观察是起点

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出版者:百花文艺出版社
作者:毛光民
出品人:
页数:114
译者:
出版时间:2000-01
价格:6.80
装帧:平装
isbn号码:9787530629284
丛书系列:
图书标签:
  • 文学
  • 培训
  • 传播
  • 观察力
  • 思维
  • 学习方法
  • 认知
  • 习惯
  • 成长
  • 自我提升
  • 技巧
  • 教育
  • 心理学
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具体描述

《观察是起点》是一本引人入胜的著作,它并非简单地罗列事实或技术指南,而是一次深入人心的探索之旅,旨在唤醒读者内在的洞察力,重新审视我们习以为常的世界。本书从一个根本性的视角出发,强调“观察”不仅仅是用眼睛去看,更是一种主动的、有意识的、深入的感知过程。它揭示了,我们对周围事物的理解程度,以及我们做出选择和行动的能力,都直接源于我们观察的深度和广度。 本书并非关于某个具体学科的知识汇集,比如它不会教你如何成为一名天文学家,也不涉及如何修理精密仪器。相反,它探讨的是一种普适性的思维方式和感知能力。作者以细腻的笔触,引导读者走出惯性思维的迷宫,学会透过表象,捕捉那些被忽略的细节、模式和关联。它不是一本关于“什么”的书,而是关于“如何”的书——如何更有效地去观察,如何从观察中提取有价值的信息,以及如何将这些信息转化为行动和创新的源泉。 《观察是起点》鼓励读者培养一种“好奇的眼睛”。这种好奇心并非浅尝辄止的猎奇,而是对事物本质永不满足的探求。书中通过大量生动的故事、形象的比喻和深刻的洞察,展示了伟大的发现和创意的萌芽,往往都源于对某个微小细节的敏锐捕捉,或对某个普遍现象的深入追问。它强调,任何领域的突破,无论是在科学研究、艺术创作、商业经营,还是在人际交往中,都离不开“观察”这一基础。 本书并没有提供现成的解决方案或“秘籍”,因为它相信真正的智慧来自于个体的主动探索。相反,它提供的是一系列思维工具和方法论,帮助读者构建自己的观察框架。例如,它可能会探讨如何打破思维定势,如何运用类比和隐喻来理解复杂事物,如何通过对比和比较来发现差异和相似之处,以及如何培养“留白”的能力,让大脑有空间去处理和整合信息。这些方法并非生硬的规则,而是灵活的原则,适用于生活中的各种情境。 《观察是起点》也深入探讨了“观察”与“理解”之间的辩证关系。它阐释了,一个缺乏有效观察能力的人,即使拥有再多的知识,也可能无法真正理解事物的运作机制,更遑论做出明智的判断。书中可能会引用一些历史上的案例,展示那些伟大的思想家和实践者,如何通过超乎寻常的观察力,洞察到别人看不到的规律,从而改变世界。这些案例并非孤立的成功故事,而是贯穿始终的例证,印证了“观察”作为“起点”的力量。 此外,本书还触及了“观察”在个人成长中的重要作用。它鼓励读者将观察的触角伸向内心世界,去审视自己的思想、情感和行为模式。通过对自身内在世界的细致观察,读者可以更深刻地了解自己,发现潜在的优势和需要改进的地方,从而实现更有效、更有意义的个人发展。这不仅仅是对外部世界的认知,更是对自我生命的深度关怀。 《观察是起点》不是一本可以速读的书,它需要读者静下心来,细细品味,并将其中的理念融入自己的实践。它提供的是一个视角,一种能力,一个通往更深层理解和更广阔可能性的入口。阅读本书的过程,本身就是一种“观察”的训练,引导读者学会如何带着批判性思维去阅读,如何辨别信息的真伪,如何从不同的文本中提取有价值的观点。 总而言之,《观察是起点》是一部关于如何“看见”的书。它教导我们,真正的看见,是穿透现象、洞悉本质的能力。它召唤我们,放下固有的成见,以开放的心态去拥抱未知,用敏锐的感知去探索世界。它是一次赋能,一次启迪,一次回归智慧源头的召唤。无论你是处于学习生涯的学生,还是在事业高峰的专业人士,亦或是对生活充满好奇的每一个个体,《观察是起点》都将为你打开一扇新的大门,让你以全新的视角,重新认识世界,认识自己,并发现那些隐藏在平凡中的无限可能。

