发表于2024-11-24
怎样吃最长寿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
内容提要
本书结合传统医学和现代医学有关“饮食与长寿”的最新
研究成果,向读者阐述一个熟悉而新鲜的话题――怎样吃最
长寿。长寿是老年人的共同愿望,但营养不足和营养不平衡是
导致多种疾病、影响长寿的重要诱因。因而本书就科学的膳食
和合理的营养平衡等方面介绍饮食对防治疾病和延年益寿所
起的作用。
本书分8篇,内容丰富,是一本知识性、实用性很强的读
物。读者如能按本书所介绍的膳食方法并结合自己的身体状
况进行综合调理,将吃出健康长寿,吃出美满人生,吃出幸福
百年。
评分
评分
评分
评分
怎样吃最长寿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024