具体描述
内 容 提 要
作者结合自己多年的临床经验，采用问答的形式，由浅入深
地论述了月经病的基本知识，重点介绍了痛经、闭经、经前期综
合征、功能性子宫出血等病症的诊断、治疗、预防方法，尤其介
绍了月经期的食疗、保健等方法。
全书系统全面，通俗易懂，具有较强的知识性、科学性、实
用性，适合一般家庭读者阅读。
作者简介
作 者 简 介
潘 钰 女，江苏省常熟市人，1939年出生。1965
年毕业于南京中医药大学中医系，曾任江苏省武进县人民医
院中医科医师、主治医师，现为江苏省无锡市中医院主任医
师，主持痛经专科门诊工作。参编、出版学术专著多部，多
篇有关月经病调治的学术论文曾在全国性会议上或专业杂志
上发表。
通信地址：江苏省无锡市后西溪 无锡市中医院妇科
邮政编码：214001
电话号码：（0510）2723081－301
目录信息
一、基 础 知 识 篇
1 妇女的生理特点有哪些？一生各个时期又
有哪些生理特点？
2 女性的生殖器官有哪些？有什么生理功能？
3 月经是怎么一回事？它是怎样产生的？
4 什么是正常的月经？什么叫月经初潮期
周期 经期、绝经期？
5 10岁来月经正常吗？运动为什么会推迟月
经初潮？月经初潮不正常怎么办？
6 为什么说“月经来得早 绝经也早”是不
对的？
7 有月经就一定有排卵吗？怀孕以后还会来
月经吗？
8 卵巢的周期性变化是怎样的？怎样了解其
周期性变化？
9 基础体温是怎么一回事？
10 为什么出现双相体温也不一定排卵？
11 什么叫做孕激素、雄激素 雌激素？各有
哪些生理作用？
12 什么叫子宫 胞脉 胞络 阴道 阴户？
各有哪些作用？
13 月经“晚发’和“稀少”是怎么一回事？什么
叫“并月’、“居经’“暗经’“避年”“激
经’“歇经”？
14 什么叫“天癸”？“天癸至”表示什么？
15 为什么说肾在月经中起主导作用？“冲
为血海”“任主胞胎”是什么意思？
16 为什么说冲任损伤是产生妇科病的重要原因？
气血失调与妇科病有什么关系？月经病的病
因有哪些？
17 月经病的范围包括哪些？
二、诊 断 治 疗 篇
18 月经病的望诊和问诊包括哪些内容？
19 怎样知道月经正常或不正常？
20 月经病的治疗原则是什么？为什么中医治
疗月经病讲究“少年治肾 中年治肝 老年
治脾”？
21 什么叫人工（月经）周期疗法？中医人工
周期疗法又是怎么一回事？如何运用？
22 服用调经药如何掌握服用时间？
23 经期能针灸吗？
24 痛经是怎么一回事？如何区别原发性痛经
和继发性痛经？
25 痛经的常见病因有哪些？如何诊断辨治？
26 如何治疗痛经？
27 怎样运用按摩手法治疗痛经？
28 痛经有哪些简便疗法？
29 结婚以后痛经会不治自愈吗？
30 子宫内膜异位症是怎么一回事？得了子宫
内膜异位症怎么办？
31 闭经是怎么一回事？现代医学如何治疗闭经？
32 为什么会出现闭经？为什么说精神因素是
造成闭经的主要原因？
33 月经停止，如何判断是闭经还是早孕？
34 中医如何治疗闭经？结核性闭经 痰湿闭
经如何治疗？
35 闭经泌乳综合征是怎么一回事？
36 什么叫月经不调？
37 人流手术后为什么会引起月经不调，甚则
出现闭经？
38 少女月经周期不规则表示性发育不良吗？
39 为什么会出现月经先后无定期？如何治疗？
40 什么叫经行先期？如何治疗？
41 月经先期与经间期出血如何区别？
42 为什么会出现月经后期？如何治疗？
43 月经落后 突然出现剧烈腹痛怎么办？
44 为什么会出现月经过少、月经过多？如
何治疗？为什么月经初潮量多时不宜服用云
南白药？
45 哪些疾病可引起阴道出血？
46 子宫肌瘤是怎么一回事？
47 功能性子宫出血是怎么一回事？
