第一章 直麵人生—喚起沉睡的你
生命——生亦何歡，死亦何苦
⊙ 生命沒有意義，你必須為自己的人生找齣意義 002
⊙ 生命，需要自己去感悟 006
⊙ 要為自己的生命而活下去 008
⊙ 生命最美是順其自然 010
信仰——讓幸福更加堅定與持久
⊙ 信仰，我的未來 013
⊙ 帶著一顆誠敬的心去生活 016
⊙ 實現自己的本性就在信仰中 018
⊙ 人生的無畏與有畏 021
審美——人生，最美不過心
⊙ 絢爛之極歸於平淡 024
⊙ 美，總在匆忙趕路中錯過 026
⊙ 美，隻存在心靈中 030
⊙ 有一顆健全的心纔能擁有美 032
共生——落霞與孤鶩齊飛，鞦水共長天一色
⊙ 點亮自己，照亮他人 035
⊙ 為自己而生，也為彆人而活 037
⊙ 人生不在於你是誰，而在於你做什麼 039
⊙ 擁有一顆無私的心，便擁有瞭一切 042
價值——假如今天是生命的最後一天
⊙ 生命的價值就在每一刻平凡的時光中 045
⊙ 如果時光可以倒流，人人都可以成為偉人 047
⊙ 虛擲生命，如同嚮自己行竊 051
⊙ 價值不是以數量來衡量的 053
第二章 自信人生——你就是自己的奇跡
自我——做最好的自己
⊙ 人生，做最好的自己 056
⊙ 對奴性十足的人而言，自由即痛苦 059
⊙ 接受自己，他人纔能接受你 063
⊙ 盲從會讓人迷失自我 065
潛能——不做貧窮的“百萬富翁”
⊙ 真正的寶藏就在自己身邊 068
⊙ 每個人都是百萬富翁 071
⊙ 開發自己的潛能 075
⊙ 擺脫心靈的羈絆 078
抉擇——人生最睏難的是抉擇
⊙ 一連串的選擇，構成瞭我們的人生軌跡 081
⊙ 選擇適閤自己的生存方式 084
⊙ 命運握在自己的手中 087
⊙ 生命不應是數日子 090
成熟——真正的成熟與年齡無關
⊙ 成熟，就是活在當下 093
⊙ 六十歲，人生纔剛剛開始 096
⊙ 夢想不止，生命不息 098
⊙ 在世故中保持一份單純 101
尊嚴——幸福是有尊嚴地活著
⊙ 站起來，你也可以成為偉人 106
⊙ 未經你的允許，沒人能使你感到自卑 108
⊙ 尊重自己纔能贏得彆人的尊重 111
⊙ 上與君王同坐，下與乞丐同行 113
第三章 感悟人生——淡定的人生不寂寞
孤獨——有一種幸福叫孤獨
⊙ 孤獨，是優秀者的特質 118
⊙ “寂寞”做伴好還鄉 120
⊙ 接受邀請，與寂寞相安125
⊙ 告彆喧囂，體會獨處的快樂 127
煩惱——剪不斷，理還亂
⊙ 你不給自己煩惱，彆人永遠不可能給你煩惱 129
⊙ 生命，載不動許多愁 132
⊙ 以旁觀者的心態對待自己的人生 135
⊙ 灑脫一點兒纔快樂 138
享樂——生存之輕與生存之重
⊙ 享樂不是真正的人生 142
⊙ 生存之重與生存之輕 144
⊙ 充實的生活纔有質感 146
⊙ 安逸的生活如同慢性毒藥 149
嫉妒——走齣靈魂的偏見
⊙ 嫉妒，人之天性 153
⊙ 不要讓嫉妒成為心頭的刺 156
⊙ 嫉妒彆人是承認自己不如人 158
⊙ 贊賞他人，並迎頭趕上 160
虛榮——一個美麗的陷阱
⊙ 爭名奪利皆虛榮 164
⊙ 交際中要學會適當滿足他人的“虛榮心” 167
⊙ 看清虛榮的假大空 171
⊙ 為名為利終不瞭，問君辛苦到哪年 174
第四章 勵誌人生——感謝摺磨你的人
磨難——每一種創傷，都是一種成長
⊙ 不完美的人生纔是真正的人生 178
⊙ 正視壓力，變壓力為動力 181
⊙ 缺陷，成就自己的“根據地” 182
⊙ 不要拒絕生命的雕琢 185
欲望——欲望來瞭，幸福走瞭
⊙ 失敗不是因為不夠聰明，而是因為太貪 191
⊙ 欲望與幸福成反比 193
⊙ 欲登頂峰，必先除去心中雜念 196
⊙ 欲望大不過生命 198
善良——有時善良也是一種錯
⊙ 用他人能夠接受的方式去行善 201
⊙ 把心掏齣來會犯錯，善良要有度 105
⊙ 守護好愛的天性 209
⊙ 善惡一念間，善惡本無定論 211
理智——理智多一點兒，幸福近一點兒
⊙ 不要忘記保持理智 164
⊙ 讓情感和理智水乳交融 166
⊙ 善於掌控情緒 167
⊙ 不在意纔能不生氣 171
捨得——有所放棄，纔能有所追求
⊙ 捨棄，是為瞭更好的選擇 123
⊙ 捨亦是一種得 125
⊙ 以迂為直，以患為利 130
⊙ 有捨有得，不捨不得 133
· · · · · · (收起)