圖書標籤: 中醫 食療 營養 治病 衛生保健
发表于2024-11-24
一次完全讀懂中醫食療手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《一次完全讀懂中醫食療手冊(健康大學堂升級版)》內容簡介:營養學專傢指齣,人體每日所需營養分為六大類:蛋白蛋、脂肪、碳水化閤物、維生素、礦物質(微量元素和常量元素)和水。許多重大疾病的發生與微量營養素的缺乏有直接關係。《一次完全讀懂中醫食療手冊(健康大學堂升級版)》建立在營養學、健康學與食療養生學的基礎上,不僅是一本居傢必備的食療養生百科全書,更是一本健康營養美食大全。《一次完全讀懂中醫食療手冊(健康大學堂升級版)》係統介紹瞭食物營養與健康的關係,各種常見食物的營養價值與健康功效,利用食物來預防和治療各種常見疾病的食療藥膳。通過閱讀,你可以更全麵地認識食物,方便實用,學會利用各種藥膳來防病治病,為居傢養生必備的食療百科大全。
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