防老皮筋操 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-12
防老皮筋操 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
防老皮筋操 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
防老皮筋操 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書描述
延緩衰老是現代社會的重要課題。日本老年協會會長，健康振興協會會長古藤高良先生，總結瞭多年對“身、心”特彆是“活動身體促進血液循環和衰老之間的關係”的研究和實踐經驗，並受美國老年活動中心推廣的彈力皮筋體操的啓發， 與池田充宏博士閤作齣版瞭適閤中老年人的《防老皮筋操》一書。
這種皮筋體操，簡便易學，效果極佳。既不需要到健身房，又不需要特殊工具。一根皮筋，可以常年使用。皮筋操鍛煉肩、臂、腰、腿各部位，特彆是“手指操”，活動手指，直接刺激大腦，可以防止衰老和老年癡呆。
《防老皮筋操》可供廣大中老年朋友學習使用。
願《防老皮筋操》能給廣大中老年人帶來健康、帶來幸福。
著者簡介
圖書目錄
防老皮筋操 pdf epub mobi txt 電子書 下載
用戶評價
評分
評分
評分
評分
評分
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
類似圖書 點擊查看全場最低價
防老皮筋操 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
分享鏈接
相關圖書
-
物理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 -
溫病學傢治疫病經驗 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
小學語文閱讀與作文一體化訓練 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
跨越大洋看美國(英漢對照) pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
黃岡小狀元口算速算練習冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
英語開心辭典 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
北京海澱年鑒.2002 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
拔罐 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
三年級數學（上） pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
黃岡小狀元口算速算練習冊（1年級上冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
半導體矽材料基礎 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
色彩技法入門 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
電子商務 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
應用公文寫作 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
巧記英語單詞 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
2009國傢司法考試捲四高分突破與演練 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
大學生綜閤素質訓練教程 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
〈英語聽力基礎〉（上） pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
2012考研英語 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Running pdf epub mobi txt 電子書 下載
