具体描述
这不是简•爱，这是敢爱。
积极的爱情观+有效的方法论+身心灵励志学+他和她的浪漫史=敢爱
这是最不带偏见、最和谐平等的两性关系书，每一个女人和男人都应该好好读它：男人的头脑如何运转？他们爱什么、恨什么、怕什么？他们想什么、要什么、为什么？女人应该做些什么？如何练就火 眼金睛、赶跑坏男人、俘获好男人？如何调整到最佳状态，在最正确的时间与最合适的他相遇相知并相爱？爱情到底是什么？让人满足、期盼、欢喜，又让人受伤、害怕、忧愁……
它告诉我们：男女双方如何看待和对待彼此，才能拥有完美的恋情；男人也会魂不守舍、出乖露丑、无所适从，他其实没那么坏，只是你不懂他的心。它使你坚定信心、需要浪漫、相信爱情，教你当真诚的人、经营成熟的感情。没有危言耸听的话语和苦大仇深的偏执，只有关于爱的最简单、最基本却是最重要的真谛。幸福的人之所以幸福，正是因为懂得并遵循这些。
不畏惧、不耍心机、不走寻常路，让你次次爱得起，一生爱不够！
作者简介
还记得《欲望都市》的女主角凯莉•布拉德肖吗？这里有位男版！
亨弗雷•亨特（Humfrey Hunter），男，英国著名作家、编辑、记者。30岁时陷入单身恐慌，于是在伦敦一家报纸上开设情感专栏，成了职业的约会达人、专业的感情咨询师、最资深的恋爱专家。贝克•汉姆夫妇、凯拉•奈特莉和休•格兰特等多位超级巨星都曾向他求助。他能帮助女人走进男人的心，启发男人觅得最好的女人。
目录信息
前言：这个男人教你的事
第一章 男人心也是海底针
1．千万别让关系进展太快/ 002
2．猎鹿效应：越难得到越值得珍惜/ 003
3．适度矜持很必要/ 005
4．情场骗子的惯用伎俩/ 007
5．他为什么不主动向你示好/ 009
6．当坏男人遇到好女人/ 010
7．为什么男人看不惯跟“老男人”在一起的女人/ 012
8．爱情不是三十六计/ 015
9．别轻易拒绝“笨男人”/ 017
第二章 单身男人的秘密
1．刚跟前女友分手的男人沾不得/ 020
2．爱情公敌: 小三和出轨者/ 023
3．爱得再深也不能挖墙脚/ 027
4．仰慕效应：爱情对男人也很重要/ 028
5．出轨遭雷劈/ 030
6．如何避免成为他人的炮灰/ 031
第三章 如何成为万人迷
1．男人的情感逻辑/ 034
2．以静制动/ 035
3．五招让你魅力十足/ 037
4．别让他太飘飘然，距离适度最重要/ 038
5．被搭讪时绝对不能说的三句话/ 039
6．何时、如何以及为何主动出击/ 040
7．主动出击的好处和风险/ 041
8．如何在极度紧张时保持淡定/ 042
9．该出手时就出手/ 046
10．谨防“过度自信哥”和“超级淡定帝”/ 049
第四章 首次约会的“雷区”
1．单身男人的恐惧/ 052
2．各花入各眼/ 054
3．该深沉时要深沉/ 056
4．男人对首次约会的看法（一）/ 057
5．男性约会周期/ 058
6．首次约会前应该想什么、做什么/ 061
7．男人对首次约会的看法（二）/ 062
8．首次约会时应该注意的细节（一）/ 064
9．男人的相处逻辑/ 066
10．女同性恋也会喜欢男人？/ 069
11．首次约会时应该注意的细节（二）/ 070
12．网恋/ 073
13．如何确保首次约会不被搞砸/ 074
14．“盲约”——相亲/ 076
15．关于约会的二十四个终极建议/ 079
第五章 让他主动联系你
1．对男人来说，第一印象决定一切/ 084
2．他其实没那么喜欢你……/ 085
3．当男人爱上女人 / 090
