具体描述
爱情，之所以让人头疼，是因为爱情本身就是各种情绪泥潭的代名词。而这封闭的两人世界充满问题却无外力可以协调，我们只能靠自己。
超人气心理学家张怡筠很简单系列之《爱情其实很简单》，分为情篇、色篇和外遇篇，准确剖析爱情中遇到的种种难题，探讨爱情互动的秘诀，轻松说道理，明确讲做法，带领读者开启了一场充满趣味的情爱智慧之旅，使深陷爱情困惑中的读者快速摆脱爱情迷茫，尽情享受两人之间的甜蜜。
编辑推荐：
超人气心理学家、EQ管理专家 张怡筠博士 经典畅销力作
掌握情绪密码，才能甜蜜恋爱！
因为爱情而结合，却因为情绪而分开？
不是爱情不能讲道理，而是我们该先处理心情，再处理事情！
作者简介
张怡筠博士，情商专家，被媒体誉为“心灵魔术师”，活跃于媒体的心理学专家（上海电视台《心灵花园》、东方卫视《幸福魔方》、湖南卫视《变形计》等栏目人气嘉宾/主持），“爱上情商网”（www.iLoveEQ.com）网站主持人，资深企业培训师（著名企业逾630家：微软、IBM、花旗银行、宝洁、诺基亚、中国移动、阿里巴巴等），曾任研究所副教授11年。
从小立志要成为心理专家，高考时以第一志愿进入心理系，毕业后负笈美国，在乔治亚理工学院（Georgia Institute of Technology）取得心理学博士学位。兴趣是看人、看书、看世界，口头禅为“EQ（情商）其实很简单”，是第一位以中文写作EQ专业书籍的学者，1996年出版的畅销书《EQ其实很简单》，引领华人社会重视及学习情商的热潮。
近年来，工作重点为情商的全方位研究及推广，专业的学理训练，丰富的演说经验，使得张博士能整合各派心理学理论，并以深入浅出的方式，发展出实用的生活技巧。以“轻松说道理，明确讲做法”的独特风格，广受大众欢迎，帮助大家提升心理素质，在爱情、婚姻、家庭、职场中轻松穿行。
著有《爱，问张博士》《爱情其实很简单》、《幸福其实很简单》、《工作其实很简单》等。
目录信息
情篇
亲爱的，我们结婚吧——真情告白 012
两性沟通的千言万语 / 020
变形金刚vs芭比娃娃——两性沟通模式 020
其实你不懂我的心——两性沟通习惯 023
鸡同鸭讲 025
EQ高手谁当家 028
两性情绪解套的独家秘方 / 032
躲入洞穴的大狗熊——男性解决问题的方法 032
激荡秋千的小鹦鹉——女性解决问题的方法 035
男性情感需求排行榜 / 039
我真的很不错——能力被信任 039
他哪点比我强——才华被欣赏 041
老公，辛苦你了——努力有代价 043
女性情感需求排行榜 / 046
你今天过得好吗？——时常被关怀 046
爱你千遍也不厌倦——被再三保证 048
你觉得我们怎么样——想法受尊重 050
色篇
“性”福吗？很“性”奋——“性兴奋”的情色公式 056
男女大不同 / 059
男人女人统统都好色 059
男人只要性，女人只要爱？ 060
男人外遇玩伴，女人外遇知己 063
男人花心，一生要几次? 064
处女情结，幕后秘密大公开 066
亲爱的，今天要开胃菜还是主菜？ 068
情色四因素 / 071
等你等到我心动——渴望与期待 071
只要我喜欢，有什么不可以——违反禁忌 074
性爱，你的另个名字是权力——追求权力 079
愈没把握，愈是刺激——克服“不确定感” 082
情绪春药 / 085
愈罪，愈高潮——罪恶感 085
紧张激素——焦虑 088
给我一杯忘忧水——忧郁 090
满街都是寂寞的人吗？——寂寞 094
性趣毒药 / 097
难以启齿——羞耻 097
戴罪羔羊——罪恶感 101
怒不可遏——愤怒 107
妒火中烧——嫉妒 113
另类情色很高潮 / 117
跟自己做爱，应该不应该？ 117
同居成功也会婚姻失败？ 119
性冷感该如何加温？ 120
“小”弟弟让我很焦虑 123
你的性幻想，是有益或有害？ 126
外遇篇
外遇ABC / 132
停不了的外遇，问题在哪里? 132
叫我如何不恨他 133
情变心情变 / 136
他搞外遇，你搞丢自信——情变受害者的反应 136
是的，我还有另一个他——情变出轨者的心声 138
外遇解决之道 / 141
抓到了外遇，接下来怎么办？ 141
外遇后沟通，该怎么开口？——受害方 144
外遇后沟通，该怎么开口？——出轨方 146
优点缺点变变变 148
我是第三个人 / 151
“第三者”有好大的心结 151
第三者的轮回，逃脱不难 153
谈恋爱如何稳赢不输？ 156
· · · · · · (收起)
读后感
婚姻里还需要爱情吗？人们总是渴望走进围城，走进后又总是渴望冲出来。其实有罪的不是婚姻本身，而是人们在婚姻里失去了爱情的新鲜，倦怠了，总觉得关系稳定了，就不需要再费心思去关注对方了。所以人们常说，婚姻是爱情的坟墓，其实，爱情绝不应该随着婚姻而消失，日久天长的...
