具体描述
作者简介
目录信息
第一章 甲亢的基本知识
第一节 甲亢的概念
第二节 甲状腺的结构
一、甲状腺的胚胎学
二、甲状腺的组织学
三、甲状腺的解剖学
第三节 甲状腺激素的生理
一、甲状腺中甲状腺激素的种类
二、甲状腺激素的生物合成
三、甲状腺激素的代谢
四、甲状腺功能的调节
五、甲状腺激素的作用机理
六、甲状腺激素的生理功能
七、生长发育过程中甲状腺机能的变化
第四节 甲亢与遗传
一、遗传学的基本知识
二、主要组织相容性抗原
三、甲亢的遗传方式
第五节 甲亢与免疫
一、自身免疫与自身免疫病
二、自身免疫性甲亢
第六节 西医对甲亢的认识
一、甲亢的病因分类
二、甲亢的病因学
三、甲亢的病理学
四、甲亢的诊断与鉴别诊断
五、甲亢的转归及并发症
第七节 中医对甲亢的认识
一、病因病机
二、中医证治分类
三 甲亢的现代研究
第二章 甲亢的西医治疗
第一节 概述
第二节 选择正确的治疗方法
第三节 常用抗甲状腺药
一、硫脲类药
二、味唑类药
三、药物治疗中甲状腺肿加重的处理
四 药物治疗中甲状腺机能减退的处理
五 非硫脲类药物
六、其他药物的研究应用
七、联合用药治疗甲亢
第四节 放射性碘治疗甲亢
一 放射性碘治疗甲亢的作用原理
二 放射性碘治疗甲亢的适应症
三 放射性碘治疗甲亢的禁忌症
四 放射性碘治疗甲亢的用量用法
五、131碘的治疗效果
六、131碘治疗的注意事项
七、131碘治疗后甲状腺机能减退的处理
八、131碘对突眼的影响
九、131碘对生育和后代的影响
十、131碘治疗甲亢与癌的发病率的关系
第五节 甲亢危象的治疗
一、诱因
二、甲亢危象的临床症状
三、甲亢危象的治疗原则
第六节 内分泌浸润性突眼的治疗
第七节 局限性粘液性水肿的治疗
第八节 甲亢性心脏病的治疗
第九节 甲亢合并周期性麻痹的治疗
第十节 甲亢贫血的治疗
第十一节 甲亢伴血小板减少症的治疗
第十二节 甲亢性骨病的治疗
第十三节 甲亢性肝病的治疗
第十四节 甲亢合并妊娠的治疗
第十五节 新生儿甲亢的治疗
第十六节 儿童期甲亢的治疗
第十七节 老年性甲亢的治疗
第十八节 甲亢伴重症肌无力的治疗
第十九节 甲亢伴糖尿病的治疗
第二十节 毒性甲状腺腺瘤及毒性多结节性甲状腺肿的治疗
第二十一节 其他伴发甲亢的治疗
第二十二节 甲亢的疗效判断标准
第三章 外科手术与甲元
第一节 概述
第二节 手术治疗的适应症
一 甲状腺重度肿大，或伴有压迫症状
二、抗甲状腺药物治疗症状控制不佳
三、不能或不愿坚持长期服药者
四、停药后复发
五 药物治疗严重过敏
六、胸骨后甲状腺肿或结节性甲状腺肿伴甲亢
第三节 手术治疗的禁忌症
第四节 手术前的准备
一、术前抗 甲状腺药物的应用
二、术前复方碘溶液的应用
三 手术前后心得安的应用
四、关于妊娠期术前服药
第五节 手术后应注意的事项
一、术后甲减
二、术后甲亢复发
三 甲亢危象
四 其他并发症
第四章 针灸与甲亢
第一节 概述
第二节 气瘿的针灸治疗
一、肝郁痰湿型（甲状腺肿）
二 阴虚火亢型（甲状腺机能亢进症）
第三节 肉瘿的针灸治疗
第四节 瘿病的其他疗法
一、电针疗法
二、耳针疗法
三、穴位注射疗法
四 皮肤针疗法
五 三棱针疗法
六、挑治疗法
七、穴位贴敷疗法
八、穴位照射疗法
第五节 针灸治疗甲亢的现代研究
一、临床研究
二 实验研究
第五章 中医特效验方与甲亢
第一节 名医验方与经验
一、吕承全验方与经验
二、曾君望验方与经验
三、章真如验方与经验
四、徐精诚验方与经验
五、夏少农验方与经验
六、喻继先验方与经验
第二节 各地秘验方
一、胆草黄柏汤
二、茯苓桂枝汤
三、甲亢灵
四 复方甲亢膏
五 甲亢煎
六、庞氏甲亢方
七、列氏甲亢方
八、张氏软坚方
九、甲亢方
十、育阴散结汤
十一、甲亢汤
十二、平瘿复方
十三 甲亢丸
十四 知柏养胃汤
第六章 饮食疗法与甲亢
第一节 甲亢饮食疗法的原则
一、热盛型
二、阴虚型
三、气阴不足型
第二节 食物分类
一、禽畜类
二、水产类
