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睡姿偏右，因为这样心脏就不用把血往上泵了，肝脏靠右，躺下来也可以让血液滋养肝脏，另外胃到肠子，小肠到大肠的开口都是从左到右的，这么睡就比较顺。尼古丁对神经的作用是先有短暂的兴奋，之后是持久的麻痹和抑制。吸烟会明显降低血液的载氧能力，从而影响人的耐力。足球赛前洒水主要是为了防止尘土飞扬。一场球赛下来，轻个两斤乃至于七八斤都是正常的，一两天就会恢复。/////剩下的推拉按摩实际操作性太强，没有真人教学，就没法深入学习了XD。

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