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睡前健身按摩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

睡前健身按摩
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
2005-2
171
7.00元
9787508213804

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发表于2024-11-28

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图书描述

《睡前健身按摩》由南京中医药大学推拿按摩专家编著。全书包括按摩常识、常用手法、常用经穴、常用介质、按摩分类、常用体位、健身按摩、健美按摩和治病按摩九个部分。书中专门介绍了利用健身按摩的最佳时间，即睡前实施按摩，以此达到强身、健美、防治疾病的目的。内容科学，方法简便，经济实用，图文并茂，是家庭保健的必备读物，也可供基层医务工作者参考。

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