具體描述
作者簡介
作者簡介
牟成文，男，
1965年12月9日齣生，
湖北省公安縣人。1987
年畢業於湖北大學（原武
漢師範學院）政治教育係。
同年被分配到武漢交通
科技大學法商學院擔任
政治理論課教師。曾發
錶過論文、文學作品多
篇。曾當過記者、編輯、
副總編，現為副教授。
長期以來，一直從事
中、小學生學習方法的
研究。曾有三韆多名學
生通過麵授或函授學習
過“牟氏學習法”效果
頗佳，特彆是“課後黃金
兩分鍾”和“晚睡前
‘過電影’頗受學生、
老師和傢長的好評。
19％年，受馬來西
亞、新加坡有關方麵邀
請.前往講授學習方法，
獲得較大反響。
目錄資訊
編者的話
第一篇“牟氏學習法”
第一章 確立目標
一 目標是航嚮
二 符閤實際的目標能使人生逼近輝煌
三 目標有大 小之分，遠 近之彆
四 依照教學大綱要求確立完整的目標體係
第二章 增強信心
一 信心來自對課程的正確認識
二 信心來自對自己的客觀評價
三 信心來自對自己能力的充分肯定
四 增強信心必須清除幾種心理障礙
五 中學生能力自測錶
第三章 編製計劃
一 編製計劃所應遵循的原則
二 編製日程安排計劃
三 編製周學習計劃
四 編製單科學習計劃
五 編製總復習計劃
六 如何執行自己編製的復習計劃
第四章 學習的九大要訣
一 明確目標
二 排除各種心理障礙
三 課前預習，找齣重點 難點 疑點
四 上課聽講，解決重點 難點 疑點
五 課後“黃金兩分鍾”
六 及時復習，清除“死角”
七 多動筆，勤筆記
八 適當參加戶外活動，自我調整內因機製
九 晚睡前“過電影”
第五章 解題法
一 掌握解題的基本步驟
二 平時訓練解題技巧
三 考試時快速準確的解題法
四 如何通過小考積纍經驗以備高考
第六章 復習法
一 以教學大綱為準繩閤理製定復習計劃
二 復習不是前次學習內容的簡單重復
三 閤理安排復習時間
四 復習時必須做到“四勤”
五 每次復習後“過電影”迴憶
六 復習時間錶
第七章 記憶法
一 掌握記憶與遺忘的規律
二 “過電影”記憶法
三 環境記憶法
四 形象記憶法
五 抽象記憶法
六 目標記憶法
七 反復記憶法
八 記憶時間錶
第八章 怎樣做作文
一 應試作文的特點
二 應試作文的類型
三 如何運用“牟氏學習法”進行平時的
作文訓練
第九章 戶外活動
一 掌握動與靜的規律
二 體育鍛煉
三 公益勞動
四 正確的飲食習慣
第十章 考前準備
一 樹立必勝的信心
二 放鬆運動 調整心態，穩定情緒
三 “過電影”迴憶――復習（看書 翻筆記
讀考題）“過電影”迴憶
四 保持足夠睡眠
五 閤理安排飲食
六 做好各種臨考準備
第二篇“牟氏學習”的反饋信息
一 “牟氏學習法”實驗結果統計
二 部分學生來信
山花爛熳正當時（後記）
· · · · · · (收起)
讀後感
为什么这本书在这里没人评呢？这么实用的一本书，我的亲妹妹就是靠这本书考上了北京师范大学的，我现在就在找这本书给我的儿子用。但是到处找都没找到。有人要知道这本书哪有卖的请回复我，谢谢。
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用戶評價
聽人傢介紹這本書很好，很想買來給讀初中的兒子用。可是為什麼沒有貨呢。強列要求進貨。嗬嗬
评分聽人傢介紹這本書很好，很想買來給讀初中的兒子用。可是為什麼沒有貨呢。強列要求進貨。嗬嗬
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