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内容提要

本书是北京东方剑桥儿童教育开发中心“伴你同步成长计划”――儿童早期发展

个别指导计划用书。是开发3岁前婴幼儿身心潜能的百科全书式的“月计划同步指

南”。全书以月为基本单位，指导家长在宝宝成长的每个月里，究竟该为孩子做些什

么、怎样做；如何评价孩子的发展水平；如何确定孩子新的发展目标；如何把握成长的

关键期等等。本书集发达国家多套成功方案之精华，融作者十余年科学研究成果，切

合跨世纪的年轻父母们的育儿需要，通俗易懂，文字流畅，图文并茂，具有时间针对

性、实用操作性、自我诊断性、查阅便利性、珍藏回忆性等诸多功能和优点。是即将做

父母的年轻夫妇，0－3岁婴幼儿的家长、保姆，儿童保健、教育、心理工作者必备的工

具书。亦为馈赠最佳品。

目录
导言
本书结构
使用说明
0～1岁
宝宝出生寄语
宝宝出生照片
宝宝出生记录
手印
足印
一岁内宝宝成长的主要里程碑
最近发展目标（0～3个月）
第1月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
母乳喂养好处多
正确的哺乳方法与步骤
喂奶时间和次数
怎样判断母乳是否充足
催乳验方
母乳喂养成功的关键
怎样手工挤奶和贮存母乳
母子患病或分开时如何进行母乳喂养
混合喂养
人工喂养
教育顾问
固难总会过去的
母爱是无与伦比的营养素
玩具、色彩、音乐 宝宝智力发展的摇篮
你的宝宝与任何一个孩子都不同
亲子乐园
悄悄话
铃儿响叮铛
皮肤抚摩
有线“遥控”
艺术画廊
宝宝锻炼
学抬头
学“爬行”
学“走路”
保健医生
生活护理
护理脐带防感染
怎样给新生儿洗澡
怎样给宝宝穿衣服、裹襁褓
换洗尿布
怎样观察宝宝大便
怎样“把”大、小便
新生儿特殊生理现象及处理
宝宝哭声的“翻译”与处理
称体重、量身高、测头围
听力测查
疾病预防
预防意外事故
发展照片
成长日记
咨询信箱
不捆直宝宝的双腿，以后就会变成罗圈腿吗？
宝宝哭时该不该立刻就去抱他？
第2月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
母乳喂养与脑发育
人工喂养须知
教育顾问
让宝宝生活有规律工，
让宝宝生活得更愉快
亲子乐园
外面的世界真精彩
追声寻源
模仿发音
触摸抓握
宝宝锻炼
户外活动与开窗睡眠
“三浴”锻炼
婴儿（被动）健身操
保健医生
宝宝的睡眠
宝宝生长监测
早期预防肥胖症
防止宝宝从床上掉下来
发展照片
成长日记
第3月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
增加健脑食品保证母乳质量
人工喂养注意要点
教育顾问
多看、多听、多摸、多玩
咿呀学语――宝宝的“发音训练课程”
用音乐给大脑添加营养
亲子乐园
亲子交谈
抬起头、挺起胸
从拍打到够取玩具
和宝宝一起跳舞
宝宝锻炼
翻翻身
蹬蹬脚
保健医生
让宝宝睡得深沉、香甜
注意防治佝偻病
服小儿麻痹糖丸
发展照片
成长日记
最近发展目标（第4～6个月）
第4月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
坚持母乳喂养
喂牛奶的宝宝应添加米汤
教育顾问
变换室内布景综合感官训练
音乐、舞蹈、儿歌、“交谈”
亲子乐园
仰卧变俯卧
玩具王国
听妈妈讲现在的事情
斗斗――飞
宝宝锻炼
促进宝宝动作发展
保健医生
户外睡眠
宝宝的枕头
宝宝的衣着
预防接种
发展照片
成长日记
咨询信箱
母亲上班后怎样爱抚和教育宝宝
第5月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
怎样添加辅食
家庭常用餐具容量的估计
教育顾问
有计划地教宝宝认识日常物品
有计划地给宝宝念儿歌
有计划地让宝宝听音乐
亲子乐园
蹦蹦跳
伸手抓物
模仿妈妈发音
注视“灯”
藏猫儿、找铃铛
看电视
宝宝锻炼
拉大锯
蹬“自行车”
保健医生
营养性缺铁性贫血的预防
预防事故
预防接种
发展照片
成长日记
第6月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
辅食添加
教育顾问
情绪惯性与心理健康
亲子乐园
翻身打滚
传递积木
学撕纸
照镜子
用手指“灯”
捉迷藏
宝宝锻炼
荡秋千
坐飞船
靠坐到独坐
保健医生
出牙与健康
预防接种