4．没有不合适的时机，只有不合适的人 / 092
第六章 与心上人共度良宵
1．性对男人到底意味着什么 / 096
2．性爱成功的秘诀 / 098
3．为什么单身男人格外渴望性 / 100
4．男人只会想着性？错！/ 101
5．爱，并不总要恒久忍耐/ 103
6．终于，与心上人共度良宵…… / 105
7．不要太早使出“销魂大法”/ 107
8．交流是个技术活 / 108
9．真爱就是灵性合一 / 109
10．百战百胜御夫术 / 111
11．这个男人来自金星 / 111
第七章 一夜情，想说爱你不容易
1．与道德无关，与幸福有关 / 116
2．都是酒精惹的祸？/ 117
3．男人对一夜情的看法 / 118
4．想要爱情，就不要一夜情 / 119
5．如何在一夜情之前、之中和之后都掌控局势 / 122
第八章 朋友以上，恋人未满
1．当友情变成爱情 / 126
2．最高的爱情艺术：淡定和无为 / 1263．人世间最痛苦的事莫过于暗恋 / 129
4．命里有时终须有：是真爱，就不会错过 / 131
5．命里无时莫强求：不懂得珍惜的人，不值得留恋 / 133
6．朋友有风险，多长个心眼 / 134
7．为什么“姐弟恋”往往不靠谱 / 136
8．别拿朋友当备胎 / 138
9．如何应对进退两难的暧昧困境 / 139
第九章 完美男人：美丽的幻象，甜蜜的陷阱
1．永远记住：天上不会掉馅饼 / 144
2．最糟糕的“完美情人” / 145
3．最出糗的“完美男人”/ 150
4．“大人物先生” 住在欲望都市，不住在地球 / 152
5．拿什么拯救你，拜金女 / 154
6．男人身上的压力 / 157
第十章 小心，坏男人出没！
1．“男人不坏，女人不爱”，此乃千古谜题 / 162
2．一个坏男人的自白 / 164
3．坏男人头脑解密 / 166
4．男人就像美酒，越成熟越香醇 / 167
5．好男人，坏男人，傻傻分不清楚 / 169
6．识别并规避真正的坏男人 / 171
7．“坏男人”还是“窝囊废”，这是个问题 / 173
8．驯服坏男人并非不可能 / 176
9．永远不要当受气包 / 178
10．警惕坏男人的“友谊” / 178
11．极品坏男人 VS 超级好男人 / 179
12．好男人没人爱，天理何在！/ 180
第十一章 教男人接受你的过去
1．男人太在乎你的感情经历怎么办？/ 184
2．男人的偏见 / 186
3．若他心存疑虑，就实话实说 / 192
4．关于宽恕 / 194
5．单身男人就像出租车 / 196
6．大醋伤身，小醋怡情 / 198
第十二章 如何让邂逅发展成恋爱，最终迈向婚姻
1．欲速则不达：不要当绝望的剩女 / 202
2．确定关系之前，不要以恋人自居 / 205
3．诚实，并勇于相信承诺 / 208
4．为什么有的男人要出轨？ / 209
5．嫉妒是魔鬼，信任是天堂 / 212
6．男人之间的爱情竞争 / 214
结束语 因为敢爱，所以幸福
1．爱情就是这么简单 / 218
2．坏男人的结局/ 220
3．给单身女孩的话：你无法恋爱的理由 / 220
4．爱情的秘密 / 224
5．恋爱中的男人 / 225
· · · · · · (收起)
读后感
以前有一位网友曾经说过：男人往往不知道自己是谁。所以经常有那种差劲到爆的男人，敢于追求最漂亮的女人。而女人总是不知道自己想要什么，所以拜金女特别多，以为有钱就有了安全感，有了一切。 不能同意他更多。 我觉得，《敢爱》恰恰可以帮助男人了解自己是谁，帮助女人知...
