内 容 简 介
心理健康已成为21世纪阻碍人们自身发展的最大障碍之一，关注心理健康
就是关注自己的发展和前途。本书融有心理学和人才学研究的最新资料，如风靡
全球的情商EQ和心理调适技巧等，是国内目前少有的心理学和人才学相互渗
透的编著。本书不仅具有理论性，同时还具有趣味性、操作性、可读性。因此，
它将带给你耳目一新的感受，助你走上成才之路。
本书可作为大专院校心理健康教育的教材，同时也可以供广大青少年朋友
和家长阅读。
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