具体描述
作者简介
目录信息
第一章 制敌知识
第一节 人体薄弱环节
一、人体关节要害
二、人体薄弱部位
第二节 制敌时的手型、步型
一、手型
二、步型
第三节 制敌常用运动规律
第四节 出招制胜歌
第二章 制敌功夫
第一节 手臂功夫
一、手上功夫
二、肘上功夫
第二节 腿脚功夫
一、膝上功夫
二、脚上功夫
第三章 出招技法
第一节 步法
第二节 腿法
一、高腿法
二、中腿法
三、低腿腿
四、地躺腿法
第三节 打法
一、拳法
二、掌法
第四节 摔法
一、挟颈摔招法
二、抱腰摔招法
三 领臂摔招法
四、抱腿摔招法
五、绊腿摔招法
第五节 拿法
一、拿头招法
二、拿腕招法
三、拿肘招法
四、拿肩招法
第六节 靠撞法
一、靠势法
二、肘法
三、膝法
第七节 防守法
一、防守招法
二、闪躲防守法
第四章 制敌技法
第一节 踢法制敌
一、高腿制敌法（8法）
二、中腿制敌法（8法）
三、低腿制敌法（8法
四、地躺腿制敌法（8法）
第二节 打法制敌
一、打敌头部法（8法）
二、打敌喉部法（8法）
三、打敌胸部法（8法）
四、打敌腹、肋法（8法）
五、打敌裆部法（8法）
第三节 摔法制敌
一、挟颈摔敌法（6法）
二、抱腰摔敌法（6法）
三、领臂摔敌法（4法）
四、抱腿摔敌法（6法）
五、绊腿摔敌法（6法）
第四节 拿法制敌
一、拿敌头部法（4法）
二、拿敌指部法（2法）
三、拿敌腕部法（6法）
四、拿敌肘部法（6法）
五、拿敌肩部法（2法）
六、拿敌膝部法（2法）
第五节 靠撞法制敌
一、肩靠制敌法（4法）
二、胯打制敌法（2法）
三、肘顶制敌法（4法）
四、膝撞制敌法（6法）
第六节 防踢制敌法
一、防高腿制敌法（4法）
二、防中腿制敌法（6法）
三、防低腿制敌法（2法）
第七节 防打制敌法
一、防头制敌法（2法）
二、防胸制敌法（2法）
三、防腹、肋制敌法（2法）
四、防档制敌法（4法）
第八节 闪打制敌法
一、侧闪击敌法（7法）
二、下闪击敌法（6法）
第九节 破拿制敌法
一、破拿头颈制敌法（4法）
二、破拿腕制敌法（2法）
三、破拿肘制敌法（4法）
四、破拿腰制敌法（2法）
第五章 制敌战术
第一节 知彼知己、百战不殆
第二节 直取快攻、先发制人
第三节 以静待动、后发制人
第四节 以假乱真、诱敌深入
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本书的结构设计也十分精巧，完全不是那种按照章节顺序死啃的书。我更倾向于把它当成一本工具箱，需要什么“工具”就去相应的“槽位”里拿。它没有那种让人望而生畏的宏大叙事，而是将复杂的制敌策略拆解成了180个独立而又相互关联的“招式”。这种模块化的设计，对于像我这样时间碎片化的人来说，简直太友好了。有时候可能只有十分钟的空闲，我就可以快速翻阅一个“小招”，比如“迂回包抄法”或者“示弱诱敌术”，然后思考一下这个招式在我的生活或工作中是否有可借鉴之处。更值得称道的是，每个招式后面都有一个“反制”的提示，这体现了作者的辩证思维，即任何策略都有其局限性，要时刻准备好应对对手的破解之法。这种“知己知彼，更要知己之策的对策”的布局，让这本书的实战价值远超一般理论书籍。它就像一本武林秘籍，每一页都记录着一种独特的“内功心法”和“外家招式”。