评分男人。男人怎么想。单身男人。完美男人。好男人。坏男人。小男人。老男人…… 女人。如何成为万人迷。如何展示自己的过去…… 爱情。约会。网恋。相亲。共度良宵。一夜情。出轨。原谅。真爱。爱情与友情。如何让爱情迈向婚姻…… 关于爱情的方方面面，无非是这些。挺全面。
评分前不久才看到一本《别拿男人不当动物》，现在却是《敢•爱》……你们这是针锋相对嘛哎哟喂！ 其实都是要女人学会爱、勇敢爱，揭露男人的真实面也是为了教女人规避坏男人，挑到好男人。只是在这个戾气侧漏的社会，负能量的效应总是远远大于正能量。比如马路上看到一对新人结...
评分私以为，这本书看似为女人而写，其实男人看了也会深受启发。作者不像陆琪或者曾子航那样站在一个制高点来俯瞰芸芸众生的爱情。作者自身的体验、感悟，包括他的每一段感情经历，都在书中得到了详尽的描述。我想，这种现身说法、言传身教的写作方式，比那种站着说话不腰疼的高高...
评分1. Mr. Hunter, we know that you have received the Chinese simplified edition of THE MEN FILES. Would you please say something about your point of view on this Chinese edition? 亨特先生，您已经收到了中文版的样书，请谈一谈您对中文版的看法吧！ It looks wonder...
用户评价
《敢爱》这本书，带给我的震撼，不仅仅是故事本身，更是它所传递出的那种对生活的态度。作者用一种非常写实的笔触，勾勒出了人物的喜怒哀乐，他们的成功与失败，他们的幸福与痛苦，都显得如此真实。我特别喜欢书中对于“沟通”的描写，当两个人能够坦诚地交流自己的想法和感受时，很多误会和隔阂都能迎刃而解。书中的人物，他们并不是完美的，但正是这份不完美，让他们更具魅力。我尤其欣赏书中关于“自我救赎”的描写，当一个人经历了挫折和打击后，如何重新站起来，如何找回自己的价值，这个过程充满了力量。这本书让我重新审视了自己的生活，也让我更加明白了，爱一个人，不仅仅是欣赏他的优点，更是包容他的缺点。读完之后，我感觉自己的内心得到了极大的升华，对人生也有了更深刻的理解。
评分刚看完《敢爱》，脑子里涌现出太多想说的，一时竟不知从何说起。这本书给我的感觉，就像是在最平凡的生活中，突然闯入了一抹绚烂的色彩，然后，那抹色彩渐渐渗透，最终将整个世界都染成了它自己的模样。我特别喜欢作者对情感细腻入微的描摹，那种小心翼翼的试探，那种欲说还休的犹豫，还有那种瞬间心照不宣的默契，都被刻画得淋漓尽致。读的时候，我仿佛能听到角色们内心最深处的呼吸，感受到他们每一次心跳的节奏。那些人物的成长弧线也让我印象深刻，他们不是一开始就完美无缺，而是经历了迷茫、挣扎，甚至摔倒，然后一次次爬起来，变得更加坚韧和成熟。其中，某个角色的转变尤为触动我，他的成长过程充满了现实的无奈，但也正因为这份真实，才显得格外可贵。这本书不仅仅是关于爱情，更是关于如何在这个复杂的世界里，找到真实的自己，并勇敢地去爱、去生活。它提醒我，有时候，最伟大的勇气，就藏在最平凡的选择里，是敢于面对内心的恐惧，敢于拥抱未知的未来。读完之后，我感觉自己的心也变得柔软了许多，对生活充满了新的期待和感悟。
