自序　「學習大王、請救救我！」
給讀者的話　「知道」不會讓成績進步，「實踐」才能實現夢想！
PART1 別為爛成績找藉口，下定決心就能把書念好！
一天1祕訣 把讀書變習慣！
實踐祕訣1 讓學習變有趣的七要領
實踐祕訣2　下課時間念書會被排擠？
實踐祕訣3　「多學五分鐘」是致勝關鍵
實踐祕訣4　 我想放棄數學，改攻其他科目
實踐祕訣5　 比較心理是阻礙學習的頭號敵人
實踐祕訣6 「學習」不是逃避未來的藉口
實踐祕訣7 「往哪個方向」才是該思考的重點
實踐祕訣8　 賺大錢的工作讓人生更幸福？
實踐祕訣9 以「我」作為選擇未來方向的基準
實踐祕訣10 做好未來規畫與入學準備的6原則
S.O.S 提升學習信心、舒緩考試壓力的急救5祕訣
實踐祕訣11　提高學習動力的轉念法
實踐祕訣12　花點時間，了解自己想要的未來
實踐祕訣13 徹底實踐讀書計畫的三訣竅
實踐祕訣14 增加學習信心的三鐵則
實踐祕訣15　 考試壓力太大，喘不過氣！
PART 2　掌握正確讀書祕訣，成績自然變好囉！
一天1祕訣 入學考試、模擬考雙贏！
實踐祕訣16　 正確學習的關鍵五順序
實踐祕訣17 　視授課方式決定預習或複習
實踐祕訣18 不失手！選擇參考書的二大原則
實踐祕訣19 掌握四步驟，國文輕鬆拿九十
實踐祕訣20　 提升國文實力的「特別學習」
實踐祕訣21 最合適的補習班挑選祕訣
實踐祕訣22　 尋找優質家教的六個建議
實踐祕訣23　 活用網路教學的七個方法
實踐祕訣24 讓腦袋快速充電的休息法
實踐祕訣25 效率倍增的考試準備原則
S.O.S 戰勝考試陷阱、突破難解試題的速效5祕訣
實踐祕訣26 答題失誤降至零的竅門
實踐祕訣27　 掌握訣竅，提升課堂專注力
實踐祕訣28 光念一科，就占據一天時間
實踐祕訣29 不怕作文的三分鐘練習法
實踐祕訣30 突破數學瓶頸的七準則
附錄 希望孩子成績進步，這樣溝通就對了！
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