48 崩漏是怎么一回事？应与哪些疾病相鉴别？
49 为什么会发生崩漏？如何辨证治疗？
50 中医治崩三法在临床上如何灵活运用？
常用的止血方法有哪些？
51 什么叫排卵期子宫出血？如何处理？
52 经行延长 漏下 赤带、恶露如何区别？
胎漏与激经如何区别？
53 带环引起月经过多怎么办？
54 什么叫经前期紧张症？如何处理？
55 什么叫月经前后诸症？月经前后诸症常有
哪些症状？
56 怎样消除经行前后出现的浮肿？
57 经行前后出现头痛 失眠是怎么一回事？
58 经前便血 经后尿感需要治疗吗？
59 为什么会出现经行发热 经行音�？如何
治疗？
60 为什么会出现经行身痛 经行腹胀？如何
治疗？
61 经行时为什么会出现口舌糜烂？如何治疗？
62 什么叫经行吐衄？经行吐衄需要治疗吗？
63 代偿性月经是怎么一回事？如何治疗？
64 什么叫倒经？倒经的治疗应注意什么？
65 经行泄泻 经行脐下痛如何调治？
66 经行风疹 经行乳胀是怎么一回事？如何
处理？
67 为什么会出现经行精神异常？如何治疗？
68 什么叫更年期综合征？如何处理？
69 绝经前后诸症是如何产生的？治疗时应注
意哪些问题？
70 为什么不能忽视绝经前后的阴道出血或流
黄水？
71 什么叫“老年经水不断”？什么叫“老年
经断复行”？如何处理？
72 哪些疾病可以引起妇女下腹痛？
73 妇女腰痛是怎么一回事？如何进行治疗
和预防？
三、食 疗 预 防 篇
74 经期可采用哪些食疗保健方法？
75 月经期为什么不宜吃寒凉 酸性或热性食品？
76 妇女更年期如何进行饮食调养？
77 带节育环的妇女有哪些忌口？
78 痛经怎样进行饮食调治？
79 闭经如何进行饮食调理？
80 月经先期 怎样进行饮食调治？
81 月经后期，怎样进行饮食调治？
82 月经先后无定期 有哪些饮食调治方法？
83 月经过少的饮食调治是怎样的？
84 如何通过饮食调治月经量多？
85 功能性子宫出血（崩漏）如何进行饮食
调理？
86 怎样预防痛经 闭经 崩漏？
87 怎样预防月经前后诸症？
88 如何预防子宫内膜异位症？
89 更年期怎样保健以预防疾病？
90 妇女更年期为什么会出现肥胖？如何预防？
91 如何预防绝经期性功能减退？
92 为什么情绪会随月经周期波动？
93 考试期间为什么会发生月经紊乱？
94 月经期如何注意嗓音保养？
95 青春期如何保健？
96 经期保健应注意哪些问题？
97 怎样做好妇女外阴卫生保健？
98 妇女外阴卫生应注意哪几个问题？
99 婚期遇上月经期怎么办？
100 经期同房为什么容易导致不孕？
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
我对这本书的叙事口吻和文字风格感到非常惊喜，它完全打破了我对传统健康科普读物的刻板印象。作者的笔触是那种带着温度的，读起来不像是在听一位高高在上的专家授课，更像是在与一位知识渊博、经验丰富、且非常体贴的长辈进行一次私密的、真诚的对话。这种亲和力极大地拉近了与读者的距离，使得那些原本可能令人感到羞涩或难以启齿的话题，也能够被坦然地、平静地接受。尤其是一些案例分析的部分，作者处理得非常细腻，没有使用过于夸张或耸人听闻的语言，而是用一种非常冷静且富有同理心的视角去剖析问题，让人感到被理解和被接纳。此外，书中的一些引述和旁白设计得非常巧妙，它们不是简单的知识点罗列，而是融入了作者对女性生命周期和健康状态的深刻洞察。这种文学性的表达，让原本枯燥的健康指导多了一层人文关怀的色彩，使得阅读过程不仅是知识的获取，更是一种精神上的慰藉和自我赋能。
