肾脏病患者生活指南

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出版者:南京大学出版社
作者:王钢
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2001-4
价格:15.0
装帧:平装
isbn号码:9787305036569
丛书系列:
图书标签:
  • 肾脏病
  • 慢性肾病
  • 透析
  • 肾移植
  • 饮食
  • 健康管理
  • 生活指导
  • 疾病预防
  • 自我护理
  • 肾脏健康
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具体描述

编辑推荐:本书内容共分肾脏的解剖和生理、常见症状、主要检查、常见肾脏病的特征及自我诊断要点、小儿肾脏病的特征、肾脏病的治疗、饮食疗法、中医治疗特色、人工透析疗法和肾移植等十部分。重点介绍了作者临床防治肾脏病的经验和肾脏病的常识、疗养和生活护理,叙述简明扼要,图文并茂,实用性强,对广大肾病患者和医护人员有较大参考价值。

《肾脏健康生活实践》 这是一本为您量身打造的实用生活指南,旨在帮助您从容应对肾脏健康挑战,重拾积极乐观的生活态度。本书并非仅仅罗列枯燥的医学知识,而是将科学的健康理念融入日常点滴,让您在享受生活的同时,也能呵护好您的肾脏。 本书涵盖以下几个核心模块,为您提供全方位、易于理解的指导: 第一部分:认识您的肾脏——守护生命之源的智慧 肾脏的功能与重要性: 深入浅出地解析肾脏在人体内的关键作用,从废物过滤到体液平衡,再到激素分泌,让您了解这个沉默的器官为何如此重要。 常见的肾脏健康问题: 详细介绍几种最普遍的肾脏健康状况,如慢性肾脏病(CKD)的早期信号、急性肾损伤的成因等,帮助您提高警惕,做到早发现、早干预。 了解您的检查报告: 剖析常见的肾功能检查指标,如肌酐、尿素氮、尿蛋白、血尿等,解读这些数值背后的意义,让您成为自己健康状况的明白人。 第二部分:饮食有道——肾脏健康的基石 个性化饮食规划: 针对不同肾脏功能阶段的读者,提供详细的饮食建议,包括如何控制蛋白质摄入、限制钠盐、调整钾磷水平等,并附有大量的可操作性餐食范例。 精选食谱与烹饪技巧: 精心设计一系列美味又健康的食谱,涵盖早餐、午餐、晚餐及加餐,并提供简便易学的烹饪技巧,让健康饮食不再单调乏味。 饮水指南: 详细阐述饮水量的个体化差异,以及如何选择最适合您的饮品,避免不必要的肾脏负担。 食物选择的智慧: 提供一份详尽的食物清单,指导您如何辨别和选择对肾脏友好的食材,以及需要警惕的“隐藏杀手”。 第三部分:运动与生活方式——强健体魄,关爱肾脏 温和有效的运动方案: 推荐适合不同身体状况的运动类型,如散步、游泳、瑜伽等,并提供循序渐进的运动计划,帮助您在安全范围内提升体能,促进新陈代谢。 压力管理与情绪调节: 探讨压力对肾脏健康的影响,并提供有效的减压技巧和放松方法,帮助您保持平和心态。 充足睡眠的秘诀: 强调睡眠质量对身体恢复的重要性,分享改善睡眠的实用建议。 戒烟限酒的科学方法: 详细分析烟酒对肾脏的损害,并提供戒烟限酒的有效策略和支持信息。 第四部分:生活起居的细节——呵护肾脏无处不在 用药安全须知: 强调了解并遵医嘱用药的重要性,特别提醒您在服用非处方药物或草药时可能存在的肾脏风险。 感染预防与控制: 提供预防泌尿系感染和其他可能影响肾脏的疾病的详细指导。 旅行与社交的准备: 为您规划安全愉快的旅行和社交活动提供实用的建议,确保您的肾脏健康不受影响。 心理支持与社会适应: 关注肾脏健康可能带来的心理挑战,提供积极的心理调适方法和寻求社会支持的途径。 本书的特色: 贴近生活,实用性强: 语言通俗易懂,避免专业术语,侧重于可操作的建议,让您轻松将健康理念融入日常生活。 科学严谨,内容权威: 融合最新的医学研究成果和临床实践经验,确保信息的准确性和可靠性。 人文关怀,情感共鸣: 在提供专业指导的同时,也关注读者的情感需求,传递积极、温暖的力量。 图文并茂,便于阅读: 精美的插图和清晰的排版,使阅读过程更加愉悦和高效。 《肾脏健康生活实践》不仅是一本书,更是您在肾脏健康旅程中的忠实伙伴。我们相信,通过科学的知识和积极的实践,您一定能够更好地管理自己的健康,享受高品质的生活。