评分《敢爱》这本书，在我读过的众多作品中，绝对算得上是一股清流。它没有狗血的剧情，没有刻意的煽情，而是用一种极其自然的笔触，勾勒出一段段真实而动人的情感。我最喜欢的一点是，作者对于细节的把握，那些小小的习惯，那些不经意的动作，都成为了人物情感交流的载体，让整个故事充满了生命力。比如，一个人物在思考时会下意识地拨弄头发，或者在紧张时会偷偷地攥紧拳头，这些细微之处，却最能展现角色的内心世界。而且，这本书让我重新思考了“爱”的定义，它不再仅仅是轰轰烈烈的情感宣泄，更是一种默默的付出，一种心照不宣的理解，一种即使面对困难也愿意共同承担的决心。书中的人物，他们都不是完美的，也有自己的缺点和遗憾，但正是因为这份不完美，才让他们显得更加真实，也更容易引起读者的共鸣。我尤其喜欢书中关于“选择”的部分，当人物面临人生中的重要抉择时，他们内心的挣扎和最终的决定，都充满了力量。读完这本书，我感觉自己的内心更加充实，对爱和生活有了更深刻的理解。
评分《敢爱》这本书，用一种非常轻盈却又充满力量的方式，触动了我内心深处最柔软的部分。作者的笔触细腻而又精准，能够捕捉到人物情感中那些最微妙的变化。我非常欣赏书中对于“陪伴”的描绘，那种即使不言语，也能感受到对方的温暖和支持，这种无声的爱，是多么的珍贵。书中的人物，他们的生活充满了挑战，但他们从未放弃对美好生活的追求，也从未停止对爱的向往。我尤其喜欢书中关于“成长”的描写，每一个人物都在经历着自己的蜕变，他们从迷茫走向坚定，从脆弱变得坚强。这种成长的过程，虽然充满了艰辛，但最终带来的却是令人欣慰的力量。这本书让我思考了许多关于人生和情感的问题，它提醒我，爱不仅仅是拥有，更是一种付出和成全。读完之后，我感觉自己的内心更加丰盈，对生活也充满了更多的热爱。
评分《敢爱》这本书，读起来有一种循序渐进的沉浸感，仿佛作者是一位老朋友，娓娓道来一个属于我们每一个人的故事。它的语言风格朴实却又不失力量，没有华丽的辞藻堆砌，却能在最简单的字句中触动人心最柔软的地方。我尤其欣赏作者对于人物内心世界的挖掘，那些细微的情绪波动，那些不为人知的隐秘心事，都被精准地捕捉并放大，让我忍不住一次次地共情。书中的一些场景，比如在一个雨夜，两个人并肩而立，却没有说话，但彼此的眼神却传递了千言万语，这样的画面感极强，让我仿佛置身其中，感受那份宁静而又深沉的情感。更重要的是，这本书探讨了许多关于成长的议题，不仅仅是爱情上的成长，更是关于独立、关于责任、关于如何面对生活中的挑战。它教会我，有时候，放手也是一种爱的表现，而真正的勇敢，不是从不受伤，而是即使受伤，依然选择相信美好。读这本书的时候，我常常会停下来，思考自己的人生，思考我所经历过的那些瞬间，然后重新审视自己的选择和态度。它就像一面镜子，照出了我过去的一些影子，也点亮了我未来的一些方向。
评分《敢爱》这本书，带给我一种非常独特的阅读体验。它的节奏不急不缓，但每一个章节都充满了引人入胜的魅力。作者的叙事方式很吸引人，仿佛一位经验丰富的说书人，将一个个故事片段巧妙地编织在一起，形成了一幅完整而生动的画面。我特别喜欢书中关于“理解”的描写，当两个人在经历误会和冲突后，能够放下偏见，真正去倾听对方的心声，那种互相理解的瞬间，是多么的动人和珍贵。书中的一些情节，虽然看似平淡，但却蕴含着深刻的寓意，它们让我对生活有了新的思考。例如，书中对于“坚持”的描绘，不仅仅是指在爱情中坚持，更是指在人生道路上，无论遇到多少困难，都要保持自己的初心，不断前进。读这本书的时候，我感觉自己仿佛也经历了一段人生，和书中的人物一起哭过、笑过、成长过。它让我更加珍惜身边的每一个人，也更加懂得如何去爱。
