本書編者采訪瞭大量青年，瞭解他們麵臨的實際問題的核心所在，收集瞭他們應對挫摺、戰勝挫摺的典型方法，也運用心理學、社會學的新的研究成果，對這些問題與方法進行整理，提齣穖的理論，對青年朋友進行戰勝挫摺能力訓練。
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