儿童营养性疾病

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出版者:安徽科学技术出版社
作者:
出品人:
页数:259
译者:
出版时间:2001-1
价格:11.00元
装帧:
isbn号码:9787533707811
丛书系列:
图书标签:
  • 儿童健康
  • 营养学
  • 儿科
  • 疾病预防
  • 儿童疾病
  • 营养不良
  • 微量元素
  • 膳食营养
  • 生长发育
  • 健康指导
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具体描述

《生命初长:塑造健康未来》 这不仅仅是一本关于儿童成长的指南,更是一份为每个家庭精心准备的健康投资蓝图。本书深入浅出地探讨了孩子在生命最初几年中,如何通过科学合理的饮食,为一生奠定坚实的健康基石。我们相信,真正的健康并非偶然,而是源于对生命早期营养需求的深刻理解与悉心呵护。 从咿呀学语的婴儿期,到活泼好动的学龄前,再到即将踏入校园的少年儿童,每个阶段的孩子都有其独特的营养需求。本书将带您一同探索这些关键时期的营养奥秘,帮助您了解不同年龄段儿童所需的宏量营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)和微量营养素(维生素、矿物质)的合理搭配,以及它们在孩子生长发育、大脑发育、免疫系统构建等方面扮演的关键角色。 本书的价值远不止于知识的传递。我们致力于为您提供一套切实可行、易于操作的育儿营养方案。您将学会如何根据孩子的个体差异,制定个性化的饮食计划,如何识别和选择最适合孩子的食物,以及如何巧妙地将健康的饮食习惯融入日常生活中,让孩子爱上吃饭,享受健康美味。 我们深知,现代家庭面临着前所未有的挑战,信息爆炸、育儿观念多元,让许多家长在为孩子选择食物时感到困惑。因此,本书特别关注如何帮助家长们拨开迷雾,建立科学的育儿观。我们将 debunk 一些流传甚广的育儿误区,提供基于最新科学研究的权威建议,让您的育儿之路更加清晰、坚定。 本书还将重点阐述“食物的本质”——它不仅仅是维持生命能量的来源,更是情感的纽带,是家庭成员之间交流的平台。我们鼓励家长通过亲手制作健康餐点,与孩子共同参与食物的准备过程,从而在潜移默化中培养孩子对食物的尊重和对健康生活的热爱。 更重要的是,本书将引导您认识到,健康的童年是塑造未来社会栋梁的关键。一个营养均衡、身心健康的孩子,更有可能成为一个充满活力、富有创造力、对社会有贡献的成年人。我们希望通过这本书,激发您对孩子健康未来的无限憧憬,并为您提供实现这一目标所必需的知识和工具。 《生命初长:塑造健康未来》旨在成为您育儿旅程中最贴心的伙伴,陪伴您一同见证孩子健康成长的每一个闪光时刻。让我们携手,为孩子打造一个充满活力、智慧和爱的健康童年,为他们的未来播下最美好的希望。 本书内容涵盖: 生命第一课:母乳喂养的科学与艺术 母乳的独特性与重要性 科学母乳喂养的技巧与挑战 配方奶的选择与冲调指南 转折点:辅食添加的智慧 辅食添加的时机与原则 从泥糊到块状:循序渐进的喂养策略 识别和预防食物过敏 餐桌上的奇妙世界:不同年龄段的营养需求 0-6个月:生命最初的能量补给 6-12个月:探索食物的奥秘 1-3岁:独立进食的养成 3-6岁:均衡饮食的巩固与提升 全能营养师:孩子成长所需的关键营养素 为什么孩子需要足够的蛋白质? 碳水化合物:能量的魔法师 脂肪:大脑发育的“燃料” 维生素与矿物质:看不见的守护者(钙、铁、锌、维生素D等的详细解析) 美味与健康并存:烹饪的艺术与科学 家庭厨房的健康秘诀 零食选择的智慧:告别不健康零食 饮水的重要性:给孩子一杯健康的水 如何应对挑食和偏食? 超越餐盘:影响孩子健康的隐形因素 睡眠与运动:健康成长的“双引擎” 情绪与环境:身心健康的环境构建 屏幕时间管理:引导孩子健康触网 家长的智慧:育儿观念的更新与实践 科学育儿的误区辨析 倾听孩子的身体信号 建立积极的亲子饮食互动 本书致力于为您提供一个全面、系统、实用的育儿营养指导,帮助您自信地迎接每一个挑战,享受与孩子共同成长的快乐时光。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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作为一名对儿童健康有着高度关注的教育工作者,我一直致力于为孩子们提供一个健康成长的环境。这本书的标题《儿童营养性疾病》让我觉得非常有价值,因为它直接关系到孩子们的身体健康和学习能力。我希望这本书能够提供一些关于不同营养素对儿童大脑发育和认知能力影响的科学研究成果。例如,Omega-3脂肪酸对孩子记忆力有什么作用?蛋白质的摄入量是否会影响孩子的学习效率?我希望能在这本书中找到一些权威的解答,并将其运用到我的教学实践中。同时,我也非常期待书中能够提供一些关于如何引导孩子们建立健康饮食习惯的实用策略,包括如何教育他们认识健康的食物,以及如何鼓励他们尝试新的食物。如果书中能包含一些互动式的学习方法,或者一些适用于学校环境的营养教育活动建议,那将是非常有帮助的。