评分坦白讲，我以前看过很多关于“如何处理人际关系”或者“职场生存法则”的书籍，但大多都陷入了同质化的泥沼，要么教你圆滑世故到失去自我，要么教你强硬对抗到遍体鳞伤。这本书却提供了一种截然不同的中间道路——“智取”。它并不鼓励你去做一个老好人，也不提倡你成为一个霸道总裁，而是教会你如何在维护自身原则和核心利益的前提下，以最小的摩擦力实现目标。最让我印象深刻的是关于“预设底线”的阐述。作者强调，所有的“招式”都必须建立在一个坚不可摧的个人底线之上，否则所有的技巧都将沦为自我消耗的把戏。这一点，很多同类书籍都忽略了，它们只关注“术”，却不关注“道”。这本书的深度就在于，它把“术”建立在了坚实的“道”基之上。它不仅是教你如何赢下眼前的这场战斗，更是在培养你赢得未来所有战斗的“底层操作系统”。
评分这本书简直是本宝藏！我原本以为这种“秘籍”类的书籍无非就是老生常谈，无非是照猫画虎那一套，但《出招制胜――巧法制敌180招》彻底颠覆了我的认知。它不像某些市面上的书籍那样，只停留在理论层面，或者仅仅罗列一些空洞的口号。这本书的厉害之处在于它的实操性和针对性。我最近在工作中遇到了一个棘手的局面，涉及到多方利益的博弈，感觉怎么做都会得罪人，陷入僵局。抱着试试看的心态，我翻阅了书中关于“借力打力”和“后发制人”的章节。里面的案例分析非常细腻，从情景的设定、心理的剖析到具体步骤的展开，每一步都写得清清楚楚，简直就像是手把手教你过招。我按照书中的思路调整了策略，重点不在于正面硬碰硬，而是巧妙地引导局势向有利于自己的方向发展。结果出乎意料地顺利，不仅解决了眼前的难题，还为我赢得了同事们的认可。这本书给我的感觉不是在教你“赢”，而是在教你“如何聪明地赢”，这才是真正的智慧。它让你明白，有时候“不战而屈人之兵”才是最高境界，而这本书，就是通往这个境界的地图。
评分初读此书，我最大的感受是其语言的犀利和洞察的深刻。它绝非一本温吞水般的指导手册，更像是一部经过千锤百炼的实战兵法。作者在描述那些看似寻常的冲突情境时，总能一针见血地指出问题的核心症结所在——往往是人性中的弱点或者沟通中的盲区。比如，书中有一段对“沉默的压力”的分析，我以前总觉得保持沉默是一种被动的防御姿态，但作者却将其解读为一种极具攻击性的心理武器。这种将日常现象进行哲学和战略层面的提炼的能力，使得这本书的阅读体验非常“上头”。我发现自己开始在日常交流中下意识地应用这些观察视角，比如在谈判时，不再急于填补对方的沉默，而是耐心地观察对方在压力下的反应。这种细微的转变，让我在与人交际时的掌控感增强了不少。它不是教你如何耍花招，而是教你如何看透花招背后的机制。这本书的价值在于，它提升了读者的战略思维的“分辨率”，让你能看清那些隐藏在表象之下的博弈逻辑。
评分这本书的装帧和整体感觉都透露着一种老派的沉稳与自信，让人愿意沉下心来仔细品读。不同于那些花里胡哨、封面夺人眼球的快餐读物，它更像是一本需要反复研读的参考书。我尤其欣赏作者在行文中展现出的那种冷静的旁观者视角，他仿佛站在一个高处，俯瞰着世间的种种纷争和算计，然后用最精炼的语言将这些复杂动态总结成可以被复制和执行的步骤。阅读过程中，我仿佛被植入了一个“战略观察雷达”，对周围环境的感知变得更加敏锐。比如，在一次家庭聚会上，我无意中捕捉到了亲戚间微妙的利益关系变化，并立刻联想到了书中某个关于“利益耦合与解耦”的章节。这让我能够提前规避一些不必要的言语陷阱。这本书的阅读体验是渐进式的，它不会给你一个即时的“兴奋剂”，而是像窖藏的醇酒，越是深入品味，其蕴含的智慧和力量就越发醇厚。它真正做到了“授人以渔”，教会我如何自己去“制敌”，而不是被动地等待别人来“出招”。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有