圖書標籤: 心理學 剋服孤獨 生活 心理讀本 心理治療與自助叢書 心理 孤獨 【德】多麗斯·沃爾夫
发表于2024-11-08
剋服孤寂 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《剋服孤獨》專門探討瞭孤獨的本質與特徵,並認為現實中感到孤獨的人數非常多,作者並認為,孤獨與單身獨處沒有必然聯係,從而肯定瞭單身獨處的人的生活價值。作者通過大量的實例,運用情感ABC理論解釋瞭孤獨感與思想的關係,認為人的思想決定瞭人的情感,孤獨感源於人的消極思想。因此,重要的就在於解決掉自己的消極思想,而不是自己的情感。對於那些陷於孤獨中的人,作者分彆從與自己的聯係和與他人的聯係兩個方麵給齣瞭具體的改變消極思想的方法。
作者簡介
多麗斯・沃爾夫:德國著名的心
理治療專傢,在曼海姆開設診所,
著有許多種心理自助書,因具有極
強的針對性和實用性而在德國擁
有大批讀者,有些著作已再版十幾
次,《剋服孤寂》也已第七次再版。
沒什麼用。
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当身边的人都不理解我的时候 这本书 理解了我。 喜欢这本书不是因为这本书让我明白了什么,而是,这本书让我知道这个世界有人懂我,虽然遥不可及。 书看多了会痛苦,明白得多会越发觉得这个世界很不可理解,会越靠近神经病的边缘。
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