生机饮食，是一种祛除疾病、恢复健康的有效食疗方法。它采用有机农法栽种的新鲜蔬菜、水果和谷物，按照 它们原来的样子，以能够保留食物中最多营养成分的方式烹调，以最符合生理自然规律的方式进食，为人体提 供高能量，有生命力的完全食物。如果能够及早开始接受这样的饮食，可以更好地帮助我们防患于未然。
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