评分《敢爱》这本书，给我最大的启示是关于“选择”的力量。作者通过书中人物的种种经历，展现了在人生的十字路口，每一个选择都可能带来截然不同的未来。我特别喜欢书中关于“勇气”的描写，有时候，最伟大的勇气，并不是去征服什么，而是去面对自己内心的恐惧，并且勇敢地去尝试。书中的人物，他们都在各自的人生道路上摸索前进，他们有过迷茫，有过犹豫，但最终都凭借着内心的坚持，找到了属于自己的方向。我尤其欣赏书中关于“放下”的描写，当一个人能够学会放下过去的包袱，才能轻装前行，迎接新的可能。这本书让我明白，生活充满了未知，但只要我们怀揣着爱和勇气，就一定能够找到属于自己的幸福。读完之后，我感觉自己的内心更加坚定，对未来也充满了更多的希望。
评分《敢爱》这本书，让我最大的感受就是它的“真诚”。作者没有刻意去迎合任何一种潮流，也没有去追求那种虚浮的华丽，而是用最真挚的情感，去讲述一个关于爱与成长的故事。书中的人物，他们都不是那种完美无瑕的“理想型”，他们有自己的脆弱，有自己的迷茫，有自己的过错，但正是这些不完美，让他们变得如此鲜活，如此真实。我非常喜欢作者对人物性格的塑造，每一个角色都仿佛是作者精心打磨过的宝石，闪烁着独特的光芒。尤其是一个角色的转变，从最初的青涩懵懂，到后来的成熟稳重，这个过程的描写，让我看到了生命成长的力量。书中的一些对话，也十分耐人寻味，它们看似平淡，却蕴含着深沉的情感和生活的哲理。我常常会因为一句简单的台词而停下来，反复咀嚼，然后从中获得一些感悟。这本书不仅仅是一个爱情故事，它更是一个关于如何在这个世界上，找到属于自己的位置，并且勇敢地去爱，去生活的指南。
评分《敢爱》这本书，给我的整体感受就是“温暖”和“治愈”。它不像一些小说那样，上来就给你制造巨大的冲突和紧张感，而是像一个温厚的拥抱，慢慢地将你融化。作者的文笔非常细腻，善于捕捉人物内心深处的情感波动，那些细微的喜悦、忧伤、不安，都被描绘得恰到好处。我记得书中有这样一个场景，两个人在深夜的街头散步，没有过多的言语，只有沉默的陪伴，但那种陪伴所带来的力量，却足以抵挡所有的孤独和迷茫。这种静谧的力量，是这本书最打动我的地方。同时，这本书也让我对“爱”有了更深的认识，它不仅仅是浪漫的邂逅，更是一种相互的扶持，一种共同成长的过程。书中的人物，他们都在经历着人生的起伏，但他们从未放弃对爱的追寻，也从未停止对生活的热爱。这种坚韧和乐观的精神，是我从书中汲取到的重要力量。读完之后，我感觉自己的心也变得更加柔软和坚定，对未来充满了更多的希望。
评分《敢爱》这本书，让我感受到了一种久违的真挚和纯粹。作者用一种非常朴实却又饱含深情的笔触，为我们展现了一段段感人至深的情感故事。我特别喜欢书中对于“时间”的描写，时间能够冲淡很多痛苦，但也能让真挚的感情愈发醇厚。书中的人物，他们都在经历着时间的洗礼，他们的爱情，也随着时间的推移，变得更加深刻和动人。我尤其欣赏书中关于“坚持”的描写，当一个人能够为了爱而坚持，即使面对再大的困难，也不会放弃。这本书让我重新思考了“爱”的意义，它不仅仅是激情，更是一种责任，一种担当，一种愿意为对方付出一切的决心。读完之后，我感觉自己的内心得到了极大的净化，对生活也充满了更多的感激和热爱。
评分垃圾，我完全不是这么想的。这种女生来说，全部是谎言
评分需要正能量，需要勇气
评分从来不看这种书的，莫名其妙的看了，居然觉得还不错
评分很不错的一本书，能够叫人拥有一个较为正常的爱情观。这种书读一遍绝对不够，定要重读几遍，反复咀嚼。
评分……
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