作者简介

目录信息

第一章 观察力是青少年成才的重要因素
第一节 观察与观察力
一、什么是观察
二、什么是观察力
第二节 良好的观察力是人才的共同特征
一、文学创作需要观察力
二、艺术创作需要观察力
三、科学发现需要观察力
第三节 观察力对成才的作用
一、观察力是智力的基础
二、观察力是思维的“眼睛
三、观察力的提高与思维发展相辅相成
四、良好的观察力是学习进步的保证
第二章 观察力的发展
第一节 感知能为的发展和一般特征
一、感觉的发展和特点
二、知觉的发展和一般特征
第二节 青少年观察力的发展和一般特征
一、观察目的性和有意性逐步发展
二、观察的持续性不断加强
三、观察的顺序性和精确性日益提高
四、观察的分析综合与判断能力明显增强
第三章 有效观察的条件及良好观察的品质
第一节 有效观察的条件
一、要有明确而具体的观察目的
二、对观察对象具备一定的预备知识
三、对客观事物的分析和综合能力
四、记录和整理材料的具体方法
第二节 良好观察的品质
一、有明确目的
二、能全面观察
三、能深入细致观察
四、能准确认识事物的特点
五、观察中有理解
第四章 观察力的训练
第一节 学校教育与观察力训练
一、观察力训练的一般原则
二、观察力训练的基本步骤
第二节 观察力训练方法
一、观察目的性的训练
二、观察积极性的训练
三、观察顺序性和条理性的训练
四、观察准确性的训练
五、观察理解性的训练
六、观察选择性的训练
七、观察持久性的训练
第五章 注意力是青少年成才的重要保证
第一节 观察和注意有什么关系
一、观察与注意存在广泛的一致性
二、观察与注意有着各自独立的内涵
第二节 注意是一种心理状态
一、什么是注意
二、注意与各种心理过程的关系
三、关于注意的生理机制
四、注意理论的几种学说
第三节 注意的功能和外部表现
一、注意的功能
二、注意的外部表现
第四节 注意的种类
一、无意注意
二、有意注意
三、无意注意和有意注意的相互转化
四、利用两种注意的规律搞好教学工作
第六章 注意的品质及其培养
第一节 注意的范围和观察的对象
一、注意的范围
二、观察的对象
第二节 注意的稳定性和注意的分散
一、注意的稳定性
二、注意的分散
第三节 注意的分配和分配注意的能力
一、注意的分配
二、分配注意的能力
第四节 注意的转移和综合效能
一、注意的转移
二、注意的综合效能
第五节 注意力的培养
一、注意力分散的原因及表现
二、如何培养注意力
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我一直以为自己是个挺细心的人,至少在日常生活中,我能注意到别人可能忽略的细节。然而,《观察是起点》这本书彻底刷新了我的认知。它所探讨的“观察”,远不止于表面的搜集信息,更是一种深层次的理解和联结。作者并没有像某些励志书籍那样,提供一套立竿见影的“成功秘诀”,而是通过对无数真实案例的解剖,层层递进地揭示了观察力在各个领域的核心作用。从科学研究到艺术创作,从商业决策到人际交往,几乎所有伟大的成就和深刻的洞察,都离不开一种敏锐而深入的观察。我印象最深的是书中关于“盲点”的讨论,作者用生动的比喻说明了我们每个人都可能因为既有的认知框架而错过重要的信息,而“观察”正是打破这些盲点的利器。书中提供了许多培养观察力的具体方法,比如刻意练习“描述式观察”,即不带评判地、纯粹地记录下自己看到、听到、感受到的所有信息,然后进行梳理和分析。我尝试了这个方法,在一次外出散步时,我逼迫自己去描述一棵树的每一个细节:叶子的形状、纹理,树皮的颜色、质地,甚至树枝上爬行的小虫子。起初觉得有些枯燥,但当我开始写下这些描述时,我发现自己对这棵树的理解变得前所未有的深刻,也体会到了那些被我忽略了无数次的生命细节。这本书让我明白,观察不仅仅是为了发现问题,更是为了发现可能性,发现那些隐藏在平淡之下的精彩。它像一把钥匙,为我打开了通往更广阔、更丰富世界的大门。

