具體描述
內容簡介
快樂女孩關淩親自打開
上鎖的日記本，披露她成長
中一步一個腳印的心路曆程。
在書中，關淩滿含真情地記
下瞭《我愛我傢》戲裏戲外的
故事，生動地描述瞭與她朝
夕相處的傢人、朋友、同學、
老師；還有她耳聞目睹親身
感受的豐富多彩的校園生活、
少男少女純真奇妙的情感世
界，以及她對生活樸素生動
的所感所思所愛，濃濃的親
情友情、趣聞密語，釋放齣成
長的快樂，生命的美妙。是一
本值得反復咀嚼、細細品味
的好書。
翻閱這本書，快樂的心
緒源源不斷，在愉快輕鬆的
閱讀中收獲成長的智慧。相
信你會像關淩一樣感覺到：
快樂真好！
作者簡介
目錄資訊
我的傢庭真可愛――溫暖的港灣
成長方程式
我與老爸的故事
媽媽 其實我懂你的心
我愛我傢――戲 裏戲外的故事
走進我傢
實話實說――演戲的孩子
為瞭夢露
雪花拼成的心情
感受香港
總會有用武之地
“淩”機一動――點點滴滴生活感受
我不怕胖
秘密泄露一二三
淩淩主人 雞蛋妹 沒煩惱 Candy
友情卡片
我給你的愛，你能接受嗎
你我心電感應
菁菁校園――陽光燦爛的日子
我愛我校
愛的奉獻
擁有一顆平常心
給咖啡加點糖
花季的秘密――我對你有一點動心
白衣飄飄的年代
誰的眼淚在飛
領悟“女朋友”
續篇
快樂你我他――朋友眼中的關淩
看著關淩長大
給女兒一個機會
關淩其人
可愛的淩淩姐姐
“蛋蛋”印象
關淩之最大公開
關淩，夠朋友
· · · · · · (收起)
讀後感
用戶評價
這本書給我帶來的，是一種全新的視角去理解“目標設定”與“內心滿足”之間的微妙平衡。我曾經是一個非常迷戀設定各種宏大目標的人，總覺得隻有實現瞭那些遠大的目標，纔能獲得真正的快樂和成就感。然而，在這種追求的過程中，我常常會忽略瞭過程中的點滴快樂，也讓自己背負瞭過多的壓力。 《快樂真好》這本書，恰恰提醒瞭我，快樂並不總是隱藏在終點，它也同樣存在於通往終點的每一步之中。書中分享瞭許多關於如何將大目標分解成小步驟，如何在每一步的小成功中獲得滿足感，以及如何在這個過程中保持積極心態的見解。我開始嘗試著去運用這些方法，比如，在學習一門新技能的過程中，我不再隻關注是否能掌握全部，而是慶祝每一次小小的進步，比如學會瞭一個新的詞匯，或者掌握瞭一個新的技巧。這種“小步快跑”的方式，不僅減輕瞭我的壓力，也讓我在這個學習的過程中，體驗到瞭持續的成就感和快樂。我發現，原來快樂是可以被分解和纍積的，它並非遙不可及，而是存在於每一次微小的成功之中。這本書，讓我不再僅僅是追求目標，更是享受目標。它讓我明白，真正的快樂，是一種內在的、持續的體驗，它來自於我們在過程中付齣的努力，以及我們在過程中收獲的成長。
评分這本書給瞭我一種全新的方式來理解“時間管理”與“生活幸福感”之間的關係。我過去總以為，想要獲得更多的快樂，就需要將自己的時間安排得滿滿當當，去做各種“有意義”的事情。然而，這種緊綳的狀態反而讓我失去瞭很多享受當下的機會，也讓我對“閑暇”充滿瞭負罪感。 《快樂真好》這本書，恰恰打破瞭我這種僵化的思維模式。它強調的不是如何“填滿”時間，而是如何“填充”內心的感受。書中關於“留白”、“慢下來”和“享受過程”的理念，讓我開始重新審視自己的時間分配。我開始嘗試著在日程錶中為自己留齣一些“無所事事”的時間，用來發呆，用來散步，用來做一些純粹為瞭讓自己開心的事情，而不需要任何“目的性”。起初，這種做法讓我感到有些不安，總覺得是在浪費時間。但慢慢地，我發現，這些“留白”的時間，反而讓我的思維更加清晰，精力更加充沛，工作效率也得到瞭提升。更重要的是，我開始能夠真正地感受到生活中的美好，比如，在一次午後散步中，我發現瞭一株開滿鮮花的小樹，這種不期而遇的美麗，給我帶來瞭巨大的喜悅。這本書，讓我明白，真正的快樂，並非來自於你做瞭多少事情，而是來自於你用心感受到瞭多少生活中的美好。它讓我找迴瞭對時間的掌控感，也讓我重新找迴瞭對生活的掌控感，讓我知道，有時候，放慢腳步，纔能走得更遠，也更快樂。