急性呼吸道感染的防治
发展照片
成长日记
最近发展目标（第7～9个月）
第7月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
辅食添加
教育顾问
第一次发出“爸爸”、“妈妈”的声音
亲子乐园
匍行拿物
指拨玩具
拍拍手、点点头
认物与找物
观察机动玩具
洗澡玩水
宝宝锻炼
宝宝健身操（7～12月）
保健医生
饮食习惯和能力培养
发展照片
成长日记
咨询信箱
怎样对待满地乱爬的小小“探险家”
第8月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
宝宝一天的饮食参考
教育顾问
怯生与现代素质培养
亲子乐园
碰碰头
捏糖丸
指眼、鼻
戴帽子
“谢谢”、“再见”
交朋友
宝宝锻炼
给宝宝开辟一个“运动场”
保健医生
教宝宝坐便盆
预防接种
预防事故
发展照片
成长日记
第9月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
喂养指导
教育顾问
多爬促进脑发育
对言语和动作给予表扬
亲子乐园
放盒子
开抽屉
拉绳取物
“敲锣鼓”
摇不倒翁
小小“指挥家”
宝宝锻炼
步伐一致
小鸟飞
保健医生
户外游戏与衣着
爬行的安全与卫生
发展照片
成长日记
最近发展目标（第10～12个月）
第10月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
逐渐将辅食变为主食
教育顾问
学会叫妈妈
亲子乐园
玩水、玩沙、玩形板
玩娃娃
认图片
读“布书”
“放进去、拿出来”
玩套环
区别1、2、3
宝宝锻炼
学开步
保健医生
安排合理的生活制度
训练穿衣、盥洗配合动作
发展照片
成长日记
咨询信箱
我的孩子该不该学识字？
第11月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
制订断母乳计划
教育顾问
作为家庭“地理学家”和“物理学家”的宝宝
宝宝的言语游戏
亲子乐园
摇摆舞
搭积木与滚皮球
学翻书
学“押韵”
都是“灯”
用棍子够玩具
找玩具
听数数
宝宝锻炼
踢球
手足爬行
保健医生
便秘的处理
怎样给宝宝喂药
防止宝宝从高处跌落
宝宝学走路的鞋子
注射流脑菌苗
发展照片
成长日记
第12月
身心发育
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
断奶后的合理膳食
教育顾问
宝宝的第一个生日
发展的里程碑――1周岁宝宝的发展水平
“抓周实验”
亲子乐园
独立行走取玩具
涂涂点点
插锁眼
认“红色”
认识“1”
模仿小动物叫
听指令拿东西
自然课堂
宝宝锻炼
扶栏跳
玩滑梯
保健医生
当心病从口入
发展照片
成长日记
1～2岁
1―2岁宝宝发展的主要里程碑
最近发展目标（1～1岁半）
1岁1个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
合理营养与宝宝健康
教育顾问
大运动能力的训练
亲子乐园
放手走
爬阶梯
抓豆豆
滚圆筒
指认五官
摇啊摇
发重叠音
坐翘板
宝宝锻炼
学做竹竿操
保健医生
1～1.5岁宝宝一日生活安排
预防接种要善始善终
发展照片
成长日记
咨询信箱
怎样早点让宝宝开口说话
1岁2个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
宝宝每日所需的六大营养素
教育顾问
让宝宝有轻松愉快的情绪
亲子乐园
推车走
玩拖拉玩具
搭积木
套塔
听表声
分辨大小
动物怎样叫
摸一摸
宝宝锻炼
用冷水洗手、洗脸、洗脚、擦身
保健医生
掌握关键期培养宝宝独立生活能力
1～2岁宝宝应具备的独立生活能力
发展照片
成长日记
1岁3个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
宝宝每日所需食物种类和数量
教育顾问
放手让宝宝活动
亲子乐园
长大了、变小了
抛球
装小球
积木排队
认识圆形
红气球
学说简单句
猜猜看
宝宝锻炼
爬行游戏
玩大积木
保健医生
宝宝视觉的保护
发展照片
成长日记
1岁4个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
食谱制订
1～1岁半宝宝一周食谱
教育顾问
社会交往的学习
亲子乐园
登高跳下
跨障碍物
开关取物、放物