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在我看来,《观察是起点》这本书最大的价值,在于它帮助我摆脱了“惯性思维”的束缚。我们生活在一个被大量信息包围的世界,但很多时候,我们只是在“浏览”信息,而没有真正地“观察”它。作者通过大量生动的故事,让我看到了“观察”的真正力量。他并没有提供一套僵化的“观察方法”,而是引导我去感受“观察”的过程,去体会“看见”的乐趣。我印象最深刻的是书中关于“反思性观察”的章节,作者指出,很多时候,我们观察到的信息,会被我们的主观情绪或过往经验所干扰。通过“反思性观察”,我们可以识别并调整这些干扰因素,从而更客观地认识事物。我尝试了这个方法,在分析一些个人经历时,我不再仅仅沉浸在当时的情绪中,而是尝试去“抽离”出来,像一个旁观者一样去观察当时的我,去分析我当时的思考过程和行为动机。这种“反思性观察”让我对自己的过去有了更深刻的理解,也让我能够更好地规划未来。书中还探讨了观察在解决问题中的作用,作者认为,很多问题的根源,都隐藏在那些被我们忽略的细节之中。他鼓励读者去培养一种“搜寻式观察”,去主动地寻找那些“不一样”的地方,去发现那些“隐藏的线索”。这本书是一本非常有深度和价值的读物,它让我明白,观察不仅仅是一种能力,更是一种智慧,一种能够帮助我们洞察本质,解决问题的智慧。

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我是一个对细节有着天然敏感的人,但《观察是起点》这本书,还是让我看到了“观察”的更高层次。它并没有简单地罗列观察技巧,而是深入到观察的本质,以及它如何影响我们的认知和决策。作者的笔触非常细腻,他通过一个个引人入胜的故事,将抽象的“观察力”具象化。我尤其喜欢书中关于“反向观察”的章节,作者解释了如何从相反的角度去审视问题,这往往能带来意想不到的发现。例如,在分析一个失败的产品时,我们通常会去寻找失败的原因,而“反向观察”则会让我们去思考,如果产品想要成功,应该具备哪些要素。这种思维方式的转变,让我对问题的理解更加全面和深刻。书中的案例也极具代表性,作者不仅分析了科学、艺术领域的观察,还将目光投向了商业、社会等多个层面,展现了观察力在不同情境下的广泛应用。我记得其中一个案例,作者描述了一位社会学家如何通过深入社区,观察居民的日常生活习惯,从而发现了影响社区发展的深层原因。这让我意识到,很多社会问题的解决,都离不开细致入微的观察。读完这本书,我不再仅仅是被动地接受信息,而是学会了主动地去“看见”。我会更加关注事物的“未被看到”的部分,去探寻事物隐藏的逻辑和规律。这本书改变了我对待信息的方式,也改变了我对待生活的方式。它让我明白,生活本身就是一场无尽的观察之旅,而每一次深入的观察,都可能开启新的可能。

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这本书的标题“观察是起点”恰如其分,它没有用华丽的辞藻去包装,而是直接点明了核心的观点。我并不是一个特别喜欢阅读理论性很强书籍的人,但这本书的内容让我眼前一亮。它并没有枯燥的理论堆砌,而是通过大量引人入胜的故事和案例,将“观察”这个概念拆解得淋漓尽致。我尤其喜欢作者在分析不同领域案例时所展现出的深度和广度。比如,在讲述科学发现时,作者详细描述了科学家们如何通过敏锐的观察,发现那些被大多数人忽视的异常现象,并从中抽丝剥茧,最终获得突破性的进展。这让我重新认识到,科学并非是坐在实验室里凭空想象,而是建立在对世界细致入微的观察之上的。同时,书中也探讨了观察在艺术创作中的重要性,作者分析了许多杰出艺术家如何通过对光影、色彩、人物情感的精准捕捉,创作出传世之作。这让我联想到自己在生活中,也常常因为缺乏这种“观察”的意识,而错过了许多可以转化为艺术灵感的瞬间。读完这本书,我发现自己对周围的世界有了全新的感知。我会更加主动地去留意那些曾经被我忽略的细节,比如街角咖啡馆里人们的谈话声,雨滴打在窗户上的节奏,甚至是一片落叶的轨迹。这种“重新观察”的过程,让我感到自己与世界更加贴近,也更加热爱生活。这本书是一本真正能够启发思考、改变习惯的读物,它让“观察”不再是一个抽象的概念,而是变成了一种可以践行、并且带来丰厚回报的生活方式。

