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緩解緊張 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

緩解緊張
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
理查德茲
上海交通大學齣版社
王春艷
2002-1
213
8.00元
簡裝本
9787313028662

圖書標籤: 心理  緩解緊張  心理學   

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发表于2024-11-24

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圖書描述

《緩解緊張》是一顆精美的寶石，囊括瞭豐富的知識和切實可行的建議，讓人們來認識、支配和緩解自己的緊張情緒。在現代社會中壓力隨處可見，《緩解緊張》可就此給我們指引和方嚮，讀者將從中受益無窮。《緩解緊張》內容豐富，講解通俗易懂，體積小巧，攜帶方便，具有很強的實用性。

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