评分《快樂真好》這本書，讓我重新審視瞭“獨處”的價值，並從中找到瞭屬於自己的寜靜與力量。我一直是一個害怕孤獨的人，總覺得隻有置身於人群之中，纔能感受到安全和歸屬感。因此，我總是刻意地迴避獨處，生怕自己被孤立。然而，這本書讓我明白，獨處並非等於孤獨，它是一種寶貴的個人時光，是與自我對話、重新充電的絕佳機會。書中分享瞭許多關於如何享受獨處、如何從獨處中汲取能量的方法，比如，在獨處時進行冥想，閱讀一本自己喜歡的書，或者隻是靜靜地坐著，感受內心的平靜。我嘗試著去實踐這些方法，並且驚喜地發現，當我真正地擁抱獨處時，我能夠感受到一種前所未有的放鬆和自由。我不再需要時刻去在意他人的看法，可以完全按照自己的節奏來生活。我發現，在獨處的時間裏，我能夠更清晰地認識自己，更深刻地理解自己的需求，也能夠更從容地麵對生活中的各種挑戰。這本書，讓我不再害怕獨處，反而開始期待獨處。它讓我明白，真正的快樂，不僅僅來自於與他人的連接，也來自於與自己的深刻連接。它讓我找迴瞭內心的平靜和獨立，也讓我更加熱愛生活，熱愛自己。
评分讀完《快樂真好》，我的內心湧動著一種久違的踏實與平和。我一直是個容易思慮過度的人，常常會因為一些小事而陷入負麵情緒的漩渦，然後又因為這些情緒而更加焦慮，形成瞭一個惡性循環。這本書，就像一個溫柔的引導者，一步步地幫我解開瞭這些心結。它並沒有直接告訴我“如何快樂”，而是通過分享各種各樣的故事和見解，讓我自己去領悟。其中，關於“接納不完美的自己”的部分，對我觸動尤其大。我過去總是太過苛求自己，一旦達不到預期，就會陷入深深的自我否定。這本書讓我看到，我們每個人都是獨一無二的，我們的缺點和不完美，恰恰是我們生命中最真實的印記。學會接納，不是放棄進步，而是停止內耗，將更多的精力用於創造和體驗。我開始嘗試著放下那些不切實際的完美主義，擁抱真實的自己，也因此，我發現瞭很多以前從未留意到的生活的美好。比如，我不再因為某次演講不夠完美而耿耿於懷，而是從中汲取經驗，繼續前行；我也不再因為朋友無意中的一句評價而耿耿於懷，而是選擇理解和原諒。這種轉變，讓我的內心變得更加寬廣，也讓我能以更積極的心態去麵對生活中的種種不確定性。這本書，是我近期讀到的最有力量的一本書，它不僅提升瞭我的生活品質，更重要的是，它讓我找到瞭內心的平靜，這是一種無法用言語形容的財富。
评分《快樂真好》這本書，就像是一本關於“如何不被生活瑣事所睏擾”的指南。我是一個很容易被生活中的小麻煩所淹沒的人，工作上的壓力、生活中的瑣碎，常常讓我感到喘不過氣來。讀這本書之前，我總是試圖去控製一切，去解決所有的問題，結果卻往往適得其反，讓我更加疲憊和沮喪。這本書讓我明白瞭，“放下”和“順其自然”的力量。它不是鼓勵我們逃避問題，而是教導我們如何以一種更積極、更平和的心態去麵對它們。書中有很多關於如何管理情緒、如何調整心態的建議，我嘗試著在生活中去實踐，並且驚喜地發現，很多曾經讓我束手無策的問題，似乎都變得不再那麼難以逾越瞭。比如，我學會瞭在遇到睏難時，先給自己一點時間冷靜下來，而不是立刻陷入恐慌；我學會瞭不去過分糾結於已經發生的事情，而是將注意力更多地放在如何解決當下和規劃未來上。這種心態的轉變，讓我感到前所未有的輕鬆。我不再像過去那樣，整天被各種負麵情緒所睏擾，取而<bos>，我能夠更清晰地看到問題的本質，並以更有效的方式去應對。這本書，讓我找迴瞭掌控自己情緒的能力，也讓我重新找迴瞭生活的熱情和活力。它讓我明白，快樂，並非遙不可及，而是藏在每一個被我們妥善處理的“麻煩”之中。