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我一直对那些能够改变我认知模式的书籍情有独钟,而《观察是起点》无疑就是这样的一本书。它并没有提供一套僵化的理论体系,而是通过一系列引人入胜的故事和案例,让我看到了“观察”的无限可能性。作者的叙述方式非常流畅,他能够将复杂的概念,用简单而生动的语言表达出来。我印象最深刻的是书中关于“背景观察”的章节,作者解释了如何通过观察事物所处的环境,来更深刻地理解事物的本质。例如,在分析一幅画作时,我们不仅要关注画面的内容,还要了解创作的时代背景、艺术家的生活经历,这些“背景信息”往往能够为我们提供全新的解读视角。这让我联想到在商业领域,我们不仅要关注产品的性能,还要了解市场竞争、消费者需求,这些“背景信息”同样至关重要。书中还深入探讨了观察在决策过程中的作用,作者指出,很多错误的决策,都源于我们没有充分地观察和分析所有相关信息。他鼓励读者在做决策前,先进行一次深入的“信息扫描”,去搜集和整理所有可能的信息,然后再进行判断。我尝试了这个方法,在一次重要的项目评估中,我花时间去观察了项目的每一个环节,去搜集了所有相关的资料,最终做出了一个更准确的判断。这本书让我明白,观察不仅仅是一种能力,更是一种智慧,一种能够帮助我们做出更明智决策的智慧。

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坦白说,一开始我对这本书的期待并不高。我读过太多关于“如何提升自己”的书,它们大多提供了相似的框架和方法,读到后面难免会觉得千篇一律。但《观察是起点》这本书,确实给了我一些惊喜。它并没有急于教你“做什么”,而是引导你去“看什么”。作者的叙述方式非常独特,他用一种旁观者的视角,不动声色地展现了观察的力量。我印象深刻的是书中一个关于“细节决定成败”的案例,作者描述了一个项目负责人如何通过观察团队成员在会议中的一个微小表情,就预判到了潜在的项目风险,并及时采取了措施。这个案例让我意识到,很多时候,我们失败的原因并非是能力不足,而是因为我们没有看到那些隐藏在表面之下的关键信息。这本书最让我受益的一点是,它让我学会了“慢下来”。在信息爆炸的时代,我们习惯了快速地接收和处理信息,却很少有时间去真正地“消化”和“理解”。作者鼓励读者去进行“目的性观察”,也就是在带着特定问题去观察,这样可以更有效地锁定关键信息。我尝试了这个方法,在准备一次重要的演讲时,我不再只是关注演讲稿的内容,而是花时间去观察听众可能的反应,去感受现场的氛围。这种“目的性观察”让我能够更精准地把握演讲的节奏和重点,最终取得了很好的效果。这本书就像一位睿智的朋友,它没有直接给你答案,而是通过引导你去看,让你自己找到答案。

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这本书的标题“观察是起点”,简单却充满了力量。它并没有像其他一些书籍那样,承诺给你立竿<bos>的改变,而是提供了一种思维方式的转变。我一直觉得,我们生活在一个信息过载的时代,但很多时候,我们只是在“看”而没有在“观察”。作者通过大量的真实案例,生动地揭示了这一点。我记得书中有一个关于“习惯性忽略”的章节,作者描述了一个人每天都会经过一条街道,但他却从来没有真正注意到街道两旁的建筑风格,直到有一天他带着访客重游此地,才被问及那些他从未留意的细节。这个故事让我反思,我是否也像那个人一样,对身边的事物习以为常,从而错过了许多美好的东西?这本书让我学会了“刻意练习”观察。作者建议我们每天花一些时间,去专注地观察一个物体,记录下它的所有细节,包括颜色、形状、质地,甚至气味。我尝试了这个方法,当我专注于观察一个苹果时,我发现了我从未留意过的苹果皮上的细微纹理,以及它散发出的淡淡果香。这种“慢下来”的观察,让我对身边的事物产生了更深的联结。书中还探讨了观察在人际关系中的重要性,作者指出,很多时候我们误解他人,并非因为对方故意隐瞒,而是因为我们没有真正去观察他们的言行举止,没有去体会他们隐藏的情绪。这本书是一本非常实用的读物,它让我明白,观察不仅仅是一种技能,更是一种态度,一种对生活充满好奇和热情的态度。