三、蔬菜类
四、瓜果类
五 食粮类
六、糖类
七、健康元素类
第三节 药膳食忌
第四节 甲亢常用食疗方
一、干烧冬笋
二、五汁饮
三、五味粥
四、白虎粥
五、复方夏枯草膏
六 龙眼益心膏
七、蚝豉元鱼汤
八 海带紫菜汤
九、黄药子膏
十、紫菜蛋卷
第五节 甲亢常用中药
一、太子参
二、黄芪
三、山药
四、海藻
五、昆布
六、猫爪草
七、山慈姑
八、天花粉
九、莲子心
十、玄参
十一、浙贝母
十二、海蛤壳
十三、夏枯草
十四、酸枣仁
十五、郁金
十六、三棱
十七 莪术
十八、黄药子
第七章 烟酒茶咖啡与甲亢
第一节 吸烟的危害性
第二节 饮酒
第三节 饮茶
一、古今茶话
二、喝茶益处逐点数
三、饮茶宜忌诀
第四节 饮咖啡
第八章 气功与甲亢
第一节 概述
第二节 气功治疗甲亢的特点
第三节 气功治疗甲亢的原则
一、练功注意事项
二、练功者的饮食起居
第四节 功法
一、蟾泳功
二、内养功
三、辅助功法
第九章 药浴疗法与甲亢
第一节 概述
第二节 药浴的特点及原则
一、药浴的特点
二 药浴治疗的原则
第三节 甲亢药浴疗法
一 阴虚内热 气郁痰结型甲亢
二 肝阳上亢 痰瘀互结型甲亢
第十章 情志与甲亢
第一节 概述
第二节 情志与健康
第三节 个性与甲亢
第四节 调节情志与防治甲亢
一 培养健康人格
二、防止喜怒无常
三、克服急躁情绪
四 避免多思多虑
第十一章 体育运动与甲亢
第一节 体育疗法概述
第二节 体疗的适应症和禁忌症
一、适应症
二、禁忌症
第三节 常用的体疗方法
一、颈部疾病防治操
二、眼部疾病防治操
三、胃肠疾病防治操
四、超落呼吸操
五、失眠治疗操
六、五禽戏
七 五脏补泻操
八、治疗甲亢全身症状法
九 十二段锦疗法
第十二章 天然疗法与甲亢
第一节 森林疗法
一、森林是一剂“良药”
二、森林的医疗作用
三、森林浴治病
第二节 环境疗法
一、空气浴
二 花香疗法
第十三章 夫妻生活与甲亢
第一节 婚育与甲亢
第二节 妊娠与甲亢
第三节 甲亢病人的性生活
一、性生活与健康
二、甲亢病人的性生活
三 甲亢与性功能障碍
第十四章 自我监测与甲亢
第一节 概述
第三节 自我监测方法
一、甲状腺功能监测方法
二、血糖监测方法
三、白细胞监测方法
四 血钾监测方法
五 血脂监测方法
六 体重监测方法
七 饮食监测方法
八、心率监测方法
第三节 自我监测应注意的问题
一 自我监测中家庭成员问题
二 住院问题
三、门诊问题
四 甲亢危象问题
第十五章 工作旅行与甲亢
第一节 工作与甲亢
一 甲亢病人工作的时间表
二、工作注意事项
第二节 旅行与甲亢
一 旅游的好处
二 旅行的注意事项
三 旅行常见病的防治
第十六章 生活质量与甲亢
第一节 概述
第二节 评价生活质量的指标
一 生理指标
二 心理指标
三、社会指标
第三节 提高甲亢病人的生活质量
一 及时治疗
二、调养精神
三、调节饮食
四、起居有常
五、劳逸适度
六 食药并养
第十七章 甲亢的预防
第一节 概述
第二节 甲亢的预防
一 一级预防
二 二级预防
三 三级预防
附录
附表1 甲状腺疾病常用英、中文及缩写对照表
附表2 甲状腺疾病常用检查正常范围参考值
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
我一直坚信，真正的健康管理，一定是建立在对身体机理有基本认知的过程之上，而不是盲目跟风。这本书在这一点上做得非常出色，它没有急于推销某种“神奇疗法”，而是花了大量的篇幅，用深入浅出的语言解释了内分泌系统是如何像一个精密的交响乐团那样运作的。我特别欣赏作者对“压力荷尔蒙”与身体各器官之间复杂反馈机制的梳理，那部分逻辑清晰，层次分明，读起来酣畅淋漓。例如，书中对于如何识别早期亚健康状态的描述，不是那种模糊的症状罗列，而是提供了基于生理反馈的详细判断标准，我甚至对照着书中的描述，反思了自己过去几年因为工作节奏过快而忽略的那些细微信号。这种“授人以渔”的教育方式，让我感觉自己不再是被动接受治疗的病人，而是成为了自己健康的主导者。它教会了我如何去“倾听”身体发出的那些不易察觉的“噪音”，并及时进行干预和调整。这种建立在科学基础上的自我管理能力，远比任何速效药丸都要宝贵得多。