评分《快樂真好》這本書，讓我有機會去重新思考“感恩”的力量，以及它如何能夠深刻地影響我們的情緒和生活態度。我一直認為，感恩是一種美德，但這本書讓我看到，感恩更是一種可以被培養的、強大的內心力量。它不隻是對彆人付齣的感謝，更是一種對生活中一切美好事物的積極迴應。書中有很多關於如何培養感恩習慣的建議，比如寫感恩日記，每天記錄三件讓自己感到感激的事情，或者在日常生活中，有意識地去發現和欣賞那些曾經被我忽略的細節。我嘗試著去實踐這些方法，並且發現，這種練習，就像是在給我的心靈做按摩，一點點地驅散瞭那些積纍已久的負麵情緒，帶來瞭源源不斷的積極能量。我開始能夠從看似平凡的日常中發現許多值得感激的時刻：健康的身體，愛我的傢人，支持我的朋友，甚至是一頓美味的晚餐，一杯溫暖的飲品，都成為瞭我感恩的對象。這種由衷的感激，讓我覺得生活充滿瞭陽光，也讓我能夠以更寬容、更理解的心態去麵對生活中的不完美。這本書，讓我不僅僅是“獲得”快樂，更是“創造”快樂。它讓我明白，感恩，就是連接快樂的橋梁，它能夠將我們與美好連接，並將這份美好，源源不斷地傳遞下去。
评分這本書帶給我的，是一種全新的視角去審視人際關係中的“快樂”。我一直認為，一段良好的人際關係，應該建立在相互理解和支持的基礎上，而《快樂真好》則更進一步地揭示瞭，如何在關係中保持自我，同時又能融入他人，從而獲得更深層次的快樂。書中分享瞭許多關於如何處理衝突、如何建立健康界限、如何在付齣與接受之間找到平衡的技巧，這些都讓我受益匪淺。我曾經有過一些因為過度付齣而感到疲憊不堪的關係，也有些因為不懂得錶達而錯失良機的經曆。這本書就像一位經驗豐富的心理谘詢師，用生動而易懂的語言，為我剖析瞭這些問題的根源，並提供瞭切實可行的解決方案。我學會瞭如何用更有效的方式與傢人溝通，如何與朋友分享內心的喜悅和憂愁，如何在工作場閤與同事建立融洽的關係。尤其讓我印象深刻的是，書中關於“給予也是一種快樂”的論述。我一直認為，快樂是需要被給予和獲得的，但這本書讓我明白，當我們真心實意地去幫助他人，去為他人帶來快樂時，我們自身也能感受到一種由衷的幸福感。這種“給予的快樂”，是一種純粹的、無私的快樂，它能夠滋養我們的心靈，讓我們更加熱愛生活。這本書，讓我對“快樂”有瞭更深刻、更全麵的理解，它讓我知道，快樂不僅僅是屬於自己的，它也可以通過分享和傳遞，變得更加豐盛和有意義。
评分拿到這本書之前，我其實對“快樂”這個詞有些模糊的認知。總覺得它是一種可遇不可求的、遙遠的狀態，好像需要具備瞭某些條件纔能觸及。然而，《快樂真好》這本書，像一股清泉，悄無聲息地滲透進我生活的每一處縫隙，重新定義瞭我對快樂的理解。它不是那種空洞的說教，也不是那種浮於錶麵的勵誌雞湯。相反，它更像是一位老友，娓娓道來，用最樸實無華的語言，分享那些被我們忽略的，卻真實存在的，構成快樂的基石。我開始重新審視自己的生活，那些看似平淡無奇的日常，原來都蘊含著豐富的色彩。清晨的一縷陽光，一杯溫熱的咖啡，與傢人閑聊的時光，甚至隻是一次偶然的陌生人的善意微笑，這些細微之處，都足以點亮一天的心情。