评分作为一名长期关注女性健康议题的读者，我必须强调这本书在信息来源和观点权威性方面所做的扎实工作。虽然阅读体验非常轻松愉快，但通篇透露着一种扎根于严谨科研的底气。我注意到作者在论述一些关键观点时，似乎有着清晰的知识溯源逻辑，虽然书中没有采用大段的脚注或参考文献列表（这可能是为了保持阅读的流畅性），但其论点的构建方式，明显是基于扎实的医学或营养学研究基础。这让我在采纳书中的建议时，内心充满了信任感。在涉及到一些有争议性的健康话题时，作者的处理方式也非常成熟和负责任，它不会草率地下定论，而是会客观地呈现不同的观点，然后基于现有证据给出最审慎的建议，并反复强调个体差异的重要性，这展现了极高的学术良知和职业操守。总而言之，这本书在保持可读性的同时，成功地构建了一个让人信服的、基于事实的健康知识体系，是值得信赖的参考读物。
评分这本书的实用性简直让我爱不释手，它不是那种读完就束之高阁的理论书籍，而是我近期放在床头，时不时会翻阅查阅的“行动指南”。作者在提供理论支持的同时，非常注重将这些知识转化为日常生活中可以立刻执行的操作步骤。比如，当谈到某种生活习惯的调整时，它不仅会告诉你“为什么要做”，还会详细说明“怎么做”——比如具体的动作要领、推荐的频率，甚至是准备工具的建议。这种操作层面的细致入微，极大地降低了读者将理论付诸实践的门槛。我发现，书中的内容组织逻辑非常贴合普通人的生活节奏，它没有要求读者做出翻天覆地的改变，而是从最小、最容易坚持的习惯入手，逐步引导读者建立起更健康的模式。这种循序渐进、目标可达成的设计哲学，对于那些曾经尝试改变但总是半途而废的人来说，无疑是一剂强心针。它给人的感觉是：“看，这件事情并没有你想象的那么难，你完全可以从今天开始尝试。”
评分这本书的装帧设计挺有意思的，封面选用了比较柔和的色彩，给人一种宁静、专业的感觉，而不是那种一提到“那个话题”就立马让人觉得尴尬或紧张的刻板印象。拿到手里能感受到纸张的质感不错，印刷清晰，特别是那些图示和表格的处理，排版得当，即便是涉及一些复杂的生理图解，看起来也条理分明，不会让人感到信息过载。我特别欣赏作者在排版上的用心，比如在不同章节的过渡页上会加入一些与主题相关的、不突兀的艺术插画，这让阅读体验变得舒缓。我本来还担心这种题材的书籍内容会显得过于学术或过于通俗，但这本书似乎找到了一个很好的平衡点。它没有堆砌大量晦涩的医学术语，而是用一种非常贴近生活，却又不失严谨性的语言来阐述问题。在章节的编排上，作者似乎遵循了“由浅入深”的逻辑，从最基础的生理知识讲起，逐步过渡到日常的调护细节，这种循序渐进的方式，对于初次接触这类知识的读者来说，无疑是巨大的福音。整体来看，这本书在视觉呈现和阅读引导上，都体现了出版方和作者对读者的尊重与关怀。
评分这本书在处理信息结构和知识点呈现的方式上，展现出一种非常现代化的信息整合能力。它并非简单的文字堆砌，而是巧妙地运用了多种信息载体进行互补。例如，在介绍某个特定的身体反应或调理建议时，作者往往会配上结构清晰的流程图或对比表格，使得复杂的概念能够被瞬间视觉化，极大地提高了信息的吸收效率。我尤其欣赏它在内容深度上的把握。它没有停留在表面现象的描述，而是深入挖掘了背后的生理机制，但这些“硬核”内容又被非常巧妙地“软化”了，通过类比和形象的比喻，即便是对生物学基础知识不熟悉的读者，也能大致领会其原理。更值得一提的是，书中对于不同年龄段、不同生活状态的女性群体，似乎都考虑到了信息需求的差异性，在某些章节的结尾，总会有一个“特别提醒”或“针对性建议”的模块，这种“千人千面”的考量，体现了作者极高的专业素养和对读者群体的细致洞察。可以说，它成功地将一本严肃的健康指南，转变成了一部易读、易懂、且高度实用的工具书。
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