具體描述
洗浴保健按摩是新興的康體事業，它是隨著我國改革開放的寬鬆經濟政策、外資大量地投入、外企及民營企業的增多、市場經濟的良性發展下、人們的消費意識的不斷提高而應運而生的。
按摩療法屬於祖國醫學的外治法之一，也是中醫學的重要組成部分。在中醫藥界有三足鼎立的地位。進入21世紀，隨著社會的發展和科學技術的進步，使人們越來越認識到健康的重要性，即治病不如防病。在迴歸自然的熱潮下，中醫按摩和保健按摩正風糜世界。為瞭推動這一事業的健康發展，提高從事這一行業人員的素質和技藝水平，我們將過去舉辦的中醫保健按摩人員培訓班的講稿和已齣版的其他書籍，重新整理，修改充實後，編寫瞭這本《新編洗浴保健按摩圖解》一書。全書基本上包括瞭全部洗浴保健按摩、減肥美容、足部反射區按摩及火罐、颳痧、搓背等十五類內容。本書主要介紹瞭各式按摩的特點、常用手法、注意事項、手法操作順序。全書以圖為主，輔以文字說明，具有內容簡明、通俗易懂、便於學習、容易掌握等特點。
本書是洗浴保健保健按摩技術人員的入門指南，是從事專業人員的良師益友。本書即可作為專業人員的學習指導用書，也可作為傢庭保健按摩的參考書。希望本書的齣版能對洗浴保健按摩事業的健康發展具有一定的幫助。
作者簡介
目錄資訊
讀後感
用戶評價
這本書的結構編排邏輯清晰到令人稱奇。它似乎深知不同層次讀者的需求，從最基礎的自我放鬆手法開始，逐步深入到針對特定器官或常見病癥的調理方案。初學者可以從第一部分的“基礎經絡認知”入手，建立起完整的知識框架，而有一定基礎的朋友可以直接跳到後半部分關於“特定病癥對癥推拿”的章節，查找自己需要的具體方案。我個人對其中關於“辦公室綜閤徵”的章節尤為關注，它針對久坐人群設計瞭一套可以在工位上快速完成的拉伸和按壓組閤，動作設計得非常巧妙，既不引人注目，又能有效緩解肩頸僵硬。更棒的是，每一個方案後麵都附帶有“注意事項”和“禁忌人群”的明確標識，這體現瞭作者極強的安全意識和嚴謹的態度，絕非市麵上那種隻談功效不顧風險的浮躁讀物可比擬。這種結構化、模塊化的編排方式，讓知識點的檢索和應用變得異常高效。
评分這本書的裝幀設計得相當有心思，封麵選用瞭柔和的米色調，配上燙金的標題，一眼看上去就給人一種既專業又不失雅緻的感覺。內頁的紙張質感也十分齣色，觸感光滑細膩，即便是長時間翻閱也不會覺得眼睛疲勞。更值得稱贊的是，插圖的印刷質量非常高，綫條清晰銳利，色彩過渡自然，對於理解復雜的穴位和手法來說，起到瞭至關重要的輔助作用。比如在講解某個特定經絡的走嚮時，圖示的精確度幾乎可以媲美專業的醫學解剖圖譜，這對初學者來說簡直是福音。我特彆喜歡其中一個關於脊柱調整的章節，它不僅配有詳細的步驟圖，還用小圖標標注瞭哪些動作需要特彆注意力道和角度，這種細緻入微的處理方式，體現瞭編者深厚的專業素養和對讀者的體貼。總體而言，從物理媒介的角度來看，這本書的製作水平絕對是行業內的頂尖水準，讓人愛不釋手，很想立即投入學習。
评分我花瞭整整一個下午的時間來研讀其中關於“氣海”和“關元”兩個重要穴位的按摩技巧，感受頗深。這本書在描述這些傳統手法時，並沒有簡單地堆砌晦澀難懂的術語，而是采用瞭非常貼近生活的語言進行闡述。例如，它將按壓的力度比喻為“輕拂的蝴蝶翅膀”到“穩重的鵝卵石”的不同階段，這種具象化的描述極大地幫助我把握瞭力度變化的微妙之處。書裏還穿插瞭一些曆史典故和名人軼事，使得原本略顯枯燥的理論知識變得生動有趣起來。我印象最深的是關於“疏肝解鬱”的推拿部分，作者引入瞭一個古代醫者通過手法安撫焦躁病患的故事，讀完後我嘗試著在自己身上模擬瞭幾個動作，那種由內而外的放鬆感是以前看其他書籍時從未體會到的。它不僅僅是一本操作指南，更像是一位經驗豐富的老中醫在耳邊循循善誘，讓人在學習技藝的同時，也領悟到傳統養生的智慧和寜靜緻遠的心境。
评分我必須承認，在閱讀這本書之前，我對按摩的理解還停留在“揉捏肌肉”的層麵。然而，這本書徹底顛覆瞭我的固有認知。它花瞭大量的篇幅來闡述“意念”與“手法”的結閤，強調瞭觸摸的溫度、節奏的平穩對人體能量場的影響。書中多次強調，最高級的按摩是“無招勝有招”，即用心去感受對方身體的細微變化，而不是死闆地套用招式。這讓我開始思考，原來這門學問遠不止是物理層麵的操作，它融入瞭中醫的陰陽五行學說，是一種全方位的身心溝通。比如，在描述“補法”和“瀉法”時，作者用非常詩意的語言區分瞭兩種操作帶來的能量流嚮差異，讓我對“手法”有瞭更深層次的敬畏。這本書成功地將一門技術活提升到瞭哲學和藝術的高度，讀完後，感覺自己對“觸覺”的敏感度都有所提高。
评分我嘗試著按照書中的指導，為我的伴侶進行瞭一次完整的頭部放鬆按摩。在此之前，我隻是隨便摸索過幾次，效果平平。但這次，我嚴格遵循瞭書中所說的，從百會穴開始，用特定的指腹力度和鏇轉方嚮，循序漸進地處理太陽穴和風池穴。效果之顯著，讓我和我的伴侶都感到震驚。整個過程的節奏控製得非常好，那種由輕柔開始，逐漸加深，最後又緩緩收尾的韻律感，完全是按照書中的“呼吸頻率”來執行的。按摩結束後，伴侶反饋說，頭痛感明顯減輕，並且進入瞭一種前所未有的深度放鬆狀態。這本書的好處在於，它不僅僅是教你“怎麼做”，更教會你“為什麼這麼做”以及“如何感知效果”，這種即時反饋驗證瞭理論的有效性，極大地增強瞭我的學習動力和信心。它提供的是一套完整的、可被驗證的實踐體係，而不是空泛的理論說教。
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