作者简介

目录信息

第一章 肾脏的解剖和生理
第二章 肾脏病的常见症状
第三章 肾脏的主要检查及正常值
第四章 常见肾脏病的特征及自我诊断要点
第五章 小儿肾脏病的特征
第六章 肾脏病的治疗
第七章 肾脏病的饮食疗法
第八章 肾脏疾病的中医药治疗特色
第九章 人工透析疗法
第十章 肾移植
附录一 常用食物营养成分表
附录二 肾脏病常用检验正常值
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书在社会交往和重返社会方面的内容,让我看到了希望。我曾经一度觉得自己因为疾病而与社会脱节,也担心自己的状况会成为别人的负担。这本书鼓励我们不要因为疾病而放弃社交,并提供了一些如何在社交场合保护自己、如何应对他人的询问等实用建议。它让我明白,即使患有肾脏疾病,我们依然可以拥有丰富多彩的社会生活,依然可以为社会做出贡献。书中分享的那些积极乐观的患者故事,更是给了我极大的鼓舞,让我重新燃起了对生活的热情,也更愿意走出去,与他人交流,分享自己的经验,同时也学习他人的智慧。

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在心理健康方面,这本书提供的支持同样是无价的。作为一名肾脏病患者,我经常会感到焦虑、沮丧,甚至是对未来感到迷茫。这本书没有回避这些负面情绪,而是坦诚地讲述了肾脏病患者可能面临的心理困扰,并提供了一些有效的应对策略。它分享了许多患者的真实经历和感悟,让我觉得我不是一个人在战斗,有很多人和我一样,正在积极地面对生活。书中关于如何调整心态、如何与家人朋友沟通、如何寻求社会支持的内容,都给了我巨大的启发。我学会了如何更好地管理自己的情绪,如何通过一些简单的冥想和放松技巧来缓解压力,也更懂得如何主动与家人分享我的感受,获得他们的理解和支持。这种全方位的关怀,让我觉得这本书不仅仅是一本指南,更像是一位知心的朋友。

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这本《肾脏病患者生活指南》简直是我近几年来读到的最实用、最贴心的一本书。作为一个长期与肾脏疾病斗争的患者,我曾尝试过许多不同的方法,也翻阅过不少相关的书籍,但很多都过于专业,或是流于表面,无法真正触及到我日常生活中遇到的各种困扰。而这本书,从它的书名就能看出它的定位,它真的做到了“生活指南”这四个字。它不是一本枯燥的医学教科书,而是真正站在患者的角度,用一种循序渐进、通俗易懂的方式,为我们描绘了一幅清晰的生活蓝图。 首先,它在饮食方面给出的建议,让我眼前一亮。我一直知道肾脏病患者需要控制饮食,但具体要怎么控制,哪些食物可以适量,哪些绝对要避开,常常让我感到迷茫。这本书不仅仅是列出了一个简单的食物黑白名单,而是深入浅出地讲解了各种营养素在肾脏病患者饮食中的作用,比如蛋白质的摄入量如何影响肾脏负担,钾、磷的代谢又为何如此重要。更重要的是,它提供了大量贴近实际的食谱和烹饪技巧,让我在遵守饮食原则的同时,依然能享受美食,不再觉得“吃”变成了一种负担。书中那些关于低盐、低脂、低磷的菜肴制作方法,真是太有用了!我学会了如何用香料来代替盐调味,如何选择更健康的烹饪方式,比如蒸、煮、烤,而不是油炸。甚至连一些看似不起眼的水果和蔬菜,书里都给出了详细的摄入建议,让我不再因为担心钾含量而不敢碰触自己喜欢的食物。