说实话，市面上的健康书籍多如牛毛，但真正能让人坚持读完并付诸行动的，凤毛麟角。这本书的叙事风格非常独特，它仿佛融入了一种艺术家的审美情趣。作者在描述生活方式的调整时，总能穿插一些与自然、与季节变化相关的哲思，使得原本枯燥的养生内容变得富有诗意。比如，书中在讨论“慢食”的重要性时，引述了古代文人对“品茗”的细致描绘，一下子就提升了阅读体验的层次感。我感觉自己不是在读一本健康指南，而是在阅读一本关于如何与世界和谐相处的随笔集。这种将生活情趣融入健康实践的做法，极大地降低了读者的执行门槛。当你知道每一次简单的生活调整都能带来美学上的愉悦时，自然就会更有动力去坚持。它让我明白了，真正的“防治”，不是一种负担，而是一种精致的生活态度的体现。这本书的文字功底非常扎实，遣词造句之间，透露出作者深厚的文化底蕴。
这本书最让我感到震撼和意外的，是它对于“社会环境因素”与生理健康关联性的探讨。我们常常将健康问题归咎于遗传或个人疏忽，但这本书却大胆地将视野拓展到了工作环境、人际关系质量乃至社区的活跃度。书中有一章节专门剖析了“噪音污染”对人体昼夜节律的潜在干扰，其引用的研究数据和分析逻辑令人信服。作者没有停留在提出问题，而是提供了非常具有操作性的社区参与和自我空间构建的建议。这让我意识到，健康不仅仅是自己一个人的战斗，更是一个与外部环境持续互动的结果。我过去常常忽视了居住环境的采光和空气流通对情绪稳定性的影响，这本书让我重新审视了居住空间的“疗愈”潜力。它鼓励读者积极地去改造和优化自己的“微环境”，这是一种非常积极主动的健康观。这种宏大而又细微的视角结合，让这本书的价值远远超出了单纯的生理健康范畴，触及到了更深层次的生存质量问题。
如果用一个词来概括这本书给我的感觉，那就是“踏实”。它避开了所有耸人听闻的夸大其词，也完全没有故作高深的专业术语。作者的语气始终保持着一种沉稳的、循循善诱的姿态，就像一位值得信赖的邻家长者在分享经验。我尤其喜欢其中穿插的“案例分析”部分，虽然没有透露具体信息，但那些情景化的描述，让我仿佛看到了自己或身边人的影子。这些案例的分析，不是为了渲染病情的严重性，而是为了清晰地展示“调整”是如何发生的，以及“坚持”的意义所在。书中对于“认知重建”的重要性被反复强调，作者认为，首先要改变对疾病的恐惧和无助感，才能真正启动自愈的机制。这种强调心理韧性的处理方式，对我这样容易焦虑的人来说，简直是久旱逢甘霖。它不是空洞地喊口号，而是通过具体的方法引导读者建立起一种“我可以掌控”的信念。阅读完后，我感觉到一种久违的内心平静，这本身就是一种最有效的“防治”成果。
这本书简直是为像我这样常年与各种健康问题打交道的人准备的宝典。我本来对这类科普读物抱持着一种审慎的态度，总觉得信息过于晦涩或者过于浅薄，但《从生活中防治甲亢》这本书完全颠覆了我的看法。它没有一开始就抛出复杂的医学术语，而是非常自然地将我们日常的饮食习惯、作息规律和情绪波动与身体内部的微妙变化联系起来。我记得其中一章详细分析了“隐形高盐食物”对身体水分代谢的影响，那部分写得极其细致，作者似乎真的深入到我们厨房的每一个角落去考察。读完后，我立刻开始审视自己常吃的那些预制菜和零食，那种“原来如此”的顿悟感非常强烈。更重要的是，它提供的建议不是空泛的“多运动、少生气”，而是非常具体可操作的，比如推荐了几种特定的食材组合来辅助身体的自然调节，以及如何通过简单的呼吸练习来平复突然升起的心烦意乱。这本书的文字充满了生活气息，读起来完全没有阅读教科书的枯燥感，更像是听一位经验丰富的老中医在娓娓道来，那种亲切感让人愿意真正沉下心去实践书中的内容。可以说，它成功地搭建了一座医学知识与日常实践之间的桥梁，让我对“预防”这个词有了全新的理解。
