发表于2024-11-22
老年健康長壽之道 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
內 容 提 要
本書是老年人養生、自我保健的科普讀物。簡述瞭社會老
齡化的現狀和老齡健康化的需求,介紹瞭人體衰老的生理學
變化和各係統病理學特徵,重點闡述瞭抗衰老的方法和要領,
老年人常見疾病的預防和保健,並例舉瞭古今長壽老人的養
生之法。內容翔實,深入淺齣。適於廣大老年朋友及其親友閱
讀。
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