婚姻里还需要爱情吗？人们总是渴望走进围城，走进后又总是渴望冲出来。其实有罪的不是婚姻本身，而是人们在婚姻里失去了爱情的新鲜，倦怠了，总觉得关系稳定了，就不需要再费心思去关注对方了。所以人们常说，婚姻是爱情的坟墓，其实，爱情绝不应该随着婚姻而消失，日久天长的...
婚姻里还需要爱情吗？人们总是渴望走进围城，走进后又总是渴望冲出来。其实有罪的不是婚姻本身，而是人们在婚姻里失去了爱情的新鲜，倦怠了，总觉得关系稳定了，就不需要再费心思去关注对方了。所以人们常说，婚姻是爱情的坟墓，其实，爱情绝不应该随着婚姻而消失，日久天长的...
婚姻里还需要爱情吗？人们总是渴望走进围城，走进后又总是渴望冲出来。其实有罪的不是婚姻本身，而是人们在婚姻里失去了爱情的新鲜，倦怠了，总觉得关系稳定了，就不需要再费心思去关注对方了。所以人们常说，婚姻是爱情的坟墓，其实，爱情绝不应该随着婚姻而消失，日久天长的...
每天午饭后，都会用十多分钟的时间，和同事一起边散步边聊天。而细细想来，大家聊天的话题，大都局限于工作上的烦恼、家庭中的琐事或爱人间的不快。而大多数的谈话，最终都会以抱怨开头，再以抱怨收尾，对于解决问题并没有太大的意义。这段时间我一直在思考，身为职场中的一员...
用户评价
天哪，这本书的叙事结构简直像一个精密的瑞士钟表，每一个齿轮都在恰当的时间咬合，驱动着剧情向前。我特别欣赏作者在时间线处理上的大胆尝试。它并非完全线性的叙事，而是频繁地在过去的回忆和当下的困境中穿梭，但这种穿梭非但没有造成混乱，反而像是在剥洋葱一样，一层层揭示出人物行为背后的深层动机。比如，书中对主角C童年创伤的描写，寥寥数笔，却极具穿透力，让我立刻理解了她成年后那种近乎偏执的完美主义情结。这种“冰山理论”式的写作手法，让读者必须主动参与到解读中去，而不是被动地接受信息。更让我拍案叫绝的是，作者对于场景和环境的运用达到了出神入化的地步。那座被遗忘在城市边缘的老图书馆，不仅仅是一个背景，它几乎成了主角们情感状态的隐喻——堆满灰尘的知识，等待被重新发现的价值。整本书读下来，给我最大的感觉是“厚重感”，不是情节上的沉重，而是情感和思想的密度极高。它逼着你慢下来，去品味那些被我们日常忽略的细节，去思考我们自己是如何被过去的影子塑造的。
老实说，我一开始对这本书的期待并不高，毕竟市面上同类题材的作品已经太多了，大多是些甜腻到发齁的“霸道总裁爱上我”的套路。然而，这部作品在处理“矛盾”这一点上，展现出了惊人的成熟度。作者没有将任何一个角色塑造成绝对的好人或坏人。主角D的自私和他的魅力并存，配角E的误解和善意交织。这种灰色地带的刻画，让故事充满了张力和真实感。特别是当两人之间的误会积累到顶点，那种近乎窒息的压抑感，让人读得手心冒汗，真想冲进书里替他们挑明一切。但作者克制住了，他让角色们自己去承受误解的后果，直到他们不得不面对彼此最脆弱的那一面。这种“拒绝简单化处理”的态度，非常值得称赞。它探讨的不是如何找到一个完美伴侣，而是如何接纳一个不完美的人，以及如何与自己内心的不完美和解。我个人认为，这本书最深刻的价值在于，它提供了一种看待“破碎”的视角——有时候，裂缝才是光照进来的地方。
