

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从一个纯粹的书籍审美角度来看,这本书的装帧设计也透露着匠心。纸张的质感非常厚实,即便是反复翻阅和在操作时可能会弄脏,它依然能保持良好的视觉效果。印刷的清晰度简直无可挑剔,即便是最细微的肌肉纤维走向图,也毫无模糊之感。我喜欢它在版面布局上的留白处理,既不会让人感觉拥挤,又能有效地将文字和图示区分开来,阅读体验极佳。很多时候,我并不是要找一个特定的穴位,只是想翻阅一下,看看今天身体适合哪种放松模式,这种随手可得的便利性,让它真正融入了我的日常生活。它成功地将严肃的医疗知识与日常的自我护理完美结合,没有高高在上的理论架子,只有实实在在的帮助。对于那些注重阅读体验和内容实用性的读者来说,这本书绝对是值得投资的一本“传家宝”级别的工具书。

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说实话,我买这本书的初衷其实是想找点东西来缓解我那几乎慢性化的腰部不适。我对市面上那些大而全的健康书籍通常持保留态度,总觉得它们内容过于分散,针对性不强。然而,这本《图解》彻底颠覆了我的看法。它的编排逻辑非常严谨,从基础的解剖学认知开始,逐步深入到不同类型疼痛的鉴别,最后才是具体的实操环节。我特别喜欢其中关于“辨证施治”的部分,它强调了不同疼痛的性质(比如是胀痛、刺痛还是麻木感)对应不同的处理策略,而不是简单地“哪里痛按哪里”。这种细致的区分度,让我在实践中更能找到问题的核心。书中的插图质量极高,很多体位和按压的角度都展示得淋漓尽致,我甚至不需要镜子辅助,就能大致判断自己的手法是否到位。对于那些希望系统性学习和掌握一套可靠自我调理方法的读者来说,这本书简直是教科书级别的存在,让人感到踏实和信服。

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