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在我看来,孩子的健康是全家人的头等大事。我一直希望能够为我的孩子提供最优质的营养,让他们能够健康快乐地成长。这本书的标题《儿童营养性疾病》让我觉得它非常专业,能够帮助我更深入地了解儿童营养方面的问题。我非常期待这本书能够提供一些关于如何为孩子选择健康食品的指导,比如如何识别食品标签上的营养成分,以及如何避免添加剂过多的食品。我也希望能在这本书中找到一些关于如何处理孩子挑食问题的有效方法,因为这确实是一个让很多家长头疼的问题。如果书中能够提供一些创意性的食谱,或者一些能够让孩子爱上健康食物的技巧,那将是非常宝贵的。我希望通过阅读这本书,能够让我成为一个更有知识、更有经验的家长,为我的孩子营造一个更加健康的成长环境。

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我对这本书的期待,更多地是希望它能够帮助我成为一个更有智慧的家长。我常常在思考,为什么有些孩子总是容易生病,是不是和他们的饮食有关?又或者,为什么有些孩子看起来总是没有别的孩子那么精神,是不是营养不够?这些疑问一直在我脑海中萦绕。我希望能从这本书中找到答案。我期待这本书能够深入浅出地讲解各种儿童营养性疾病的成因,不仅仅是告诉你“是什么”,更重要的是告诉你“为什么”。比如,维生素缺乏会导致什么问题?蛋白质摄入不足会有什么影响?我希望作者能够用通俗易懂的语言,结合生活中的实际例子,来解释这些科学原理。同时,我也非常期待书中能够提供一些关于如何通过调整饮食来预防这些疾病的方法,而不是仅仅停留在认识层面。如果能有一些关于如何识别孩子早期营养不良的迹象,以及如何及时进行干预的建议,那将是非常有价值的。

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我是一位非常注重孩子健康成长的家长,对于孩子的饮食,我总是希望能做到最好。这本书的标题《儿童营养性疾病》引起了我的极大兴趣,因为它触及了我一直以来非常关注的一个领域。我希望这本书能够提供一些关于儿童生长发育迟缓的原因分析,以及如何通过科学的饮食来纠正这些问题。我特别希望能找到关于铁、钙、锌等微量元素在儿童生长发育中的重要作用,以及如何避免儿童缺乏这些微量元素。同时,我也希望能学习到如何为孩子制定个性化的饮食计划,以满足他们不同阶段的营养需求。我希望这本书能够帮助我理解,哪些是孩子成长过程中容易出现的营养误区,以及如何避免这些误区。我期待这本书能够成为我育儿过程中一个得力的助手,让我能够为我的孩子提供最科学、最全面的营养保障。

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当我看到这本书的标题时,我的第一反应是它能够帮助我解答很多关于孩子健康成长的疑问。我常常在思考,为什么有些孩子总是容易感冒,是不是因为缺乏某种维生素?或者,为什么我的孩子总是精力不济,是不是因为他们的饮食不够均衡?我非常希望这本书能够提供一些关于儿童营养与免疫力之间的关系的深入探讨,以及如何通过调整饮食来增强孩子的抵抗力。我也希望能了解到,在儿童生长发育过程中,有哪些是常见的营养素缺乏的风险,以及如何进行早期识别和干预。如果书中能够包含一些关于如何为孩子提供健康零食的建议,那将是锦上添花,因为我知道,很多家长都会面临给孩子选择零食的难题。我希望这本书能够成为我育儿路上的一个可靠的知识库,让我能够更科学、更自信地应对孩子成长中的各种健康挑战。