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这本书给我最大的感受是,它让我重新认识了“看见”的意义。我们生活在一个信息爆炸的时代,但很多时候,我们只是在“看”而没有在“观察”。《观察是起点》这本书,恰恰填补了这一认知上的空白。作者的笔触非常细腻,他通过大量生动的案例,将“观察”这个抽象的概念,具象化。我尤其喜欢书中关于“非语言观察”的章节,作者指出,很多时候,人们的情绪和意图,都隐藏在他们的肢体语言、面部表情、甚至是语速和语调之中。这些非语言信号,往往比语言本身更能反映真实的想法。他鼓励读者去学习“解读”这些非语言信号,从而更深入地理解他人。我尝试了这个方法,在与客户交流时,我不再仅仅关注他们的语言内容,还会留意他们的眼神、姿态,以及他们说话时的节奏。我发现,通过这种“非语言观察”,我能够更准确地把握客户的需求和顾虑,从而提供更贴心的服务。书中还探讨了观察在创新过程中的作用,作者指出,很多伟大的创新,都源于对日常生活中被忽略的细节的敏锐观察。他鼓励读者去保持一颗“好奇心”,去留意那些“不一样”的地方,因为那里往往隐藏着创新的火花。这本书是一本非常富有启发性的读物,它让我明白,生活本身就是一场充满惊喜的观察之旅,而每一次深入的观察,都可能开启新的可能。

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从这本书的名字《观察是起点》开始,我就被它简洁而深刻的理念所吸引。阅读过程中,我逐渐发现,作者并非是在传授一套固定的观察技巧,而是引导我去重新审视“观察”本身。书中那些引人入胜的案例,跨越了科学、艺术、商业等多个领域,展现了观察力的普遍性和重要性。我尤其被书中对“视角”的探讨所打动。作者指出,我们往往会因为固有的思维模式或预设的立场,而忽略掉事物的某些方面。通过变换视角,就像是从不同的角度去审视一个物体,我们可以看到之前从未发现过的细节和关联。这一点在解读人际关系时尤其重要,当我们尝试站在对方的角度去观察,去理解他们的处境和感受时,冲突往往会消弭,沟通也会更加顺畅。我尝试着在生活中实践这种“视角变换”,当我遇到与他人意见不合时,我不再急于反驳,而是先尝试去理解对方的观点是如何形成的,他们的“观察”视角是什么。这种做法不仅化解了矛盾,还让我对事物有了更全面的认识。书中还提到了“持续观察”的重要性,作者认为,观察并非是一次性的行为,而是一个持续不断的过程。每一次的观察,都可能带来新的发现,而这些发现又会指导下一次的观察,形成一个良性循环。这本书让我意识到,观察是一种永无止境的学习过程,而每一次的深入观察,都可能为我打开一扇新的大门。

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翻开这本书,我并没有预设它会如何改变我,只是被书名“观察是起点”所吸引。这种朴素而直击本质的表述,让我联想到生活中的种种习惯性忽略。我们常常忙于计算、分析、决策,却忘记了最基础也是最重要的一步——真正地去看。这本书并没有直接教你“如何观察”,而是通过一个个生动的故事、详实的案例,潜移默化地引导我去体会观察的意义和力量。我记得其中一个章节,作者描述了如何通过细致入微地观察身边的人,去揣摩他们的情绪、意图,甚至是一闪而过的想法。起初我以为这只是些“小聪明”,但随着阅读的深入,我发现这是一种对人性深刻的洞察,是建立有效沟通和深度连接的基石。作者并没有回避观察中可能遇到的困难,比如主观偏见、信息干扰,反而鼓励读者去正视它们,并提供了一些反思和调整的方法。这让我觉得非常真实,也更有实践的价值。读完之后,我尝试着在日常生活中运用这种“观察力”。比如,在和家人交流时,我不再急于表达自己的观点,而是先静静地听,观察他们的肢体语言,感受他们话语背后的情绪。我发现,这样做的结果是,沟通变得更加顺畅,误解也大大减少。甚至在工作中,我也开始留意项目进展中的一些细微变化,那些一开始可能被视为无关紧要的“小事”,却往往隐藏着影响全局的关键信息。这本书带来的改变,并非一蹴而就的顿悟,而是一种持续滋养的智慧,让我重新审视自己与世界的关系。它让我明白,真正的“起点”,不是行动,而是那份愿意停下来、用心去看的勇气和能力。

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