这部小说的语言风格，简直可以用“诗意”来形容，但这种诗意是建立在极其坚实的现实基础之上的，绝非空洞的辞藻堆砌。作者对意象的把握能力令人叹服。比如，书中反复出现的“漂浮的灯笼”和“生锈的秋千”，每次出现都带着新的层次含义。它们不再仅仅是装饰，而是成了情绪的载体，是角色内心世界的具象化表达。阅读过程中，我常常需要停下来，不是因为情节紧张，而是因为某个句子、某个比喻触动了我，让我产生了强烈的共鸣，需要时间去消化其中的韵味。它的节奏感很像慢板的交响乐，起初舒缓，然后逐渐铺陈，情感的爆发点处理得极其内敛和高级，不是那种山崩地裂的呐喊，而是深水流淌的暗涌。这本书更像是一场漫长的、深入心灵的对话，它没有急着告诉你结论，而是耐心地引导你走向那个需要你自己去发现的领悟。我甚至会回翻那些描绘自然景色的段落，仅仅是为了再次感受那种被文字包裹的宁静感。
我不得不提及这部作品在处理“成长弧线”上的独到之处。主角F的转变，是循序渐进、充满阵痛的。她不是一夜之间被爱情拯救的灰姑娘，她是在一次次的试探、失败和自我怀疑中，逐渐找回了自我主张的力量。这个过程是残酷的，充满了反复和退步，这才是最贴近真实人生的常态。很多关于爱情的书籍倾向于描绘终点的辉煌，但这本书却聚焦于“攀登过程中的汗水和泥泞”。书中对职场压力、家庭期望与个人抱负三者之间拉扯的描写，非常写实，让那些正在多重身份中挣扎的读者能找到强烈的代入感。通过主角的视角，我们看到，真正的成熟不是学会迎合他人，而是学会在外界的洪流中，为自己的内心划定一片坚固的领地。最终，她所获得的，不仅仅是情感上的归属，更是精神上的独立与丰盈。这是一部关于“自我发现”远超于“浪漫邂逅”的作品，它给予读者的力量，是持久且有根基的。
这部小说，我必须说，它像一阵清新的夏日微风拂过心头。作者对于人物内心细致入微的刻画，简直是教科书级别的。主角A，那个看似对一切都漠不关心的都市白领，她的每一个微小的犹豫、每一次眼神的闪躲，都被捕捉得丝丝入扣。我能清晰地感受到她那种被现代生活异化后的疏离感，以及内心深处对真挚情感的渴望。而男主角B，他的那种带着点世故的成熟和偶尔流露出的笨拙的温柔，形成了一种奇妙的张力。他们的相遇并非戏剧性的火花四溅，而是像两块被时间打磨光滑的石头，在不经意间轻轻碰撞，然后慢慢贴合。故事的节奏把握得非常老道，没有一处拖沓，也没有一处过于仓促。那些关于“选择”与“妥协”的哲学探讨，不是生硬的说教，而是自然地融入了角色们的生活困境中。读到他们一起经历的那场突如其来的暴雨，那种被困住的狼狈与意外的亲密感，我几乎能闻到雨后泥土的潮湿气息。这部作品的伟大之处在于，它没有试图提供一个完美的答案，它只是展现了在复杂的人际关系中，人们是如何笨拙又真诚地靠近彼此的。对于那些在情感迷宫中摸索的人来说，这本书提供了一种难得的心灵慰藉——原来，挣扎和迷茫本身，就是生活的一部分。
男性要成就，女性要倾听感受? 好像有点道理。男性是遇到烦恼就躲进洞穴的狗熊，哈哈，这个比喻不错。爱情终究是两情相悦，尊重彼此都作为独立的人，而且自己能承担自己的生命，才会更好。
男性要成就，女性要倾听感受? 好像有点道理。男性是遇到烦恼就躲进洞穴的狗熊，哈哈，这个比喻不错。爱情终究是两情相悦，尊重彼此都作为独立的人，而且自己能承担自己的生命，才会更好。
总体来说一般，有很多故事案例。第一部分的情片写的比较精彩，色篇没有太过于认真的去读，因为生活中还没涉及到，外遇篇倒是很感兴趣的去读了读，说的的确有道理----很多情侣当初是因为爱上对方的优点才选择彼此在一起，而随着时间的推移，往往让彼此分开的原因同样是因为曾今彼此的优点，可是往往到最后哪些曾经的优点却变成了现在的缺点。虽然原话不是这样啰嗦的说的，但是这的确是一个事实。也许爱情最大的第三者就是时间吧。
还不错吧。第一篇的“情篇”与“男人金星，女人火星”那本书的内容差不多，后面的“色篇”还没怎么细看。总的来说还不错。
心灵调剂，只不过对吾等重症患者还是效果不大。