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作为一名对儿童健康成长充满热情的家长,我一直在寻找能够提供前沿、科学育儿知识的书籍。当我在书店看到这本书的标题——《儿童营养性疾病》,我立刻被吸引住了。我最看重的是书籍的权威性和专业性。我希望这本书能邀请儿童营养学领域的专家来撰写,确保书中内容的准确性和科学性。特别是对于一些比较复杂的概念,例如不同营养素在儿童生长发育中的具体作用,或者一些常见营养不良的表现和预防措施,我希望能有详尽的解释,并且配有清晰的图表或案例,帮助我理解。此外,我非常希望这本书能够涵盖儿童生长发育的各个关键时期,从婴幼儿期到学龄期,针对不同年龄段的孩子,提供不同的营养指导。因为我知道,不同年龄段的孩子,他们对营养的需求是不同的,需要采取不同的喂养策略。我希望这本书能够成为我育儿路上的一个可靠的指导手册,让我能够更科学、更有效地为孩子打造健康的体魄。

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这本书的封面设计就吸引了我,那种柔和的色调和充满活力的插画,让人立刻感受到一种温暖而专业的氛围。拿到手里,纸质也很不错,手感舒适,翻阅起来有一种扎实的感觉。我是一名年轻的父母,对于如何给孩子提供均衡营养,一直是我最关心的问题。市场上关于儿童营养的书籍琳琅满目,但真正能够深入浅出、并且能解决我实际困惑的却不多。我特别希望这本书能够提供一些具体、可操作的建议,比如如何根据孩子的年龄和生长发育阶段来调整饮食,如何辨别市面上各种儿童食品的营养成分,以及如何处理孩子挑食、厌食等常见问题。我希望它不仅仅是理论知识的堆砌,更能提供一些实际的食谱、烹饪技巧,甚至是一些关于如何培养孩子健康饮食习惯的小窍门。因为我深知,良好的饮食习惯一旦养成,将受益终身。我非常期待通过这本书,能够更科学、更自信地应对孩子成长过程中可能遇到的各种营养问题,让我的孩子健康快乐地成长。

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我是一名即将成为父母的准妈妈,对于即将到来的新生命,我既充满期待,也有些许的担忧。我希望这本书能够为我打下坚实的儿童营养学基础,让我能够更好地为我的宝宝提供最佳的营养支持。我最看重的是书籍的实用性和可操作性。我希望它能够提供一些具体的、适合不同月龄婴儿的喂养指南,比如母乳喂养的注意事项,配方奶的选择和冲调方法,以及添加辅食的顺序和原则。我希望书中能够有详细的关于不同食物的营养成分分析,以及如何为宝宝制作营养美味的辅食。此外,我也非常关注宝宝在成长过程中可能出现的过敏问题,希望这本书能提供一些关于如何预防和处理婴儿食物过敏的建议。总而言之,我希望能通过这本书,让我对如何科学喂养我的宝宝有一个清晰的认识,并充满信心地迎接我的宝宝的到来。

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我一直相信,健康饮食是孩子健康成长的基石。因此,我一直在寻找一本能够系统、全面地讲解儿童营养知识的书籍。这本书的标题《儿童营养性疾病》给我留下了深刻的印象,它似乎能够深入地探讨儿童在营养方面可能遇到的问题。我特别希望能在这本书中找到关于儿童肥胖和营养不良这两个极端问题的成因分析,以及相应的预防和干预措施。我希望作者能够提供一些切实可行的方法,帮助我引导孩子养成健康的饮食习惯,避免过度肥胖或营养不足。此外,我也非常关心儿童的消化系统健康,希望书中能够有一些关于如何为孩子提供易于消化且营养丰富的食物的建议。我期待这本书能够成为我育儿过程中一本不可或缺的参考书,帮助我更科学、更有效地为我的孩子保驾护航。

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我购买这本书的初衷,是希望能够更加系统地了解儿童营养的知识。我之前也看过一些育儿类的书籍,但感觉它们的内容比较零散,不够系统化。这本书的标题《儿童营养性疾病》让我觉得它会更聚焦于某个特定的领域,可能会有更深入的探讨。我特别希望能在这本书里找到关于儿童免疫系统与营养的关系方面的详细介绍。我知道,良好的营养是建立强大免疫力的基础,但具体是如何运作的,我了解得不多。我希望这本书能告诉我,哪些营养素对增强孩子的免疫力至关重要,以及如何在日常饮食中为孩子摄取这些营养素。另外,对于一些罕见的儿童营养性疾病,如果这本书能够有所提及,并提供一些基本的科普知识,那将是对我非常有帮助的。我希望这本书能够帮助我更全面地认识到营养在儿童健康中的重要性,并指导我如何为孩子构建一个坚实的健康基石。

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