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这本书在运动方面的内容同样令我印象深刻。长期以来,我一直觉得自己身体虚弱,不敢进行剧烈运动,但又知道适度的运动对身体有好处。这本书就很好地解决了这个矛盾。它详细介绍了适合肾脏病患者的几种温和而有效的运动方式,比如散步、太极、瑜伽等,并给出了具体的运动频率和强度建议。最让我感动的是,书中还强调了倾听自己身体的声音,循序渐进的重要性。它鼓励我从小目标开始,比如每天增加5分钟的散步时间,然后逐渐增加,直到找到最适合自己的运动节奏。这些建议非常具体,而且充满了鼓励和人性化的关怀,让我觉得运动不再是一个遥不可及的挑战,而是可以融入我日常生活的一件小事。我也尝试了书中推荐的几个拉伸动作,发现确实能缓解身体的一些僵硬和不适,提升整体的精神状态。

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总而言之,《肾脏病患者生活指南》这本书,对我来说,不仅仅是一本生活指南,更是一份宝贵的精神财富。它让我重新认识了肾脏病,也让我重拾了面对生活的信心和勇气。我强烈推荐给所有肾脏病患者及其家属,这本书一定会成为你们的得力助手,帮助你们更好地管理健康,享受生活。它所提供的不仅仅是知识,更是一种力量,一种陪伴,一种希望。我相信,在这本书的指引下,我们可以更有信心地走向健康,更有尊严地生活。

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这本书在用药方面的讲解也让我受益匪浅。我一直对自己的药物有很多疑问,但又不好意思反复打扰医生。这本书用非常清晰的语言,解释了各种常用药物的作用机制、可能的副作用以及注意事项。它强调了遵医嘱的重要性,同时也提醒我们要学会识别一些异常情况,并及时与医生沟通。书中还提供了一些关于如何与医生有效沟通的技巧,比如如何清晰地描述自己的症状,如何提出有针对性的问题,这些都让我觉得我在和医生交流时更加自信和有条理。我知道,准确用药是控制病情、提高生活质量的关键,而这本书提供的这些信息,让我对自己的用药有了更深的了解,也更有信心去管理自己的病情。

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这本书对于如何管理日常生活细节的指导,更是细致入微。从早晨起床后的第一杯水,到睡前需要注意的事项,书中都给出了具体的建议。例如,它提到了如何选择合适的洗浴用品,以避免对皮肤造成不必要的刺激;如何在家中创造一个更安全、更舒适的环境,以减少意外发生的风险;甚至连如何合理安排休息时间,避免过度疲劳,都进行了详细的阐述。这些细节虽然看似微不足道,但对于我们这些需要长期与疾病共存的人来说,却能极大地提升生活的便利性和舒适度。我学会了如何在出门前做好充分的准备,如何在家中布置一个更适合自己的生活空间,这些小小的改变,都让我感到生活变得更加有掌控感。

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关于如何应对并发症,这本书的讲解也十分到位。肾脏病常常伴随着其他并发症,比如贫血、高血压、骨骼问题等等。这本书并没有将这些并发症孤立开来,而是将其与肾脏病的整体治疗联系起来,从饮食、运动、用药等多个方面,提供了综合的应对策略。它强调了预防和早期发现的重要性,并指导我们如何识别并发症的早期迹象,以及在出现并发症时该如何与医生配合进行治疗。这种系统性的知识,让我对自己的整体健康状况有了更全面的认识,也让我更能主动地去管理和预防那些潜在的健康风险。

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这本书在信息准确性和科学性方面,我认为是非常可靠的。它引用了大量的医学研究和临床实践经验,其内容都经过了严谨的考证。在阅读过程中,我能够感受到作者的专业性和严谨性,对于书中提供的各种建议,我都能感到安心和信服。它没有夸大其词,也没有故弄玄虚,而是用一种实事求是的态度,为我们呈现最真实、最科学的健康指导。我尤其欣赏书中对一些常见误区的澄清,这让我能够避免走弯路,更有效地管理我的健康。

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这本书的整体编排和阅读体验也非常棒。从封面设计到排版布局,再到语言风格,都体现了作者的用心。每一章节的标题都清晰明了,内容组织也很有逻辑性,让我可以轻松地找到我想要的信息。同时,书中还穿插了一些图表和插画,让内容更加生动有趣,也更容易理解。阅读过程中,我几乎没有遇到任何障碍,能够全神贯注地吸收书中的知识,并且在需要的时候,也能够快速地查阅相关内容。

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