具体描述
作者简介
目录信息
二、常用穴位
三、常用手法
四、感冒
五、咳嗽
六、发热
七、头痛
八、胃痛
九、呕吐
十、胃下垂
十一、泄泻
十二、便秘
十三、高血压病
十四、冠心病
十五、失眠
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读后感
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用户评价
我之前因为肩部长期疼痛，尝试过很多方法，包括物理治疗、针灸，但效果都不是很理想。偶然的机会，我看到了《常见病按摩治疗图解》，抱着试试看的心态买来阅读。这本书的内容非常详实，而且图文并茂，让我对肩周炎的按摩治疗有了更深入的了解。书里详细介绍了肩部相关的穴位，以及按摩的手法和注意事项。我严格按照书中的指导，每天坚持给自己按摩，并且注意调整睡姿和活动方式。大约两周后，我惊喜地发现，肩部的疼痛感明显减轻了，活动幅度也比以前大了许多。
评分作为一名对传统医学感兴趣的年轻人，我一直想找一本既权威又实用的按摩入门书籍，《常见病按摩治疗图解》完全满足了我的需求。这本书的内容非常丰富，涵盖了各种常见疾病的按摩治疗方法，而且讲解得非常专业，但又不会过于晦涩难懂。最让我印象深刻的是，书中的每一个穴位都配有详细的图解，并且标注了准确的定位方法，这对于初学者来说至关重要。我曾经尝试过一些其他的按摩书籍，但往往因为穴位定位不准确，导致效果不佳。而这本书，能够让我清晰地找到每一个穴位，并且知道如何施加正确的手法和力度。
评分我一直对中华传统医学有着深厚的感情，尤其是推拿按摩，在我看来，这是一种不借助药物，通过纯粹的物理方式来调整身体机能的智慧。然而，要把这份智慧传承下来，并且让更多人能够掌握，就需要像《常见病按摩治疗图解》这样优秀的书籍。这本书不仅仅是医学知识的传递，更是一种生活方式的引导。它让我明白，很多小毛病，其实都可以通过日常的按摩来预防和缓解，无需过度依赖药物。书中对于一些常见病症的成因分析也相当透彻，让我了解到为什么会出现这些不适，从而更能理解按摩治疗的原理。而且，它还提倡一种积极的生活态度，鼓励人们关注自己的身体，学会自我关怀。
评分这本书的编排和设计都非常用心，我特别喜欢它将常见的疾病分类，然后针对每一种疾病给出相应的按摩方案。这种结构化的学习方式，让我能够有针对性地去学习，而不是漫无目的地乱学。比如说，当我遇到肩周炎的困扰时，我可以直接翻到关于肩周炎的部分，书中不仅有详细的穴位介绍，还有不同阶段的按摩手法，甚至连按摩的频率和时长都有建议。我一直觉得，按摩的关键在于“准”和“稳”，而这本书在这两方面都做得非常到位。它提供的穴位图非常清晰，甚至标注了骨骼和肌肉的走向，这对于我这种对人体结构不太了解的人来说，简直是福音。而且，书中的手法讲解也非常细致，对于力度、速度、方向都有明确的说明，让我能够更准确地把握要领。
评分这本书真的打开了我认识按摩治疗的全新视角，我一直以来都对中医推拿和按摩有着浓厚的兴趣，但总觉得在实际操作层面，缺少一些直观、系统的指导。在接触到这本书之前，我尝试过一些网络上的零散信息，甚至是一些视频教程，但效果总是不尽如人意。要么是讲解过于笼统，让我抓不住重点；要么就是动作示范过于快速，我根本无法看清细节。而《常见病按摩治疗图解》则完全不同，它就像一位经验丰富的老师，一步一步地引领我走进按摩的世界。首先，书中的图片质量非常高，清晰度极佳，而且角度也非常刁钻，能够让我清楚地看到每一个穴位的具体位置，以及在进行按摩时，手部的力量和方向的运用。这种图文并茂的呈现方式，极大地降低了学习按摩的门槛，让我这个初学者也能快速上手。
评分我是一名对传统中医推拿有浓厚兴趣的爱好者，一直以来都在寻找一本能够系统学习按摩技巧的书籍。《常见病按摩治疗图解》的出现，可以说是满足了我长久以来的愿望。这本书不仅内容全面，涵盖了各种常见疾病的按摩治疗方法，而且讲解得非常专业且深入浅出。最令我赞赏的是，书中的插图质量极高，能够清晰地展示每一个穴位的准确位置以及按摩手法，这对于我这种需要实践操作的人来说，简直是无价之宝。我通过学习这本书，不仅掌握了许多实用的按摩技巧，还对中医的整体观念有了更深的理解。
评分我是一名办公室职员，长期久坐导致颈椎和腰部经常感到酸痛不适，之前尝试过一些物理治疗，但效果不持久，而且去医院也比较耗时。抱着试试看的心态，我入手了《常见病按摩治疗图解》，原本也没有抱太大的期望，毕竟我之前接触过一些类似的书籍，效果都差强人意。然而，这本书的出现完全颠覆了我的认知。书中的内容非常系统且实用，针对我最困扰的颈椎问题，它不仅详细介绍了相关的穴位，还通过精美的插图展示了准确的手法和力度。我按照书中的指导，每天在家进行简单的自我按摩，大概坚持了一个星期，就明显感觉到了颈部的僵硬和疼痛有所缓解，活动范围也变大了。更让我惊喜的是，书中的一些关于腰部保健的内容，也非常贴合我的生活习惯，比如如何缓解久坐带来的腰部疲劳，以及一些简单的办公室运动。
评分这本书的视角非常独特，它不仅仅是提供了一种治疗疾病的方法，更是一种生活态度的传递。它让我认识到，身体的健康不仅仅依赖于外部的治疗，更在于我们日常的自我关怀和积极调整。《常见病按摩治疗图解》给了我很多关于如何通过按摩来改善身体状态的启发，例如，它会指导我们如何通过按摩来缓解工作带来的疲劳，如何通过按摩来改善情绪，这些都是非常宝贵的知识。而且，书中的每一个穴位和手法，都充满了智慧和经验的沉淀，让我能够感受到中华传统医学的博大精深。
评分这本书就像一本随身携带的家庭保健指南，它让我能够在家中就解决很多小毛病，省去了去医院排队挂号的麻烦。我最开始是因为腰部疼痛，尝试了书中的腰部按摩方法，效果立竿见影。之后，我也学会了如何缓解头痛、胃部不适等问题。这本书最大的优点在于它的实用性和易操作性，它不会讲太多深奥的理论，而是直接给出具体可行的操作方法。而且，书中的每一个方法都经过了精心的设计，既有效又安全。我特别喜欢它对于穴位按摩的讲解，不仅有清晰的穴位图，还详细说明了按摩的方向、力度和频率，让我能够准确地掌握每一个细节。
评分这本书带给我的不仅仅是治疗疾病的方法，更是一种对身体的敬畏和关爱。我是一名退休老人，年轻的时候忙于工作，顾不上身体，现在上了年纪，各种小毛病也随之而来。之前也尝试过一些养生书籍，但要么内容太枯燥，要么就是过于理论化，不太适合我这样的普通读者。这本书却不同，它语言通俗易懂，图解也非常生动形象，让我一下子就能明白。我最开始是看书里关于改善睡眠的部分，因为我一直有失眠的困扰。按照书中的指导，我每天睡前按摩几个特定的穴位，坚持了一段时间，睡眠质量确实有所改善，入睡也变得更容易了。
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