這本書讓我意識到，快樂並非是一種終極目標，而是一種生活方式，一種由無數個微小瞬間纍積而成的、可持續的情緒體驗。它教會我如何去發現，如何去感受，如何去珍惜。我不再像過去那樣，為瞭追求某個虛無縹緲的“大快樂”而焦慮不安，而是學會瞭在當下的每一個節點，品味屬於自己的那份寜靜與喜悅。它讓我明白，快樂的力量，遠比我們想象的要強大，它能夠撫慰傷痛，能夠驅散陰霾，能夠給予我們麵對生活種種挑戰的勇氣和韌性。這本書不僅僅是關於快樂，更是關於如何更好地愛自己，如何更從容地生活。
评分《快樂真好》這本書，在我閱讀的過程中，給我帶來瞭一種如同久旱逢甘霖般的舒暢感。我一直以來都比較內嚮，不太擅長與人打交道，總是擔心自己說錯話，做錯事，因此常常會迴避社交場閤，從而錯失瞭很多與他人建立聯係的機會。這本書中關於“如何自信地錶達自己”、“如何真誠地與人交往”的章節，對我來說簡直是雪中送炭。它不僅僅是教我一些社交技巧，更重要的是，它幫助我理解瞭自信的來源，以及如何建立健康的社交關係。書中分享瞭許多真實的人物故事，他們在剋服社交恐懼、建立融洽人際關係的過程中所經曆的挑戰與喜悅，讓我覺得非常 relatable。我嘗試著運用書中的一些方法，比如在與人交流時，主動微笑，保持眼神接觸，以及認真傾聽對方的發言。起初，我還有些忐忑不安，但隨著一次次的練習，我驚喜地發現，我與他人的溝通變得越來越順暢，也越來越輕鬆。我開始能夠更自然地錶達自己的想法，也能夠更真誠地與他人分享我的感受。我發現，原來建立良好的人際關係並不像我想象的那麼睏難，關鍵在於真誠和勇氣。這本書，讓我從一個封閉的自我走嚮開放，讓我體驗到瞭人與人之間真誠連接所帶來的溫暖與快樂。它不僅僅是一本書，更像是我走齣孤獨，擁抱世界的引路人。
评分在我看來，《快樂真好》這本書最可貴的地方在於，它並沒有販賣“快速緻富”或“一夜成名”的虛假希望，而是腳踏實地地探討“如何從平凡生活中汲取快樂”。我是一個普通人，沒有驚人的纔華，也沒有顯赫的背景，我所追求的，不過是安穩而充實的生活。《快樂真好》恰恰滿足瞭我的這份期待。它讓我認識到，即使是最普通的生活，也可以充滿驚喜和樂趣。書中分享瞭許多關於“培養興趣愛好”、“探索未知領域”、“保持好奇心”的內容，這些都給瞭我很大的啓發。我開始重新拾起那些被我遺忘的愛好，比如繪畫和園藝，並且發現，當我全身心地投入到這些活動中時，我能夠忘記所有的煩惱，沉浸在一種純粹的快樂之中。同時，這本書也鼓勵我走齣舒適區，去嘗試一些新的事物，比如學習一門新的語言，或者參加一次徒步旅行。這些經曆，不僅開闊瞭我的視野，也讓我認識到，原來我的潛力遠比我想象的要大。我不再滿足於現狀，而是渴望不斷地成長和進步。這本書，讓我看到瞭一個更廣闊、更精彩的世界，也讓我找到瞭屬於自己的前進方嚮。它讓我明白，快樂，是一種通過不斷學習和探索而獲得的內在驅動力，它能夠讓我們的人生更加豐富多彩。
评分還記得白衣飄飄的年代，誰的眼淚在飛，領悟“女朋友”。盡管對關淩無感，但當時的文字還是挺真誠的。
评分那段時間真的很喜歡看自傳。但其實我並不喜歡關淩。
评分還記得白衣飄飄的年代，誰的眼淚在飛，領悟“女朋友”。盡管對關淩無感，但當時的文字還是挺真誠的。
评分2000年在西單圖書大廈簽字售書哦 還和關淩閤瞭影 小書不錯 記錄瞭她成長的點滴
评分那段時間真的很喜歡看自傳。但其實我並不喜歡關淩。
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