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发表于2024-11-08
黑色食品食療養生法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
黑色食品是指含有天然黑色素的動植物食品,如黑豆、黑麥、黑芝麻、黑魚、烏賊、烏雞、黑木耳等。
經常食用黑色食品可調節人體生理機能,降血脂、抗腫瘤、美容護膚。
書中重點介紹各類黑色食品的營養成分,食療功效以及正確的烹飪秘訣,讓你不但能享受美食,也能祛病強身,吃齣健康好身材。
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