涂涂画画
捡豆
开商店
逛动物园
藏猫儿
宝宝锻炼
看谁拣得快
滚球、投球
保健医生
宝宝的衣着和穿衣能力培养
发展照片
成长日记
咨询信箱
怎样对待宝宝的抗拒态度
1岁5个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
宝宝膳食的要求
教育顾问
让宝宝当你的助手
亲子乐园
玩球
走斜坡
串项链
做糖果
认三角形
按指示找物
给娃娃看病
坐飞机
宝宝锻炼
扶栏上楼梯或滑梯
老鹰捉小鸡
保健医生
培养宝宝清洁卫生的习惯
发展照片
成长日记
1岁6个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
宝宝饮食的烹调
教育顾问
在生活中成长
亲子乐园
走窄道
看书翻页
做馒头
分水果
根据用途找物体
听命令
汽车比赛
开火车
宝宝锻炼
踢球、踢空罐
“金鸡独立”
保健医生
培养良好的睡眠习惯
发展照片
成长日记
最近发展目标（1岁半～2岁）
1岁7个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
1岁半～2岁宝宝一周食谱
教育顾问
鼓励宝宝大胆学话
亲子乐园
模仿小动物
走、走、走
串珠套环
玩橡皮泥
表达感觉
用棍取物
有轨电车
网鱼游戏
宝宝锻炼
模仿操
拣皮球
保健医生
1.5～3岁宝宝一日生活安排
发展照片
成长日记
咨询信箱
孩子缠人怎么办
1岁8个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
保持食物的营养素
教育顾问
为宝宝布置适度刺激的环境
亲子乐园
踩石头过河
追球跑
叠手帕
匹配游戏
认识“上、下”
问答游戏
郊游
喂小动物
宝宝锻炼
表演操
过小桥
保健医生
大小便习惯和能力的培养
发展照片
成长日记
1岁9个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
宝宝零食的选择
教育顾问
简单的游戏就能让宝宝受益
亲子乐园
球钻山洞
请你象我这样做
用泥捏物
点连线
理解对应关系
学数数
看图书讲故事
拔萝卜
过家家
宝宝锻炼
上下楼梯
捉泡泡
保健医生
饮食习惯和能力的培养
发展照片
成长日记
1岁10个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
怎样防止宝宝挑食偏食
教育顾问
悉心了解宝宝的状态
亲子乐园
跳跃击球
玩汽球
积塑插物
折飞机
给扣子排队
猜声音
大皮球
辨别游戏
宝宝锻炼
捉影子
小白兔拔萝卜
保健医生
家庭事故的预防
发展照片
成长日记
咨询信箱
孩子说话少、进步不快怎么办
1岁11个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
注意饮食安全
教育顾问
让宝宝享受玩具的乐趣
亲子乐园
砖上走
踢球比赛
涂色游戏
画线游戏
电线变形
选物取物
听话取物
摸物游戏
红灯停、绿灯行
宝宝锻炼
儿歌表演操
投、接球
保健医生
常见事故的家庭处理
发展照片
成长日记
2周岁
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
养成良好的膳食习惯、预防成年期疾病
教育顾问
新的起点
发展的里程碑――2周岁宝宝的发展水平
看看宝宝的进步
亲子乐园
攀登练习
翘翘板游戏
装线入瓶
信封装物
扑克牌游戏
摸这摸那跑回来
复述句子
看图说话
宝宝锻炼
跳过障碍物
“摘桃”
保健医生
怎样进行有益于心血管健康的锻炼
发展照片
成长日记
2～3岁
2～3岁宝宝发展的主要里程碑
最近发展目标（2～2岁半）
2岁1个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
按季节补鱼肝油和钙剂
饮食举例
教育顾问
背诵儿歌
亲子乐园
上高处够取玩具
砌积木
画圆圈
穿珠比赛
区分早上和晚上
配对
自我介绍
自己吃干净
宝宝锻炼
交替双足上楼梯
跑跑跳跳
保健医生
牙科检查
宝宝发热怎么办
发展照片
成长日记
2岁2个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
培养用杯喝开水的习惯
饮食举例
教育顾问
教宝宝唱歌
亲子乐园
找家
学用筷子
拼图游戏
学认第二种颜色
分清大和小
背数1～5和1～10、记述两位数
学洗手
宝宝锻炼
单足站稳
