写给考生--中考、高考应试心理指南 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:长虹出版公司

作者:王晋堂

出品人:

页数:111

译者:

出版时间:1999-05

价格:10.00

装帧:平装

isbn号码:9787800630439

丛书系列:

图书标签:

应试心理
考试焦虑
心理辅导
中考
高考
学习方法
情绪管理
心理健康
备考技巧
压力应对

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具体描述

这本书以细腻的结构设计和全面的内容覆盖，旨在帮助读者系统化地提升应试能力。其核心逻辑围绕知识积累、心理调适和实际操作相结合展开，力求为中考、高考学生提供实用且可行的学习指南。书中首先着重讲解考试内容的本质与重点，通过系统化梳理，帮助读者明确目标并集中精力。每一章均融入了大量案例分析和对比研究，使复杂问题变得直观易懂，避免空洞理论传递。文章风格注重逻辑流畅与层次分明，内容丰富且不失专业性。在学习过程中，读者可以通过书中详细的题型解析和对策指导，有效应对各种考题类型。特别值得一提的是，书中强调“知识点积累”的重要性，不仅教授基础概念，更引导学生形成系统化的记忆机制，使复习更高效、持久。此外，每章均配有实用的答案分析和练习题，帮助读者在理解理论后迅速应用，巩固知识点。书中还特别关注心理准备与应试状态管理，通过科学的时间规划、专注策略以及情绪调控技巧，为学生打造稳定的学习氛围。这部分内容尤为重要，因为考生常因焦虑影响表现，书中提供了切实可行的解决方案。同时，书中的图表与对比表格设计极具参考价值，可以直观展示不同难度题目的分析方法和应对路径，为阅读过程增添视觉辅助效果。针对每个学习阶段，书都做出了有据可依的建议，从基础知识的巩固到复习技巧的提升，不断强化学生的自主学习能力。其中，对于高考阶段的学生，这本书提供了详细的应试经验分享和心理调适策略，帮助读者突破自我限制。同时，书中的内容设计注重动态互动，如通过多样化的练习题模块，让每个学生在学习过程中不断挑战自我，形成良好的学习习惯。总体而言，这本书不仅是对知识的完备集成，更是一份系统科学的心理与技能训练指南。其精心构建的结构和丰富的内容，使其成为任何中考、高考学生提升综合素质、稳定信心的重要参考。这本书以严谨的逻辑和贴合实际需求的设计，真正实现了知识传递与心理支撑的双重目标。

作者简介

王晋堂，北京一中校长，中学高级教师，中国教

育学会学制研究会理事。主要著作有《教育学》（与

人合著，1985年，湖北人民出版社），《教育学简明

教程》（主编，1987年，北京科技出版社），《教育

学在中学的应用》（与人合著，1987年，光明日报出

版社），《古校迈向新世纪》（主编，1990年，华艺

出版社），《打孩子也是一种艺术吗？》（1993年，

华艺出版社），《教育：站在市场门口》（1993年，

北京教育出版社），《开拓素质教育的大时空》（主

编，1996年，昆仑出版社）等。

目录信息

目录
题辞
写在前面
一对文点滴――按照考期为序
4月要分数又别光盯着分数
在考试中提高素质
“翻饼烙饼”谈复习
“知识树”与“多和少”
心中有数上考场
5月心绪与专注
试深浅，尝滋味，找感觉，进状态
基础，还是基础
适度紧张以临战
调整生物钟，顺应考试时
与实战接轨
每临大战有静气
6月祝你中考成功
应试小术十则
明天有个好心情
希望在明天
考好最后两门
7月分数诚可贵，成长价更高
做学习的主人
中高考后谈学习
心理素质打多少分
少安毋躁心自实
录取在即谈机遇
8月路，如此宽广
从考试走向未来
生活刚刚起步
生活重新开始
二应试指南――谈谈有关话题
1 复习方法面面观
实力、方法、心态、机运
规划、计划、战略、战术
理解、记忆、掌握、运用
密度、节奏、张弛、调整
2 心理素质备忘录
兴趣、志趣、乐趣、情趣
专心、信心、恒心、虚心
心态、心绪、心情、心意
3 应试技巧纵横谈
定位：有限的作用与合理的期望
能动：发挥潜能穷尽极至
机巧：用足“游戏规则”
4 给家长的建议
家有考生亦平常
“成亦萧何，败亦萧何
家长的“教育观”与“成材观”
帮助孩子填报志愿
后记
· · · · · · (收起)