从最后一级台阶跳下
保健医生
按时测量身长体重
发展照片
成长日记
2岁3个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
摄入充足的含碘食物
饮食举例
教育顾问
学习相反概念
亲子乐园
踩影子
蜡笔画图
为娃娃更衣
寄信
猜一猜
学洗脸
宝宝锻炼
玩球
立定跳远
保健医生
注射乙脑疫苗
发展照片
成长日记
咨询信箱
怎样使孩子在玩的过程中
从识字过渡到简单阅读
2岁4个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
怎样使宝宝爱吃菜
饮食举例
教育顾问
学习背诵唐诗
亲子乐园
吹泡泡
哪个装得多
认识天气和听天气预报
认识环境中的植物
礼貌语言
学穿背心和套头衫
宝宝锻炼
单足站稳另一足做其他动作
用足尖走
保健医生
预防口吃
发展照片
成长日记
2岁5个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
厌食的原因与防治
饮食举例
教育顾问
安静的片刻
亲子乐园
“保龄球”
装上套简
认识交通工具
理解“一样多”
猜声音
耳语传话
宝宝锻炼
在单排砖上行走
保健医生
学习刷牙
发展照片
成长日记
2岁6个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
预防贫血
饮食举例
教育顾问
过家家――社交能力的锻炼
亲子乐园
我学小兔跳跳
画方形与写汉字
学习解结扣子和开关拉锁
用杯子倒水不洒不漏
会认4种以上颜色
看图片识别动物的特点
让孩子自己吃饭
宝宝锻炼
走平衡木
保健医生
穿瞒裆裤
发展照片
成长日记
2岁半宝宝发展的里程碑
咨询信箱
怎样才能赶上里程碑上的项目
最近发展目标（2岁半―3岁）
2岁7个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
避免摄入致敏食物
饮食举例
教育顾问
学习事情发生的次序
亲子乐园
小鸡吃米
面塑
认识人的不同职业
背数和点数
自己洗脚
学习等待
宝宝锻炼
爬上三层的攀登架
钻洞
保健医生
异食癖的防治
发展照片
成长日记
2岁8个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
如何提高钙的摄入量
饮食举例
教育顾问
初步理解时间概念
亲子乐园
小猫吃鱼
定形撕纸
配对与接龙
学写数字
家庭相册介绍
自己穿上有扣子的衣服
购物助手
宝宝锻炼
举手过肩投球
骑足踏三轮车
保健医生
预防红眼病和针眼
发展照片
成长日记
2岁9个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
根据体重调整食物比例和量
饮食举例
教育顾问
学习分类
亲子乐园
看谁投得远
花样穿珠比赛
敲击节拍
反义词配对
宝宝相册
收拾衣服
宝宝锻炼
学接抛球
学用肥皂洗手绢
保健医生
夏季预防痱毒和虫咬
怎样喂宝宝吃药
发展照片
成长日记
咨询信箱
怎样教宝宝学外语
2岁10个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
吃水果的卫生
饮食举例
教育顾问
学习分清属性
亲子乐园
火车钻山洞
学习用刀将馒头1分为2
点数到5，复述4位数
包剪锤游戏
收拾茶具
礼貌作客
宝宝锻炼
单足跳远
交替双足下楼梯
保健医生
吸吮手指的预防与矫正
发展照片
成长日记
2岁11个月
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
合理摄人水分
食谱举例
教育顾问
学习画人
亲子乐园
套圈游戏
音乐律动
粘贴
认识冬天和夏天
认识父母单位及自已的住址
事先介绍要去的地方
室宝锻炼
踢球入门
学习扫地
保健医生
尿床的防治
发展照片
成长日记
3周岁
身心发展
生理发育心理特点
育儿要点
营养专家
饮食举例
每日饮食的平衡搭配
教育顾问
“三岁看大、七岁看老”
发展的里程碑――3周岁宝宝的发展水平
亲子乐园
跳格游戏
学用剪刀
学折纸
补充缺图
找地图
猜谜和编谜
学当助手
宝宝锻炼
跳高
接2米之外抛来的球
保健医生
检查视力
发展照片
成长日记
咨询信箱
怎样做好入园准备
附录1 宝宝生长发育监测图
附录2 婴儿免疫程序及记录
附录3 添加辅食的顺序
附录4 出牙时间及顺序
· · · · · · (收起)